MoodReset
Compras na aplicación
Todos
info
10+
Descargas
Todos
Máis información
Acerca desta aplicación
MoodReset axúdache a sentirte mellor.
Se estás estresado, ansioso, abrumado ou simplemente non podes concentrarte, MoodReset combínache cun reinicio curto e guiado baseado en como te sentes e onde te atopas. Non se require experiencia en meditación. Non hai sesións longas. Só 2 minutos ou menos.
COMO FUNCIONA
• Escolle o teu estado de ánimo: estresado, ansioso, enfadado, triste, abrumado e moito máis
• Define a túa intensidade: de leve a moi forte
• Dinos onde estás: na casa, no traballo, viaxando, antes de deitarte
• Obtén un reinicio guiado adaptado ao teu momento
QUE ATOPARÁS
• Exercicios de respiración para calmar o teu sistema nervioso
• Técnicas de conexión á terra para saír do teu estado de ánimo
• Sesións de exploración corporal e relaxación
• Reencuadre cognitivo para cambiar a túa perspectiva
• O foco reinicializa cando a túa mente non está clara
• Paisaxes sonoras para unha relaxación profunda
SEN OBSTÁCULOS
Só tes que abrir a aplicación e comezar inmediatamente: non se require conta, nin configuración, nin pantalla de inicio de sesión. Es anónimo por defecto.
SEGUIR O TEU PROGRESO
Consulta que reinicios che axudan máis, fai un seguimento das tendencias do estado de ánimo ao longo do tempo e crea hábitos duradeiros.
PREMIUM
Desbloquea os 32 reinicios guiados, incluíndo exploracións corporais profundas, sesións de audio e exercicios de curación personalizados. Recomendacións intelixentes que che mostran o que funciona para ti.
MoodReset non é unha aplicación médica e non substitúe os servizos profesionais de saúde mental.
Se estás estresado, ansioso, abrumado ou simplemente non podes concentrarte, MoodReset combínache cun reinicio curto e guiado baseado en como te sentes e onde te atopas. Non se require experiencia en meditación. Non hai sesións longas. Só 2 minutos ou menos.
COMO FUNCIONA
• Escolle o teu estado de ánimo: estresado, ansioso, enfadado, triste, abrumado e moito máis
• Define a túa intensidade: de leve a moi forte
• Dinos onde estás: na casa, no traballo, viaxando, antes de deitarte
• Obtén un reinicio guiado adaptado ao teu momento
QUE ATOPARÁS
• Exercicios de respiración para calmar o teu sistema nervioso
• Técnicas de conexión á terra para saír do teu estado de ánimo
• Sesións de exploración corporal e relaxación
• Reencuadre cognitivo para cambiar a túa perspectiva
• O foco reinicializa cando a túa mente non está clara
• Paisaxes sonoras para unha relaxación profunda
SEN OBSTÁCULOS
Só tes que abrir a aplicación e comezar inmediatamente: non se require conta, nin configuración, nin pantalla de inicio de sesión. Es anónimo por defecto.
SEGUIR O TEU PROGRESO
Consulta que reinicios che axudan máis, fai un seguimento das tendencias do estado de ánimo ao longo do tempo e crea hábitos duradeiros.
PREMIUM
Desbloquea os 32 reinicios guiados, incluíndo exploracións corporais profundas, sesións de audio e exercicios de curación personalizados. Recomendacións intelixentes que che mostran o que funciona para ti.
MoodReset non é unha aplicación médica e non substitúe os servizos profesionais de saúde mental.
Sénteste mellor en 2 minutos. Reinicios guiados para o estrés e a ansiedade.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
- Non se comparten datos con terceirosMáis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
- Non se recompila ningún datoMáis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Novidades
Initial public release
Todos
Máis informaciónServizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
Bekir YILDIZ
bekiryildiz36@gmail.com
Guvenevler Mah., Abdulkadir Aksu Bulv.
Günsev 7 Sitesi. B Blok. No 27
27000 Sehitkamil/Gaziantep
Türkiye
