Now&Me - Therapy, Self-Care
2,8star
3320 recensións
100.000+
Descargas
Para adultos maiores de 17 anos
info
Acerca desta aplicación
A aplicación máis segura da India para compartir emocións, os mellores terapeutas, psicólogos e adestradores de vida a un prezo accesible. Confiado por 5 indios lac+. Supera a soidade, a ansiedade, a confusión e a depresión coa axuda de expertos certificados.
Que máis podes facer coa aplicación?
- Chatea con expertos e recibe consellos instantáneos
- Buscar terapeutas que sexan expertos en terapia cognitivo-conductual, ansiedade, asesoramento relacional.
- Comenta, participa e reacciona na fonte da comunidade GRATIS
- Establece conexións con membros da comunidade de ideas afines
- Obtén positividade e recordatorios diarios gratuítos no teu teléfono
- Ferramentas de autocoidado para controlar as túas emocións e xestionar o estrés
CONECTA CON EXPERTOS
- Recarga a túa carteira Now&Me e inicia unha conversa con calquera experto de Now&Me que desexes
- Envía mensaxes de texto ou notas de voz para facer tantas preguntas como queiras e obter información sobre todos os asuntos da vida e reducir o estrés
- Os expertos de Now&Me están sempre en liña as 24 horas do día, os 7 días de hoxe e ao teu lado
- Obtén un chat individual e recibe asesoramento e asistencia personalizados
TEMAS NOS QUE OS NOSOS EXPERTOS PODEN AXUDARCHE
- RELACIÓNS, MATRIMONIO - Xa sexan relacións románticas, platónicas ou familiares coas que necesitas consello, os expertos de Now&Me son capaces
- Como podo atopar un bo compañeiro?
- Como me recupero dunha ruptura?
- Como deixar amigos tóxicos?
- Como pedir privacidade aos pais?
- Como resolver o conflito coa miña parella?
- CARRERA - Se precisas axuda para navegar pola túa vida profesional, deixa que os nosos expertos che axuden con preguntas como
- Como desenvolvo aínda máis a miña carreira?
- Como podo lograr a conciliación da vida laboral e familiar?
- Como me sinto menos estresado na vida?
- ACADÉMICOS - Estar atascado polo estrés académico non é agradable para ninguén, así que busca axuda se a necesitas
- Como podo mellorar nos estudos?
- Cal é o mellor para min?
- Como xestionar o estrés dos exames?
- AUTO - A persoa coa que pasas máis tempo é ti mesmo, por iso é tan importante traballar sobre ti mesmo
- Como podo aumentar a miña confianza?
- Por que a miña autoestima é tan baixa?
- Cal é o meu propósito maior?
- INTELIXENCIA EMOCIONAL - Coa axuda dos nosos expertos, podes desenvolver habilidades de intelixencia emocional para axudarche a regular as túas propias emocións e tratar con eficacia cos demais.
- Como xestiono as miñas emocións?
- Como comunicarse con claridade sen discutir
- Cal é unha forma práctica de aumentar a empatía?
- MENTALIDADE: se queres cambiar a túa forma de ver e interactuar co mundo, deixa que os nosos expertos che axuden
- Como podo evitar que as opinións dos demais me afecten?
- ¿Estáme contido?
- Por que teño crenzas limitantes?
- Como deixar de procrastinar?
- Como deixo de tomar demasiada presión e estrés?
- PERDA E DOLO - O duelo é unha parte natural da vida, pero iso non significa que teñas que enfrontalo só.
- Como aceptar a morte dun ser querido
- Tratar a tristeza de perder alguén
- Atopar a forza para seguir adiante sen eles
ÚNETE Á COMUNIDADE
UN BONUS GRATIS cando tomas unha sesión de expertos: atopa comodidade, compaixón e compañeirismo
- Conversas interesantes con descoñecidos solidarios que realmente se preocupan
- Debates comunitarios significativos sobre diferentes temas como o amor propio, a saúde mental, as relacións e moito máis.
- Comenta, reacciona ou simplemente axexa!
- Crea conexións persoais de empatía con persoas coma ti
- Axuda a un estraño co noso bot de mensaxes Now&Me ao teu lado!
- Sé o teu verdadeiro eu e expresa os teus sentimentos nunha zona libre de xuízos
- Cambie instantáneamente á publicación anónima e desvíe libremente!
PRIORIZAR O AUTOCOIDADO
A nosa misión é axudarche a atopar solucións aos teus problemas e ser máis consciente e autosuficiente. En Now&Me podes:
- Rastrexa as túas emocións
- Recibir recomendacións de autoaxuda personalizadas
- Use as nosas indicacións de introspección para entenderse mellor
- Recibe positividade e recordatorios diarios que engaden un estalido de motivación á túa vida
- Obtén un novo fondo de pantalla todos os días deseñado por nós con amor.
Que máis podes facer coa aplicación?
- Chatea con expertos e recibe consellos instantáneos
- Buscar terapeutas que sexan expertos en terapia cognitivo-conductual, ansiedade, asesoramento relacional.
- Comenta, participa e reacciona na fonte da comunidade GRATIS
- Establece conexións con membros da comunidade de ideas afines
- Obtén positividade e recordatorios diarios gratuítos no teu teléfono
- Ferramentas de autocoidado para controlar as túas emocións e xestionar o estrés
CONECTA CON EXPERTOS
- Recarga a túa carteira Now&Me e inicia unha conversa con calquera experto de Now&Me que desexes
- Envía mensaxes de texto ou notas de voz para facer tantas preguntas como queiras e obter información sobre todos os asuntos da vida e reducir o estrés
- Os expertos de Now&Me están sempre en liña as 24 horas do día, os 7 días de hoxe e ao teu lado
- Obtén un chat individual e recibe asesoramento e asistencia personalizados
TEMAS NOS QUE OS NOSOS EXPERTOS PODEN AXUDARCHE
- RELACIÓNS, MATRIMONIO - Xa sexan relacións románticas, platónicas ou familiares coas que necesitas consello, os expertos de Now&Me son capaces
- Como podo atopar un bo compañeiro?
- Como me recupero dunha ruptura?
- Como deixar amigos tóxicos?
- Como pedir privacidade aos pais?
- Como resolver o conflito coa miña parella?
- CARRERA - Se precisas axuda para navegar pola túa vida profesional, deixa que os nosos expertos che axuden con preguntas como
- Como desenvolvo aínda máis a miña carreira?
- Como podo lograr a conciliación da vida laboral e familiar?
- Como me sinto menos estresado na vida?
- ACADÉMICOS - Estar atascado polo estrés académico non é agradable para ninguén, así que busca axuda se a necesitas
- Como podo mellorar nos estudos?
- Cal é o mellor para min?
- Como xestionar o estrés dos exames?
- AUTO - A persoa coa que pasas máis tempo é ti mesmo, por iso é tan importante traballar sobre ti mesmo
- Como podo aumentar a miña confianza?
- Por que a miña autoestima é tan baixa?
- Cal é o meu propósito maior?
- INTELIXENCIA EMOCIONAL - Coa axuda dos nosos expertos, podes desenvolver habilidades de intelixencia emocional para axudarche a regular as túas propias emocións e tratar con eficacia cos demais.
- Como xestiono as miñas emocións?
- Como comunicarse con claridade sen discutir
- Cal é unha forma práctica de aumentar a empatía?
- MENTALIDADE: se queres cambiar a túa forma de ver e interactuar co mundo, deixa que os nosos expertos che axuden
- Como podo evitar que as opinións dos demais me afecten?
- ¿Estáme contido?
- Por que teño crenzas limitantes?
- Como deixar de procrastinar?
- Como deixo de tomar demasiada presión e estrés?
- PERDA E DOLO - O duelo é unha parte natural da vida, pero iso non significa que teñas que enfrontalo só.
- Como aceptar a morte dun ser querido
- Tratar a tristeza de perder alguén
- Atopar a forza para seguir adiante sen eles
ÚNETE Á COMUNIDADE
UN BONUS GRATIS cando tomas unha sesión de expertos: atopa comodidade, compaixón e compañeirismo
- Conversas interesantes con descoñecidos solidarios que realmente se preocupan
- Debates comunitarios significativos sobre diferentes temas como o amor propio, a saúde mental, as relacións e moito máis.
- Comenta, reacciona ou simplemente axexa!
- Crea conexións persoais de empatía con persoas coma ti
- Axuda a un estraño co noso bot de mensaxes Now&Me ao teu lado!
- Sé o teu verdadeiro eu e expresa os teus sentimentos nunha zona libre de xuízos
- Cambie instantáneamente á publicación anónima e desvíe libremente!
PRIORIZAR O AUTOCOIDADO
A nosa misión é axudarche a atopar solucións aos teus problemas e ser máis consciente e autosuficiente. En Now&Me podes:
- Rastrexa as túas emocións
- Recibir recomendacións de autoaxuda personalizadas
- Use as nosas indicacións de introspección para entenderse mellor
- Recibe positividade e recordatorios diarios que engaden un estalido de motivación á túa vida
- Obtén un novo fondo de pantalla todos os días deseñado por nós con amor.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal e Información e rendemento das aplicacións
Non se encriptan os datos
Valoracións e recensións
2,8
3280 recensións
Novidades
🚀 Exciting Update Alert! 🚀
Introducing Livestreams on Now&Me! Connect with experts in real-time, ask questions, and gain insights on mental health, wellness, and personal development. Stay engaged and empowered with our diverse topics. Update now and join the conversation! 🌟
Introducing Livestreams on Now&Me! Connect with experts in real-time, ask questions, and gain insights on mental health, wellness, and personal development. Stay engaged and empowered with our diverse topics. Update now and join the conversation! 🌟
