Atopa o ton perfecto da túa respiración.
Benvido a Pausing Point, onde a túa inhalación recibe unha melodía, a túa exhalación un ritmo e a túa mente un momento para simplemente ser.
Esta non é só outra aplicación de meditación. É un espazo onde se compón música orixinal para respirar contigo, guiando suavemente cada inhalación, retención, exhalación e pausa. Tanto se buscas claridade, quietude, sono ou unha faísca de enerxía, temos unha banda sonora para iso... e un patrón de respiración que combina.
Cando o mundo se volva ruidoso, sintoniza para desconectar e deixa que cada pausa se converta no teu poder.
CARACTERÍSTICAS
🎵 Música de Respiración Contada
Respira con propósito. A nosa música orixinal está composta para coincidir con seis patróns de respiración, cada un deseñado para un momento diferente:
• Concentración (4-4-4-4): Afina a claridade e compón a túa concentración.
• Calma (4-2-6): Respira en paz, exhala presión.
• Relaxación (4-6): Deixa ir o estrés, nota por nota.
• Equilibrio (5-5): Restaura a estabilidade cun ritmo equilibrado e firme.
• Relaxa (4-7-8): Deténte na exhalación, coma o último acorde dunha canción de berce.
• Enerxiza (4-2): Un estímulo que che axuda a respirar, sen necesidade de cafeína.
🌿 Paisaxes sonoras relaxantes
Non son bucles naturais habituais. As paisaxes inmersivas, desde clareiros forestais ata praias crepusculares, están superpostas con ritmos e melodías respiratorias suaves para crear a pausa perfecta.
🧘 Meditacións guiadas
Desde escaneos corporais á beira da praia ata camiñatas polo bosque, cada viaxe narrada combínase con música respiratoria para axudarche a relaxarte, enerxizarte ou reiniciar con intención.
🤸 Movemento consciente
Pon a atención plena en movemento con prácticas de movemento suave deseñadas para reconectar a respiración, o corpo e a atención. Estírache, reinicia, libera a tensión e crea un pouco máis de espazo no teu día.
🎧 Podcast Pause Here
Sintonízate antes que o resto do mundo con acceso exclusivo e anticipado a "Pause Here", explorando a ciencia da serenidade, a arte da respiración e formas prácticas de levar a atención plena á vida cotiá.
🖋️ Reflexións
Le reflexións e artigos con base científica sobre música, respiración, movemento e benestar. Ideal para momentos de reflexión entre o caos.
🌍 Soporte multilingüe
Pausing Point está dispoñible en inglés, español, francés, alemán, mandarín, xaponés e coreano, porque cada respiración merece ser comprendida. A maioría das coleccións, música, paisaxes sonoras e contido están totalmente traducidos, aínda que algunhas seccións novas ou especializadas poden estar dispoñibles inicialmente só en inglés.
📚 Biblioteca en constante crecemento
O contido novo chega regularmente, porque mesmo a mellor respiración necesita aire fresco.
PREZOS E CONDICIÓNS DA SUBSCRICIÓN
Pausing Point ofrece dúas opcións de subscrición con renovación automática:
• Proba gratuíta de 7 días e despois 5,99 $ ao mes
• Proba gratuíta de 14 días e despois 19,99 $ ao ano
Os prezos están en dólares australianos (AUD). Os prezos noutros países poden variar. O pago realízase no método de pago conectado á túa conta de Google cando confirmes a túa subscrición. As subscricións renóvanse automaticamente a menos que a renovación automática se desactive polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición actual. Cobrarase na túa conta a renovación dentro das 24 horas anteriores ao final do período actual. Podes xestionar ou cancelar a túa subscrición a través da configuración da túa conta de Google. Calquera parte non utilizada dunha proba gratuíta perderase ao mercar unha subscrición, se corresponde.
Termos e condicións: https://www.pausingpoint.com/terms
Política de privacidade: https://www.pausingpoint.com/privacy
Transforma as túas respiracións nunha viaxe musical. Inhala melodía, exhala harmonía.
Última actualización
28 de set. de 2026