Atopa o ton perfecto da túa respiración.
Benvido a Pausing Point, onde a túa inhalación recibe unha melodía, a túa exhalación un ritmo e a túa mente un momento para simplemente ser.
Esta non é só outra aplicación de meditación. É o único espazo onde se compón música orixinal para respirar contigo, guiando suavemente cada inhalación, retención, exhalación e pausa. Tanto se buscas claridade, quietude, sono ou unha faísca de enerxía, temos unha banda sonora para iso... e un patrón de respiración que combina.
Cando o mundo se pon ruidoso, invitámoste a sintonizar para desconectar e deixar que cada pausa se converta no teu poder.
CARACTERÍSTICAS
🎵 Música de respiración contada
Respira con propósito. A nosa música orixinal está composta para combinar con seis poderosos patróns de respiración, cada un adaptado a un estado mental específico:
• Concentración (4-4-4-4): Afina a claridade e compón a túa concentración.
• Calma (4-2-6): Respira en paz, exhala presión.
• Relaxación (4-6): Deixa ir o estrés, nota por nota.
• Equilibrio (5-5): Restaura a estabilidade interior cun ritmo equilibrado e firme.
• Relaxa (4-7-8): Deténte na exhalación, coma o último acorde dunha canción de berce.
• Enerxiza (4-2): Un estímulo que che axuda a respirar, sen necesidade de cafeína.
🌿 Paisaxes sonoras relaxantes
Non son bucles naturais habituais. Estas paisaxes inmersivas, desde clareiros forestais ata praias crepusculares, combínanse con ritmos e melodías respiratorias suaves para crear a pausa perfecta.
🧘 Meditacións guiadas
Desde escaneos corporais á beira da praia ata camiñatas polo bosque, cada viaxe narrada combínase con música respiratoria para axudarche a relaxarte, enerxizarte ou reiniciar con intención.
🎧 Podcast Pausa aquí
Sintoniza antes que o resto do mundo. Obtén acceso exclusivo e anticipado aos episodios do podcast "Pausa aquí", que explora a ciencia da serenidade, a arte da respiración e formas prácticas de levar a atención plena á túa vida diaria.
🖋️ Reflexións conscientes
Le reflexións e artigos con base científica sobre música, respiración e benestar. Ideal para momentos de reflexión entre o caos.
🌍 Soporte multilingüe
Pausing Point xa está dispoñible en francés, alemán, mandarín, xaponés e coreano, porque cada respiración merece ser comprendida. A maioría das nosas coleccións, música, paisaxes sonoras e reflexións están totalmente traducidas; non obstante, algunhas seccións novas ou especializadas poden estar só dispoñibles en inglés. Estamos a traballar arreo para localizar todo, así que estade atentos!
📚 Biblioteca en constante crecemento
Chega contido novo con regularidade, porque mesmo a mellor respiración necesita aire fresco.
PREZOS E CONDICIÓNS DA SUBSCRICIÓN
Pausing Point ofrece dúas opcións de subscrición de renovación automática:
• Proba gratuíta de 7 días e despois 5,99 $ ao mes
• Proba gratuíta de 14 días e despois 19,99 $ ao ano
Estes prezos están en dólares australianos (AUD). Os prezos noutros países poden variar e os cargos reais poden converterse á túa moeda local dependendo do país de residencia. O pago cargarase na tarxeta de crédito conectada á túa conta de Google cando confirmes a compra inicial da subscrición. As subscricións renóvanse automaticamente a menos que a renovación automática estea desactivada polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición actual. Cobrarase na túa conta a renovación dentro das 24 horas anteriores ao final do período actual e identificarase o custo da renovación. Podes xestionar a túa subscrición e a renovación automática pode desactivarse accedendo á Configuración da túa conta despois da compra. Calquera parte non utilizada dun período de proba gratuíta perderase ao mercar unha subscrición, se corresponde.
Obtén máis información sobre os nosos termos e condicións aquí:
Termos e condicións: https://www.pausingpoint.com/terms
Política de privacidade: https://www.pausingpoint.com/privacy
Última actualización
30 de xan. de 2026