Plan it Prep axúdache a planificar a comida da túa semana con suxestións impulsadas pola IA. Responde unhas cantas preguntas rápidas e obtén un menú semanal personalizado, ademais de receitas e unha lista da compra que podes usar de inmediato.
Características principais
Crea un menú semanal en minutos para o almorzo, o xantar, a cea e os petiscos
Xera unha lista da compra organizada automaticamente a partir das túas seleccións
Segue receitas paso a paso con ingredientes e instrucións
Escolle as túas preferencias dietéticas (vexetariana, vegana, cetoxénica, sen glute e moito máis)
Engade alerxias e exclusións para evitar ingredientes específicos
Cambia os pratos en calquera momento e rexenera novas opcións
Axusta as porcións para a túa casa
Pensado para a planificación diaria
Tanto se cociñas na casa, te preparas para unha semana ocupada ou te mantés coherente cos teus obxectivos nutricionais, Plan It Prep mantén todo nun só lugar: menú, receitas e compras.
Nota importante
Plan it Prep ofrece suxestións de alimentos só para o benestar xeral e para fins informativos. Non ofrece consellos médicos, diagnósticos nin tratamentos. Se tes algunha condición médica ou necesidades dietéticas específicas, consulta cun profesional sanitario cualificado.
Última actualización
19 de feb. de 2026