Vital Life: mindbody routines

Vital Life d.o.o.

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

A aplicación Vital Life axúdache a xestionar facilmente a túa rutina mental. Selecciona as túas preferencias e a aplicación xerará un plan personalizado que abrangue actividades físicas, mentais e de nutrición.

Dedicar só 30 minutos cada día á túa rutina axudarache a crear un novo hábito de forma eficiente, lograrás o equilibrio entre o teu corpo mental e comezarás a gozar máis da túa vida.

De calquera xeito que creas nun día en particular, a aplicación ofrécelle moitas actividades corporais para escoller, como adestramento, respiración, estiramentos, meditación, etc. Tamén podes unirte a unha empresa de 30 días para comezar a construír un novo hábito de corpo mental.

Os programas de adestramento exclusivos foron deseñados por adestradores profesionais. O noso sistema de progresión integrado funciona de xeito similar como adestrador persoal: avanza gradualmente o teu adestramento segundo o teu progreso e axusta as sesións de adestramento ás túas necesidades.

A análise nutricional axúdache a crear un mellor hábito alimentario analizando o teu diario de alimentos e proporcionando retroalimentación instantánea con suxestións para mellorar.

A función exclusiva "Síguete a ti mesmo" axúdache a observar como te sentes ao longo do día e suxire unha sesión de respiración para equilibrar o teu estado de ánimo.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
→ 5 clases diferentes (con actividades mindbody preseleccionadas)
→ Plan de adestramento personalizado
→ Máis de 200 sesións de adestramento únicas
→ Máis de 300 exercicios diferentes
→ Rutinas de estiramento
→ Sesións de meditación guiadas por Diana Winston
→ Práctica de meditación non guiada
→ Varios sons de ambiente (para meditación e respiración)
→ Ritmos respiratorios
→ Probas de respiración
→ Función Sigue a ti mesmo
→ Proba de estrés
→ Xornal de agradecemento
→ Máis de 100 plans de comidas saudables (todos sen glute)
→ Máis de 150 receitas deliciosas e saudables (todas sen glute)
→ Diario de alimentos con análise de 20 puntos
→ Empresas de 30 días (para construír un novo hábito)
→ Máis de 80 logros desafiantes
→ Citas diarias motivadoras
→ Engade GRATIS


GRATIS vs PREMIUM
A versión gratuíta de "Vital Life: mindbody routines" inclúe etapas de iniciación dos programas de adestramento, biblioteca completa de exercicios, prácticas de meditación seleccionadas e ritmos respiratorios. receitas seleccionadas e diario de alimentos (sen análise) que che ofrece un inicio básico para traballar no equilibrio mente-corpo. Para obter os mellores resultados, recomendamos subscribirse á versión premium da aplicación "Vital Life: mindbody routines" que inclúe:
✸ Todos os programas de adestramento
✸ Todos os niveis de dificultade
✸ Todas as rutinas de estiramento
✸ Empresas de 30 días (para construír un novo hábito)
✸ Todas as prácticas de meditación
✸ Todos os sons de ambiente (para meditación e respiración)
✸ Todos os ritmos de respiración
✸ Probas de respiración
✸ Función Sigue a ti mesmo
✸ Seguimento de rexistros
✸ Análise de alimentos de 20 puntos
✸ Plans de comidas saudables (todos sen glute)
✸ Receitas deliciosas e saudables (todas sen glute)

Detalles da subscrición:
Vital Life Premium é unha subscrición auto-renovable que se cobra cada 6 meses (plan de 6 meses) ou cada mes (plan mensual). Podes cancelalo en calquera momento desde Google Play Store. Cando canceles, o acceso ás funcións premium caducará ao final do período de pago actual.

Ao descargar a aplicación "Vital Life: mindbody routines" aceptas as nosas Condicións de uso (https://vital-life .app/terms-of-use-app/) e Política de privacidade (https://vital-life .app/privacy-policy-app/)

Novidades

Renamed Mender class to Healer
Hybrid trainings
Small fixes