Phoenix:Motivation, Meditate
Contén anunciosCompras na aplicación
1000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
¡Transforma a túa vida co poder da motivación e da meditación! Phoenix mellorará o teu 😇 benestar mental coa axuda de 💪 Citas de motivación, 🧘 Meditacións guiadas, Exercicios de respiración, Prácticas de Mindfulness, 🎶 Sons relaxantes e moito máis.
Phoenix está feito co obxectivo de guiarte cara a unha vida máis feliz e saudable coa axuda de varias funcións presentes nel.
Phoenix: citas de motivación e meditación axudarán a todos na súa viaxe a practicar a gratitude, xestionar a ansiedade e o estrés, relaxarse e atopar positividade e manterse motivado.
✨Características principais de Phoenix:
📍Cursos de iniciación e intermedio
🔸Curso de iniciación
O curso de iniciación está coidadosamente elaborado para alguén que teña pouca ou ningunha experiencia de meditación. Cada sesión está deseñada para ensinarche os conceptos básicos de mindfulness e meditación. Estas sesións inclúen Mindfulness, Vipassana, Non-xuízo, Vida consciente, Ciencia da meditación, Emocións negativas, etc.
📍Meditación diaria
Unha sesión de meditación diferente cada día para axudar a desenvolver un maior sentido de conciencia no momento presente con opcións para escoller entre varias duracións da sesión, música de fondo, etc.
📍Meditación do sono, Sons do sono
O bo sono é unha pedra angular do benestar que axuda a manter a saúde física e mental. As meditacións guiadas do sono, que inclúen a respiración consciente, a visualización, a exploración corporal, as historias do sono, así como o mantra para a meditación do sono, definitivamente facilitaránche un sono tranquilo e reparador calmando a túa mente e unificando os teus pensamentos.
📍Meditación para a xestión do estrés e da ansiedade
As sesións que inclúen etiquetar pensamentos, tratar situacións estresantes, emocións negativas, etc., están deseñadas para axudarche a xestionar o estrés e a ansiedade. A meditación de atención plena pode axudar a tratar as emocións negativas ao transformar a forma en que as experimentamos, o que finalmente diminúe o seu poder sobre nós.
📍Meditación para a Xestión da Vida Laboral
A meditación e a atención plena poden ter un efecto transformador en todos os aspectos das nosas vidas. Estas sesións están deseñadas especificamente para axudar a levar unha vida laboral máis feliz e saudable. Abarca temas como xestionar conflitos, mellorar a produtividade e a confianza, manter a concentración e a motivación mentres se busca o equilibrio perfecto entre a vida laboral e a vida familiar.
Practica os seguintes tipos de meditación:
⭐ Mindfulness secular
⭐ Ioga Nidra
⭐ Soño consciente
⭐ Mindfulness budista
⭐ Zen
⭐ Meditación Insight
⭐ Vipassana
⭐ MBSR
⭐ Meditación a pé
⭐ Meditación de respiración
⭐ Kundalini Yoga
⭐ Metta
⭐ Advaita Vedanta
⭐ E moitos máis...
📍Motivación diaria
Mantéñase no camiño dos seus obxectivos, estableza novos hábitos e sexa máis produtivo coa motivación diaria para animarlle.
📍Citas de motivación
Comeza a engadir coidado e amor propio á túa rutina diaria con recordatorios positivos para inspirarte.
📍Citas de motivación para cada situación
Simplifica o teu día: non hai necesidade de buscar en liña nin tentar buscar citas diarias de motivación. Enviarémolos directamente ao teu teléfono durante todo o día, para lembrarche que SI! Tes isto.
📍Recordatorio de motivación
Recibe recordatorios de adestramento que che motivarán a manter os teus hábitos saudables para un corpo forte e en forma.
📍Comparte e garda motivación
Comparte a túa motivación diaria favorita nas redes sociais ou nas aplicacións de mensaxería con só un clic, para inspirar tamén aos teus amigos e familiares.
Os nosos recordatorios motivacionais inclúen citas poderosas sobre:
⭐ Superación persoal
⭐ Vida de benestar
⭐ Coidado persoal
⭐ Superar unha ruptura
⭐ Loita contra a depresión
⭐ Aumentar a autoestima
⭐ Amor propio
⭐ Carreira e negocios
⭐ Exercicio
⭐ Familia
⭐ Hábitos saudables
⭐ Coidado persoal das mulleres
⭐ E moito máis!
Phoenix é recomendado e desenvolvido con amor e compaixón por instrutores, terapeutas e expertos en saúde mental para beneficiar ao maior número de persoas posible. O teu día con máis calma, concentración e atención.
Comeza de balde!
Phoenix está feito co obxectivo de guiarte cara a unha vida máis feliz e saudable coa axuda de varias funcións presentes nel.
Phoenix: citas de motivación e meditación axudarán a todos na súa viaxe a practicar a gratitude, xestionar a ansiedade e o estrés, relaxarse e atopar positividade e manterse motivado.
✨Características principais de Phoenix:
📍Cursos de iniciación e intermedio
🔸Curso de iniciación
O curso de iniciación está coidadosamente elaborado para alguén que teña pouca ou ningunha experiencia de meditación. Cada sesión está deseñada para ensinarche os conceptos básicos de mindfulness e meditación. Estas sesións inclúen Mindfulness, Vipassana, Non-xuízo, Vida consciente, Ciencia da meditación, Emocións negativas, etc.
📍Meditación diaria
Unha sesión de meditación diferente cada día para axudar a desenvolver un maior sentido de conciencia no momento presente con opcións para escoller entre varias duracións da sesión, música de fondo, etc.
📍Meditación do sono, Sons do sono
O bo sono é unha pedra angular do benestar que axuda a manter a saúde física e mental. As meditacións guiadas do sono, que inclúen a respiración consciente, a visualización, a exploración corporal, as historias do sono, así como o mantra para a meditación do sono, definitivamente facilitaránche un sono tranquilo e reparador calmando a túa mente e unificando os teus pensamentos.
📍Meditación para a xestión do estrés e da ansiedade
As sesións que inclúen etiquetar pensamentos, tratar situacións estresantes, emocións negativas, etc., están deseñadas para axudarche a xestionar o estrés e a ansiedade. A meditación de atención plena pode axudar a tratar as emocións negativas ao transformar a forma en que as experimentamos, o que finalmente diminúe o seu poder sobre nós.
📍Meditación para a Xestión da Vida Laboral
A meditación e a atención plena poden ter un efecto transformador en todos os aspectos das nosas vidas. Estas sesións están deseñadas especificamente para axudar a levar unha vida laboral máis feliz e saudable. Abarca temas como xestionar conflitos, mellorar a produtividade e a confianza, manter a concentración e a motivación mentres se busca o equilibrio perfecto entre a vida laboral e a vida familiar.
Practica os seguintes tipos de meditación:
⭐ Mindfulness secular
⭐ Ioga Nidra
⭐ Soño consciente
⭐ Mindfulness budista
⭐ Zen
⭐ Meditación Insight
⭐ Vipassana
⭐ MBSR
⭐ Meditación a pé
⭐ Meditación de respiración
⭐ Kundalini Yoga
⭐ Metta
⭐ Advaita Vedanta
⭐ E moitos máis...
📍Motivación diaria
Mantéñase no camiño dos seus obxectivos, estableza novos hábitos e sexa máis produtivo coa motivación diaria para animarlle.
📍Citas de motivación
Comeza a engadir coidado e amor propio á túa rutina diaria con recordatorios positivos para inspirarte.
📍Citas de motivación para cada situación
Simplifica o teu día: non hai necesidade de buscar en liña nin tentar buscar citas diarias de motivación. Enviarémolos directamente ao teu teléfono durante todo o día, para lembrarche que SI! Tes isto.
📍Recordatorio de motivación
Recibe recordatorios de adestramento que che motivarán a manter os teus hábitos saudables para un corpo forte e en forma.
📍Comparte e garda motivación
Comparte a túa motivación diaria favorita nas redes sociais ou nas aplicacións de mensaxería con só un clic, para inspirar tamén aos teus amigos e familiares.
Os nosos recordatorios motivacionais inclúen citas poderosas sobre:
⭐ Superación persoal
⭐ Vida de benestar
⭐ Coidado persoal
⭐ Superar unha ruptura
⭐ Loita contra a depresión
⭐ Aumentar a autoestima
⭐ Amor propio
⭐ Carreira e negocios
⭐ Exercicio
⭐ Familia
⭐ Hábitos saudables
⭐ Coidado persoal das mulleres
⭐ E moito máis!
Phoenix é recomendado e desenvolvido con amor e compaixón por instrutores, terapeutas e expertos en saúde mental para beneficiar ao maior número de persoas posible. O teu día con máis calma, concentración e atención.
Comeza de balde!
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Información e rendemento das aplicacións
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Encríptanse os datos en tránsito
Non se poden eliminar os datos
Novidades
Bug Fix
