Presentamos a aplicación de índice glicémico definitivo para aqueles que buscan manter un estilo de vida saudable. A aplicación presenta un índice glicémico completo e un gráfico de carga, o que facilita a comprensión do impacto dos alimentos que comes nos teus niveis de azucre no sangue. Cunha ollada, poderás ver cales son os alimentos con IG baixo e alto, o que che permite tomar decisións informadas.
Características da aplicación Glycemic Index Tracker:
+ Interface fácil de usar
+ Busca conveniente
+ Filtro de nivel GI
+ Ordenar por nome e valor do IG
+ Capacidade de engadir os teus propios alimentos
+ Acceso rápido aos teus alimentos favoritos
+ Receitas e plan de dieta baixos en carbohidratos
+ Calculadora de carga glicémica
+ Rastreador de carga glicémica e consumo de nutrición
+ Rastreador de glicosa
+ Rastreador de peso
Beneficios de seguir unha dieta de baixo IG:
1. Control do azucre no sangue: comer alimentos cun índice glicémico baixo pode axudar a manter os niveis de azucre no sangue estables e reducir o risco de desenvolver diabetes.
2. Perda de peso: comer alimentos cun índice glicémico baixo pode axudar a reducir a fame e os desexos, o que leva á perda de peso.
3. Niveis de enerxía mellorados: comer alimentos cun índice glicémico baixo pode axudar a proporcionar enerxía sostida durante todo o día.
4. Risco reducido de enfermidades cardíacas: comer alimentos cun índice glicémico baixo pode axudar a reducir o risco de enfermidades cardíacas.
5. Dixestión mellorada: comer alimentos cun índice glicémico baixo pode axudar a mellorar a dixestión e reducir o risco de problemas dixestivos.
Agardamos sinceramente que esta aplicación che axude a ser unha persoa máis saudable.
Última actualización
23 de set. de 2023