Un dos mellores planificadores de ximnasia de planificadores, cronómetro de exercicios, rexistro de levantamento de pesas e rastreador para fortalecer e construír músculo. Programa de adestramento sinxelo e eficaz para principiantes novos para levantar ... e culturistas novos para rutinas de halterofilia. Rexistra os teus ascensores, deixa que a aplicación planifique os teus adestramentos con AllPro ° Workout Routine.
O que che ofrece a aplicación AllPro Program:
* Unha das mellores formas de construír masa
* Rutina de adestramento automático
* Comunidade e preguntas con respostas
* Automatización do adestramento de halterofilia
Aumento da masa e da forza muscular baseada en nocións científicas
* Elección automática de exercicios
* Exercicios de calefacción e adestramento
* Gravación automática do progreso da formación
* Instrucións detalladas mediante descrición e vídeo
* Posibilidade de perder peso
* Rexistro de ximnasia
A rutina de adestramento de peso de AllPro ° WeightLifting é unha aplicación cun dos mellores adestramentos que che permite crear unha masa magra sólida. Vostede é un ectomorfo, un endomorfo ou un mesomorfo? Non hai problema, coa sección de preguntas, podes entender como adaptar o programa.
3x / semana, 50-55 minutos por adestramento. 3 tipos de adestramento con alta semanal, Adestramento: Duro, Medio, Fácil.
Todos os exercicios que atoparás serán só o básico como na antiga escola.
Unha idea que naceu hai moito tempo e dunha comunidade de expertos no sector do culturismo. Podemos dicir que é unha rutina de adestramento do 2020 pero que naceu hai moito tempo, baseada no coñecemento científico e probada en moitos usuarios que se achegaron ao levantamento de peso. Seguirás paso a paso coa sección de preguntas.
Polo momento o adestramento de AllPro é totalmente gratuíto porque está en crecemento, así que aproveite agora para probalo.
Última actualización
29 de nov. de 2019