Ensinámosche a correr máis rápido, facerte máis forte, perder peso e acadar as túas relacións públicas con adestramentos, vídeos e artigos do equipo de adestradores de The Run Experience en San Francisco. Como aparece en: Runner's World, Competitor Magazine, Men's Health, 60 Minute Sports, Outside Magazine, Ragnar Relay Series, Active.com.
FUNCIÓNS E BENEFICIOS DA APLICACIÓN:
✓ Adestramentos diarios Carreiras audioguiadas con adestramentos completos, consellos de carreiras e consellos de adestramento
✓ Executar TRACKER Usa a aplicación para rastrexar as túas rutas e compartir cos teus amigos
✓ 5K, 10K, Medio Maratón e Maratón Completo consellos de adestramento
✓ Consellos e exercicios de Técnica de carreira
✓ Adestramento de forza para correr - Adestramentos e estratexias
✓ Exercicios de queima de calorías, correr, camiñar e esprintar
✓ Deseñado por expertos en fitness para que o corazón late, queimar calorías e maximizar a perda de peso
✓ Fitness na casa, adestramentos en interiores, exercicios e estiramentos para correr
✓ Prevención de lesións e estratexias de recuperación
✓ Foro de adestramento para conectar con outros corredores e os nosos adestradores no noso Axuste semanal de carreiras
Rexístrate como membro para obter beneficios exclusivos que che axudarán a correr máis rápido e máis lonxe. Tanto se es un corredor principiante como un profesional, os nosos adestradores ofrecen plans de adestramento que axudarán a mellorar a túa técnica de carreira.
Estás inscrito para un 5K, 10K, Medio Maratón ou Maratón Completo? Para ser un mellor corredor, debes ser un atleta completo. Isto significa que nos centramos na técnica de carreira, a forza e a mobilidade para a prevención de lesións.
Ademais de todos estes vídeos de adestramento gratuítos e un tesouro de consellos, os membros da comunidade The Run Experience tamén poden acceder a todo o seu programa de adestramento con adestramentos diarios, directamente na aplicación.
Temos programas para corredores principiantes, prevención de lesións, programas de media maratón e maratón completo, así como un programa básico de desafío de 30 días para todos os corredores. O noso rastreador de carreiras permíteche gravar os teus adestramentos, mapear a túa quilometraxe e controlar o teu tempo, distancia e velocidade. Mantén un rexistro das túas carreiras anteriores para que poidas controlar o teu estado físico e compartir o teu rendemento cos teus amigos e coa comunidade TRE.
BENEFICIOS ADICIONAIS PARA OS SOCIOS:
✓ Acceso sinxelo aos teus adestramentos diarios para calquera programa que teñas
✓ Programas para 5K, 10K, Media maratón, Maratón completo e adestramento de forza
✓ Chatea cos nosos adestradores e compañeiros de carreira no noso grupo Adestrador VIP en FB
En The Run Experience, dedicámonos a ofrecerche o mellor adestramento dispoñible e axudamos a centos de miles de corredores de todo o mundo. Agora por fin podes ter toda esa información de adestramento no teu peto.
——————
Obtén máis información sobre as nosas condicións de servizo en https://api.ongo.app/tos ou a política de privacidade en https://api.ongo.app/privacy
Última actualización
26 de set. de 2023