SheChangedIt: A túa forza mental, o teu camiño
SheChangedIt capacita ás mulleres para navegar pola vida con resiliencia e conexión. Deseñado para a túa viaxe, é un conxunto de ferramentas impulsado pola comunidade e apoiado por expertos para o benestar mental.
🌟 Por que SheChangedIt funciona
• Programas baseados na evidencia: baseados na investigación do benestar das mulleres, que abarcan o estado de ánimo, o estrés, a autoestima e as relacións.
• Contido dirixido por expertos: cursos guiados, audio de mindfulness, avisos de diario, obradoiros de vídeo.
• Comunidade segura e inclusiva: un espazo anónimo para compartir, escoitar e recibir apoio.
• Chats en directo e grupos de compañeiros: conexións en tempo real con outras mulleres nos chats de grupo.
• Xornadas persoais: ferramentas adaptadas ás etapas da vida das mulleres, desde a carreira ata o coidado.
O que Gañarás
✨ Fomenta a confianza e a calma
✨ Reduce o estrés antes de que se intensifique
✨ Busca irmandades e entendemento compartido
✨ Nutrir mente, corazón e espírito
Comezando
Descarga gratis: o acceso premium desbloquea bibliotecas de cursos completas e contido exclusivo. Podes subscribirte mensualmente ou anualmente e cancelar en calquera momento a través de Google Play.
Únete a nós
Vostede pertence aquí. Xuntos, medremos, apoiemos e prosperemos.
Exención de responsabilidade
Para fins educativos, non é un substituto da atención médica. Se está en crise, busque axuda profesional.
Última actualización
15 de xan. de 2026