Presentamos Minimalist Interval Timer, unha aplicación de temporizador gratuíta e adaptable adaptada especialmente ás túas necesidades deportivas e de fitness. Aproveita ao máximo os teus adestramentos de alta intensidade e sesións de adestramento con esta ferramenta fácil de usar que che permite personalizar a túa rutina de adestramento ata o segundo. Utilízao como o teu adestramento, exercicio ou temporizador redondo, convertendo cada minuto do teu día nun paso produtivo cara aos teus obxectivos.
Revoluciona o teu réxime de fitness con exercicios Tabata e HIIT (Adestramento por intervalos de alta intensidade). Tanto se estás indo ao ximnasio, correndo no parque, practicando mindfulness a través do ioga na casa ou practicando deportes de alta enerxía, a nosa aplicación garante que as túas sesións de adestramento estean cronometradas con precisión para obter resultados óptimos. É a ferramenta perfecta para cardio, CrossFit, boxeo, footing, adestramento en circuíto e moito máis.
A aplicación Minimalist Interval Timer non se limita ao exercicio físico. Ademais do ximnasio, utiliza o seu potencial para mellorar a túa produtividade no traballo. Utilízao como un temporizador redondo para asignar períodos fixos para concentrarse intensamente nas túas tarefas. Por exemplo, podes traballar na técnica de Pomodoro con este temporizador.
Aproveita as funcións principais para personalizar a túa experiencia:
- Uso diario: ideal para actividades cotiás, tanto para fitness como para traballar.
- Personalización do son: selecciona activar ou desactivar o son segundo as túas preferencias.
- Tempo de preparación: Establece o período de quecemento antes de mergullarse nun traballo intenso ou adestrar.
- Intervalo de traballo: define a duración do teu intervalo de traballo ou adestramento.
- Tempo de descanso: programa os teus descansos para evitar o esgotamento e manter un alto rendemento.
- Conxuntos: Decide o número de roldas ou series por sesión.
- Gardar temporizadores: garda os teus temporizadores para uso futuro.
- Temas: cambia entre temas claros e escuros segundo o teu gusto.
- Soporte de varios idiomas: escolle entre unha gran variedade de idiomas, incluíndo árabe, chinés (simplificado), chinés (tradicional), inglés, finlandés, alemán, hindi, indonesio, italiano, xaponés, coreano, polaco, portugués, romanés, ruso, español, tailandés, turco, ucraíno e vietnamita.
- Deseño minimalista: interface limpa e sen desorden para un uso sinxelo.
- Completamente gratuíto: todas as funcións están dispoñibles sen ningún custo: unha xestión do tempo sinxela e sinxela.
Descarga o noso temporizador de intervalos minimalista hoxe e experimenta a combinación definitiva de fitness e produtividade.
Última actualización
30 de ago. de 2025