SOFLETE: SFLT 3E

SOFLETE

Acerca desta aplicación

SOFLETE é unha aplicación de adestramento baseada en dispositivos portátiles deseñada para atletas tácticos, militares, persoal de emerxencias e levantadores profesionais que desexan un rendemento máis intelixente e respaldado por datos.

Non se trata de programación estática. Trátase dun adestramento baseado na preparación e impulsado por datos reais.

SOFLETE intégrase con Health Connect, Garmin, WHOOP e outros dispositivos portátiles para rastrexar a VFC (variabilidade da frecuencia cardíaca), a frecuencia cardíaca en repouso, a duración do sono e a frecuencia cardíaca matinal. O teu adestramento axústase en tempo real en función de como o teu corpo se está recuperando realmente.

Adestra duro cando esteas listo. Recupérate cando sexa necesario. Segue progresando.

Tanto se te estás preparando para a selección, desenvolvendo forza, mellorando a resistencia ou seguindo un programa de atleta de montaña ou de fitness táctico, SOFLETE ofrece un adestramento estruturado guiado polos teus datos.

Requírese unha subscrición para acceder; consulta os detalles dos prezos na aplicación.

CARACTERÍSTICAS

Integración de dispositivos portátiles e métricas en tempo real
Sincronízase con Health Connect, Garmin, WHOOP e outros dispositivos portátiles para rastrexar a VFC, a frecuencia cardíaca en repouso, o sono e a frecuencia cardíaca matinal. Converte os datos brutos en adestramento práctico.

Puntuación de recuperación e adestramento adaptativo de SOFLETE
Puntuación de preparación diaria baseada no sono, a HRV e a frecuencia cardíaca matinal. Os adestramentos escalan automaticamente a carga e o volume para optimizar o rendemento e reducir o risco de lesións nos días de baixa recuperación.

Programas de adestramento de forza e acondicionamento
Programas estruturados de adestramento de forza, fitness funcional e acondicionamento deseñados para atletas tácticos, fitness militar e rendemento de atletas de montaña.

Adestramento de resistencia e montaña
Mellora o rucking, a carreira e a resistencia cunha programación deseñada para esforzos de esquí de travesía, montaña e de longa duración.

Seguimento do rendemento e métricas de progreso
Segue as ganancias de forza, os puntos de referencia de resistencia e o progreso xeral da condición física con información clara e baseada en datos.

Exercicios cognitivos para o rendemento táctico
Algúns adestramentos seleccionados inclúen desafíos cognitivos (memorizar información, realizar baixo carga física e logo recordala) para adestrar a agudeza mental xunto coa capacidade física.

Xestión da carga de adestramento e a recuperación
Supervisa a carga de traballo, o estado de recuperación e a fatiga para evitar o sobreadestramento e manter un rendemento constante.

Plans de adestramento para atletas tácticos e de montaña
Pensados ​​para a preparación da selección militar, as forzas da orde, os primeiros auxilios e os atletas de montaña que precisan un adestramento duradeiro e de alto rendemento.

PENSADO PARA

- Atletas tácticos e militares
- Primeiros auxilios e forzas da orde
- Atletas de montaña e cazadores de zonas remotas
- Atletas de adestramento e acondicionamento de forza
- Atletas de resistencia e híbridos

SOFLETE combina datos portátiles, adestramento de forza, acondicionamento e recuperación nun único sistema de rendemento integral.

Sen conxecturas. Sen sesións desperdiciadas. Só adestramento que se adapta a ti.

Adestra con datos. Realiza con intención.