StackUp – Simple Gym Tracker
Todos
info
1+
Descargas
Todos
Máis información
Acerca desta aplicación
O rastreador de ximnasio que responde á única pregunta que importa: que levanto hoxe?
StackUp é un rastreador de exercicios para adestramento de forza que realiza unha sobrecarga progresiva por ti: le as túas repeticións e introduce o peso da seguinte sesión antes de que chegues alí.
O sistema de frechas de StackUp converte as túas repeticións nunha decisión:
▲ por riba do teu rango obxectivo → máis peso a próxima vez
▬ dentro do rango → o peso mantense
▼ por debaixo do rango → menos peso a próxima vez
COMO FUNCIONA A SOBRECARGA PROGRESIVA AQUÍ
• Rexistra as túas repeticións por serie: a frecha aparece mentres escribes e mostra o que significa: "16 repeticións → a próxima vez 62,5 kg ▲"
• Remata o adestramento: StackUp lembra cada frecha
• Na seguinte sesión, o peso axustado xa está completado. Sen follas de cálculo, sen cálculos no rack de sentadillas.
ADESTRAMENTO DE FORZA INTELIXENTE, SEN INCHAMENTO
• Detección de descarga: tres ▼ sesións seguidas e StackUp suxire un reinicio real en lugar doutro pequeno paso cara abaixo
• Récords persoais: supera o teu mellor nivel en calquera levantamento e o resumo da meta o indica
• "Última vez" en cada exercicio: 15/12/9 a 60 kg, xusto onde o necesitas
• Toca a frecha para anular calquera suxestión. Ti segues ao mando.
157 EXERCICIOS, OU OS TEUS PROPIOS
• Un rastreador de exercicios cunha biblioteca completa (barra, mancuerna, máquina, cable, peso corporal) filtrada por grupo muscular
• Tamén cardio: rexistra o tempo e a distancia, cun cronómetro que segue funcionando se saes da aplicación
• Superseries e circuítos: exercicios en grupo e descansos de StackUp entre roldas, non entre series
• Engade o teu propio exercicio en segundos. Aquí nada está gravado en pedra.
UN REXISTRO DE XIMNASIO CON TODO O QUE PRECISAS
• Parciais predefinidos (superior/inferior, empuxóns/tiróns/pernas, corpo enteiro): totalmente editables
• Rangos de repeticións e incrementos de peso por exercicio
• Gráficos de progreso para cada exercicio e un rexistro completo de adestramento de cada sesión
• Copia de seguridade e restauración: os teus datos, o teu ficheiro
• kg ou lbs, modo escuro, inglés e alemán
PRIVADO POR DESEÑO
Gratis. Sen anuncios, nunca. Non se precisa conta. Funciona sen conexión: todo reside no teu dispositivo. Opcional: inicia sesión con Google para sincronizar o teu rexistro entre os teus dispositivos, de balde. Os teus datos seguen sendo teus: expórtaos ou elimínaos da aplicación en calquera momento.
PRIMEROS DÍAS: E OBTERÁS UNHA RESPOSTA REAL
StackUp é unha aplicación de levantamento de pesas nova, creada por unha persoa que adestra. Todas as funcións aquí proveñen de alguén que as pediu. Envíame un correo electrónico e obterás unha resposta, non un número de ticket: feedback.stackup@undisputed-dev.com
Sinxelo. Sen complicacións. Serio. Creado para persoas que levantan pesas.
StackUp é un rastreador de exercicios para adestramento de forza que realiza unha sobrecarga progresiva por ti: le as túas repeticións e introduce o peso da seguinte sesión antes de que chegues alí.
O sistema de frechas de StackUp converte as túas repeticións nunha decisión:
▲ por riba do teu rango obxectivo → máis peso a próxima vez
▬ dentro do rango → o peso mantense
▼ por debaixo do rango → menos peso a próxima vez
COMO FUNCIONA A SOBRECARGA PROGRESIVA AQUÍ
• Rexistra as túas repeticións por serie: a frecha aparece mentres escribes e mostra o que significa: "16 repeticións → a próxima vez 62,5 kg ▲"
• Remata o adestramento: StackUp lembra cada frecha
• Na seguinte sesión, o peso axustado xa está completado. Sen follas de cálculo, sen cálculos no rack de sentadillas.
ADESTRAMENTO DE FORZA INTELIXENTE, SEN INCHAMENTO
• Detección de descarga: tres ▼ sesións seguidas e StackUp suxire un reinicio real en lugar doutro pequeno paso cara abaixo
• Récords persoais: supera o teu mellor nivel en calquera levantamento e o resumo da meta o indica
• "Última vez" en cada exercicio: 15/12/9 a 60 kg, xusto onde o necesitas
• Toca a frecha para anular calquera suxestión. Ti segues ao mando.
157 EXERCICIOS, OU OS TEUS PROPIOS
• Un rastreador de exercicios cunha biblioteca completa (barra, mancuerna, máquina, cable, peso corporal) filtrada por grupo muscular
• Tamén cardio: rexistra o tempo e a distancia, cun cronómetro que segue funcionando se saes da aplicación
• Superseries e circuítos: exercicios en grupo e descansos de StackUp entre roldas, non entre series
• Engade o teu propio exercicio en segundos. Aquí nada está gravado en pedra.
UN REXISTRO DE XIMNASIO CON TODO O QUE PRECISAS
• Parciais predefinidos (superior/inferior, empuxóns/tiróns/pernas, corpo enteiro): totalmente editables
• Rangos de repeticións e incrementos de peso por exercicio
• Gráficos de progreso para cada exercicio e un rexistro completo de adestramento de cada sesión
• Copia de seguridade e restauración: os teus datos, o teu ficheiro
• kg ou lbs, modo escuro, inglés e alemán
PRIVADO POR DESEÑO
Gratis. Sen anuncios, nunca. Non se precisa conta. Funciona sen conexión: todo reside no teu dispositivo. Opcional: inicia sesión con Google para sincronizar o teu rexistro entre os teus dispositivos, de balde. Os teus datos seguen sendo teus: expórtaos ou elimínaos da aplicación en calquera momento.
PRIMEROS DÍAS: E OBTERÁS UNHA RESPOSTA REAL
StackUp é unha aplicación de levantamento de pesas nova, creada por unha persoa que adestra. Todas as funcións aquí proveñen de alguén que as pediu. Envíame un correo electrónico e obterás unha resposta, non un número de ticket: feedback.stackup@undisputed-dev.com
Sinxelo. Sen complicacións. Serio. Creado para persoas que levantan pesas.
O rexistro axústase rápido. A progresión automática indícache o teu seguinte peso. Gratis, sen conta.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
- Non se comparten datos con terceirosMáis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
- Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datosInformación persoal e Saúde e forma física
- Encríptanse os datos en tránsito
- Podes solicitar que se eliminen os datos
Novidades
Bug fixes:
• Workout: the "only on this phone" backup reminder no longer shows when you're signed in and your log is synced
• Pop-up cards like "How progression works" no longer cut off their button on wide screens, and taps no longer go through them to the screen behind
• Workout: the "only on this phone" backup reminder no longer shows when you're signed in and your log is synced
• Pop-up cards like "How progression works" no longer cut off their button on wide screens, and taps no longer go through them to the screen behind
Todos
Máis informaciónServizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
Alexander Papenfuß
info@undisputed-dev.com
Albert-Vollsack-Str. 3
04249 Leipzig
Germany
+49 176 43450029
