Optimice a súa rutina de suplementos con Supplements AI: o rastreador de suplementos todo en un, o planificador de vitaminas e o asistente de pila de suplementos personalizado.
Tomar suplementos é un investimento intelixente na túa saúde. Pero sen un calendario de complementos axeitado, parte dese investimento pérdese. Os suplementos deben tomarse no momento adecuado, na combinación correcta e controlarse de forma consistente para que sexan eficaces.
Con Supplements AI, podes:
• Rastrexa os teus suplementos diariamente cun rexistro de suplementos personalizado
• Constrúe a túa propia pila de suplementos en función dos teus obxectivos de saúde
• Optimizar o tempo e a sinerxía entre os nutrientes
• Evitar as interaccións nocivas e maximizar a absorción
• Planifique suplementos específicos como vitamina D, magnesio, zinc ou proteínas
Tanto se che gusta o rendemento, a recuperación ou o benestar xeral, Supplements AI axúdache a programar e rastrexar as túas vitaminas e suplementos para obter o máximo impacto.
⸻
🧠 Planificación intelixente para resultados óptimos
O noso motor baseado en IA crea o teu horario de suplementos personalizado utilizando datos científicos. Axudámosche:
• Maximizar as sinerxías entre suplementos
• Evitar conflitos de nutrientes que reduzan a absorción
• Adapta o horario ás túas comidas, ciclo de vixilia/soño e adestramento
• Personaliza a túa pila de suplementos para obter enerxía, inmunidade, sono ou recuperación
⸻
📲 Fácil seguimento de suplementos para manterse consistente
Asuntos de seguimento. Os suplementos só funcionan cando os tomas de forma consistente. Suplementos AI é un seguimento completo de suplementos e un rexistro de vitaminas para axudarche a crear hábitos duradeiros:
• Recordatorios diarios intelixentes baseados na túa rutina
• Rexistra as túas doses cun toque
• Revisa o teu diario de suplementos en calquera momento
• Sincroniza a túa axenda para seguir o camiño correcto
⸻
🧪 Revisión nutricional para detectar carencias
Non estás seguro de que te estás perdendo? A nosa revisión na aplicación detecta posibles deficiencias vitamínicas, faltas de minerais ou problemas de inxestión de proteínas e recomenda axustes intelixentes á túa pila:
• Identifica os nutrientes que faltan como vitamina D, B12, ferro ou omega-3
• Mellora a túa rutina de suplementos en función do teu estilo de vida
• Atopar o mellor momento para tomar cada suplemento (en xaxún/alimentado, mañá/noite)
⸻
📚 Aprende e elixe con confianza
A nosa extensa biblioteca de suplementos axúdache a tomar decisións informadas:
• Perfís detallados de cada vitamina, mineral ou composto
• Beneficios, dosificacións, momentos e interaccións apoiados pola ciencia
• Busca por obxectivos, como enerxía, sono, concentración ou recuperación muscular
⸻
✅ Por que os usuarios adoran Suplementos AI
• Rastreador de complementos avanzado con programación personalizada
• Optimización científica da súa inxesta diaria
• Insights impulsados pola IA para un mellor apilado e sincronización
• Recordatorios intelixentes para manter a coherencia
• Rexistro de suplementos e planificador de vitaminas fácil de usar
• Diario de complementos completo para seguir o teu progreso
• Ideal para construír a túa propia pila de suplementos personalizados
Non desperdicies os teus suplementos tomándoos de forma incorrecta.
📥 Descarga agora Suplementos AI: o teu optimizador de pila de suplementos todo-en-un, planificador de programación e rastreador.
Última actualización
23 de set. de 2025