Equestrain

Equestrain

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Chegou o momento dun plan de adestramento feito para ti como piloto, non só para os pilotos en xeral.
Plans de adestramento personalizados para pilotos que saben o que queren mellorar na súa condución.

Proba a aplicación Equestrain GRATIS durante 7 días e sente como os adestramentos que se fan para a túa andaina cambian a túa sensación na sela.

As características principais son:

PLAN DE ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO DO PILOTO
Cada movemento e cada adestramento son elixidos para ti como piloto, non para os Riders en xeral. Cóntanos como te sentes na sela e que queres mellorar na túa andaina. Isto permítenos utilizar o mesmo enfoque que en F1 denominado dosificación mínima efectiva, o que significa que pode obter resultados reais cun tempo moi limitado e exercicios curtos. Recibes unha actualización automática do teu programa cada 6 semanas.

ESCOLLE A FORMA QUE QUERES ENTRENAR
Non hai unha forma correcta de adestrar como piloto. Se queres manterte constante, debes ser capaz de traballar como che gusta, xa sexa na casa ou no ximnasio. Escolle entre ximnasio, casa, mobilidade e exercicios cardiovasculares a mestura que máis che gusta.

RUTINAS ADAPTADAS PRE E POSTERIOR Á PERCEPCIÓN
Obtén rutinas previas á viaxe personalizadas axúdanche a abrir e activar o teu corpo antes da viaxe en función de como te sintas. As rutinas relaxantes despois da viaxe axúdanche a liberar calquera opresión no teu corpo e a aumentar a túa recuperación.

FEITO PARA ADAPTARSE AO ESTILO DE VIDA ECUestre ocupado
Como xinetes, sabemos que a vida pode estar ocupada cos cabalos. Os nosos adestramentos son de media entre 20 e 30 minutos e os exercicios no ximnasio son de 60 a 75 minutos como máximo. Non necesitas facer adestramentos durante horas cada semana para obter resultados; só necesitas un plan construído en torno á túa ruta, horario e obxectivos.

BIBLIOTECA DE NUTRICIÓN
Como aumentar os teus niveis de enerxía e rendemento coa nutrición deportiva? Temos ti. Na biblioteca de Nutrición podes atopar clases maxistrais, consellos de nutrición de fácil dixestión, plans de comidas e receitas listas para actuar.

BIBLIOTECA MINDSET
Accede a clases maxistrais de expertos do sector e toma acción con diferentes ferramentas e exercicios de adestramento mental para desbloquear unha mellor conexión contigo mesmo, co teu cabalo e xestionar o que fai falta para montar con confianza.