Its Only Halftime

Trainerize CBA-STUDIO 1

Acerca desta aplicación

IOH é unha comunidade de homes e mulleres profesionais comprometidos en redefinir como poden envellecer. Unha comunidade que recoñece os seus mellores anos non está atrás deles e está lista para facer algo ao respecto antes de que sexa demasiado tarde. Vivir unha vida máis aló do status quo ou do que hoxe en día se acepta falsamente como "envellecemento normal". Si, o envellecemento é inevitable, pero como envellecer é unha elección. Como escollerás envellecer a partir de hoxe?

IOH ofrece o mellor da ciencia nutricional e do estilo de vida de vangarda, nutrición e fitness para maximizar o verdadeiro potencial vital do teu corpo a través de extensas probas de laboratorio persoais, deficiencia de vitaminas/minerais e análises para ofrecer solucións personalizadas aos teus obxectivos redefinidos de envellecemento. Personalización inigualable na conserxería virtual actual, ambiente funcional de adestramento sanitario.

CARACTERÍSTICAS:

- Acceda a plans de adestramento e rastrexa os adestramentos
- Siga os vídeos de exercicios e exercicios
- Rastrexa as túas comidas e fai mellores eleccións de alimentos
- Mantente ao día dos teus hábitos diarios
- Establece obxectivos de saúde e fitness e fai un seguimento do progreso cara aos teus obxectivos
- Obtén insignias de fitos para acadar novos records persoais e manter os hábitos
- Envía mensaxes ao teu adestrador en tempo real
- Forma parte de comunidades dixitais para coñecer persoas con obxectivos de saúde similares e manterte motivado
- Rastrexa as medidas do corpo e fai fotos de progreso
- Recibe recordatorios de notificacións push para adestramentos e actividades programadas
- Conecta o teu Apple Watch para seguir adestramentos, pasos, hábitos e moito máis directamente desde o teu pulso
- Conéctate a outros dispositivos e aplicacións que se poden levar postos, como a aplicación Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para rastrexar os adestramentos, o sono, a nutrición e as estatísticas e composición corporal.

Descarga a aplicación hoxe!

Novidades

Bug fixes and performance updates.