Non necesitas outra dieta. Necesitas un método deseñado para ti: o teu corpo, as túas hormonas, a túa estación de vida. A aplicación Iron Creed Evolution é a túa solución de adestramento todo-en-un creada para axudar ás persoas de alto rendemento a restablecer o seu metabolismo, equilibrar as hormonas, perder peso teimudo e construír un físico forte e seguro, sen sacrificar a súa saúde ou estilo de vida. Se estás loitando contra desequilibrios hormonais, problemas intestinais ou peso que non se move por moito que o intentes, esta aplicación creouse pensando en ti. Os nosos métodos combinan adestramento periódico, nutrición sostible sinxela e adestramento baseado no hábito que che apoia desde dentro para fóra.
Dentro da aplicación Iron Creed Evolution, terás acceso a:
Programas de fitness personalizados: plans de adestramento progresivos e periódicos que coinciden cos teus obxectivos, horarios e nivel de experiencia. Tanto se estás na casa como no ximnasio, cada adestramento está deseñado para mellorar a forza, construír músculo magro e apoiar o equilibrio hormonal.
O adestramento en nutrición simplificado: obtén macros personalizadas, ferramentas flexibles de planificación de comidas, apoio ao seguimento de alimentos e educación continua para axudarche a sentirte empoderado, non abrumado.
Seguimento do progreso: fai un seguimento doado dos teus adestramentos, hábitos, fotos e métricas corporais para que poidas celebrar as vitorias e ser responsable en cada paso do camiño.
Orientación e educación de expertos: aprende o *por que* detrás do que facemos. Desde o metabolismo e as hormonas ata a mentalidade e o estrés, os nosos recursos están deseñados para axudarche a converterte no experto do teu propio corpo.
Soporte continuo: Mensaxes directas na aplicación co teu adestrador, rexistros e comentarios personalizados para asegurarte de que tes apoio e que nunca te queiras saber que facer a continuación.
Coaching de hábitos e estilos de vida: a túa transformación é máis que física. Constrúe os hábitos e a mentalidade que che axuden a durmir mellor, a xestionar o estrés, a mellorar a enerxía e a sentirte *con control* da túa vida de novo.
Esta non é só unha aplicación de fitness, é a túa folla de ruta persoal para sentirte como * ti * de novo. Forte, energizado e sen perdón. Listo para abandonar o queimado e restablecer o teu corpo desde dentro para fóra? Descarga Iron Creed Evolution e comeza a túa transformación hoxe.
Última actualización
2 de ago. de 2025