Coa aplicación PCOS Sisters Telehealth, terás acceso a programas de adestramento e nutrición deseñados especificamente para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de saúde e fitness para PCOS. Podes seguir e seguir os teus adestramentos, a túa nutrición, os teus hábitos de vida, as medicións e os resultados, todo coa axuda do teu adestrador de PCOS e da túa irmá de PCOS, a doutora Lynsey Johnson, DNP, FNP-C, enfermeira practicante.
Para o tratamento do SOP e a atención médica, incluída a medicación, programe unha visita por video de telesaúde ou unha consulta gratuíta de 10 minutos por teléfono en www.pcossisters.com
CARACTERÍSTICAS DA APLICACIÓN DE FITNESS:
- Accede a plans de adestramento e fai un seguimento dos adestramentos
- Sigue para vídeos de exercicios e exercicios
-Plan de alimentación personalizado para o SOP con vídeos de cociña
- Rastrexa as túas comidas e fai mellores eleccións de alimentos
- Mantente ao día dos teus hábitos diarios
- Establece obxectivos de saúde e fitness e fai un seguimento do progreso cara aos teus obxectivos
- Obtén insignias de fitos para acadar novos records persoais e manter os hábitos
- Envía mensaxes ao teu adestrador en tempo real
- Forma parte dunha comunidade dixital de apoio ao PCOS para coñecer persoas con obxectivos de saúde similares e manter a motivación
- Rastrexa as medidas do corpo e fai fotos de progreso
- Recibe recordatorios de notificacións push para adestramentos e actividades programadas
- Conecta o teu Apple Watch para seguir adestramentos, pasos, hábitos e moito máis directamente desde o teu pulso
- Conéctate a outros dispositivos e aplicacións que se poden levar posto que a aplicación Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para rastrexar os adestramentos, o sono, a nutrición e as estatísticas e composición corporal
Descarga a aplicación hoxe!
Última actualización
22 de ago. de 2023