28 Cycle-Based Wellness

28 Wellness Inc.

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Obtén vídeos de exercicios diarios, perfís de nutrición e información emotiva personalizadas segundo o ciclo natural do teu corpo.

28 é a primeira experiencia de fitness e benestar baseada no ciclo do mundo que ofrece seguimento do ciclo, exercicios transformadores, perfís de nutrición e coñecementos emocionais apoiados pola ciencia, todos hiperpersonalizados para onde te atopas no teu ciclo natural e controlados por ti.

Deseñado por adestradores de supermodelos e expertos médicos para traballar coas flutuacións físicas e hormonais do teu corpo. Impulsado pola natureza e tecnoloxía innovadora que personaliza a túa experiencia diaria ao tempo que che mantén no control dos datos do teu ciclo.

Os períodos dolorosos non son naturais

Pero son comúns. Os estróxenos sintéticos no control da natalidade, os plásticos e os produtos de beleza crearon desequilibrios hormonais para millóns de mulleres. A nutrición funcional de 28 foi deseñada para restaurar naturalmente o equilibrio das túas hormonas, xunto cos movementos funcionais específicos da fase.

Adestramento co teu ciclo, non en contra

Moitos métodos de fitness populares foron deseñados para homes, non para mulleres, sen ter en conta o ciclo menstrual. 28 é o primeiro método deste tipo deseñado para optimizar a túa enerxía, hormonas, forza e flexibilidade a medida que experimentas cambios ao longo do teu ciclo.

Mereces máis que un monitor menstrual

O teu ciclo ten catro fases. Cada fase trae cambios ao cerebro e ao corpo. Facer exercicio e comer en función do teu ciclo significa cambiar os tipos de movementos e nutrientes durante cada fase para optimizar o teu físico, hormonas e estado de ánimo. 28 ofrécelle ciencia simplificada, contido impresionante e tecnoloxía de punta.

Convértete no teu experto

Vostede é un misterio. O teu corpo non ten por que ser. Levamos demasiado tempo encerrados nos asentos dos pasaxeiros dos nosos propios corpos. A escola ensinounos pouco ou nada sobre como funcionan os nosos ciclos e hormonas. 28 permíteche conectar co teu corpo ao comprender a fermosa natureza complexa da túa bioloxía, un día á vez.


CARACTERÍSTICAS:

Segue o teu ciclo
- Estado do ciclo diario
- Rastrexa facilmente os teus períodos
- Barra de progreso de fase

Insights baseados na ciencia
- Predicións corporais diarias
- Predicións emocionais diarias
- Obxectivos, orientación e inspiración

Vídeos de exercicios
- Personalizado para que coincida coa túa enerxía e estado de ánimo
- Deseñado por adestradores de supermodelos icónicas
- Alarga, fortalece, estira e tonifica.
- Esculpir o botín, apertar os abdominales, tonificar os brazos, magrar as pernas
- Adestrar en calquera lugar, a calquera hora
- Non se precisa equipamento
- Transmisión en alta definición e máis rápida
- Ver no móbil, escritorio, tableta, TV

Perfís de nutrición
- Pautas de nutrición diarias para o equilibrio hormonal
- Suxestións específicas por grupos de alimentos
- Dálle ao teu corpo o que necesita, cando o necesite
- Non máis contar calorías
- Próximamente: plans de comidas
- Próximamente: listas da compra

A privacidade do usuario é a nosa prioridade número 1

Moitas mulleres teñen preocupacións válidas sobre a privacidade e a seguridade dos seus datos persoais de saúde. Estamos orgullosos de ter unha das políticas de privacidade máis fortes de toda a tecnoloxía, que inclúe un compromiso firme de nunca vender datos do ciclo de usuario a ninguén por ningún motivo e de nunca entregar os datos do ciclo de usuario a ningún goberno ou autoridade reguladora baixo ningunha circunstancia. . Creamos intencionadamente o noso algoritmo para que o usuario o controle manualmente en calquera momento, en lugar de aproveitar métodos de aprendizaxe automática máis invasivos. Os únicos datos do ciclo que recollemos actualmente son proporcionados voluntariamente polo usuario. Tampouco se comparte con ningún investidor existente ou futuro. É estrictamente confidencial e só se utiliza para ofrecer unha experiencia de usuario personalizada. Calquera dato do ciclo que o usuario proporcione agora ou no futuro pode ser modificado ou eliminado polo usuario en calquera momento. Non almacenamos os datos de ciclo eliminados. Unha vez que o usuario elimina esa información, desaparecerá para sempre.

Abraza a túa natureza e comeza hoxe!