2PEAK Cycling Triathlon
Acerca desta aplicación
Plan de adestramento para ciclistas, triatletas, nadadores e corredores: optimiza e adapta o teu adestramento despois de cada sesión.
Utiliza 2PEAK para xerar un plan de adestramento individual e dinámico para triatlón, ciclismo ou carreira. O plan de adestramento adáptase ao teu orzamento de tempo e cambia despois de cada sesión de adestramento que non puideches completar na programación. 2PEAK optimiza o teu adestramento segundo os teus obxectivos e séguete se non podes seguir o plan.
POR QUE 2PEAK?
- Se tes moitos anos de experiencia de adestramento ou acabas de comezar un programa de adestramento regular, 2PEAK optimiza o teu adestramento segundo o tempo do que dispoñas e segue os teus obxectivos.
- 2PEAK é DINÁMICO (adáptase aos cambios no teu programa) e ADAPTABLE (adáptase ás desviacións dos teus obxectivos, independentemente de se podes ou debes adestrar máis ou menos intensamente do que te propuxeses).
- Controla a intensidade e o volume do adestramento mediante a frecuencia cardíaca, o ritmo ou a potencia (tanto para correr como para andar en bicicleta).
- Carga adestramentos desde a aplicación ao teu Garmin Watch ou Apple Watch.
- Sincroniza o teu plan con Garmin Connect, Suunto, Polar e moitos outros e carga os adestramentos rematados directamente no teu diario de adestramento.
- Plans de adestramento para carreiras Ironman, ultra e sprint, maratóns, medias maratóns ou triatlóns olímpicos.
OPTIMIZA A SÚA FORMACIÓN
Aproveita ao máximo o teu orzamento de adestramento e adestra sempre na medida en que o teu corpo necesite. O plan analiza o teu rendemento e establece automaticamente a cantidade e intensidade do adestramento. Ademais, a intensidade dos adestramentos completados analízase automaticamente e as sesións posteriores axústanse en consecuencia.
O plan de adestramento 2PEAK tamén recoñece os teus puntos fortes e débiles e permíteche traballalos e desenvolvelos.
PLAN DE FORMACIÓN DINÁMICO E ADAPTABLE
Os nosos plans son DINÁMICOS (adáptanse inmediatamente aos cambios do teu programa) e ADAPTATIVOS (adáptanse ás desviacións que fagas, independentemente de se adestraches máis ou menos intensamente do especificado), como un verdadeiro adestrador que te acompaña a diario.
Para mellorar, cómpre atopar a combinación correcta de cantidade e calidade. A carga de adestramento adecuada para ti é a que che permite maximizar o estímulo de adestramento e recuperarte o suficiente.
Máis información en www.2PEAK.com
Novidades
- 🗓 Improved calendar navigation
- 📊 Enhancing graphs
- 🔧 Much more
