Nós preparamos para ti un plan de adestramento de 30 días, así como un conxunto de exercicios que han crear o adestramento perfecto para ti. Seguindo o plan de adestramento, vai tonificar os Abs, parte superior do corpo (brazos e peito) e facer o seu corpo aínda máis bonito.
Diario imos aumentar a carga, polo que non esquecer o resto. Exercicios son preparados especialmente para a casa, que pode ser realizada por calquera persoa e en calquera lugar. Con estes exercicios vai mellorar sensiblemente a forma do seu abdome, brazos e peito.
Pode facilmente manter o control do seu avance na sección de estatísticas, e recordatorios pode axudar non perda formación e facelo aínda máis disciplinado.
Características:
- 30 plan de adestramento día
- Crear a súa propia formación Abs, brazos e peito do conxunto de exercicios
- conxunto de exercicios con pesas
- Animated exerce manifestacións
- Descrición dos exercicios
- Estadísticas sobre os adestramentos e exercicios realizados
- Recordatorio sobre adestramento
Última actualización
23 de ago. de 2024