Sleep Tracker & Sound by Remly

Deep Flow Apps

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Tes dificultades para durmir ou seguir durmindo?

Remly simplifica a hora de durmir con sons calmantes, ruído branco relaxante, meditación guiada e un sinxelo rastreador e gravador de sono. Durme máis rápido, durme máis profundamente e esperta renovado cada mañá.

Reláxate ao instante con sons e meditación

Reláxate con sons tranquilos, pistas de meditación e ruído branco deseñados para tranquilizar a túa mente. Escolle entre sons da natureza, música suave ou ruído branco clásico, todo deseñado para axudarche a relaxarte, meditar e durmir mellor.

Crea a túa propia mestura de sons perfecta

Non te limites a escoitar: deseña o teu ambiente de sono. Combina sons como a choiva, as ondas do océano ou o canto dos paxaros con ruído branco e música de meditación para construír a túa paisaxe sonora persoal. Cada son axúdache a atopar calma, concentración e descanso.

Rexistra e rexistra as túas noites

Remly é máis que un rastreador de sono. Tamén é un potente gravador que captura sons nocturnos como ronquidos, conversas ou bostezos. Xuntos, o rastreador e gravador de sono revelan como durmes, mentres que a meditación e o ruído branco axúdanche a melloralo.

Descubre información importante

Co rastreador de sono de Remly, consulta canto tempo durmiches, consulta os teus patróns e comproba o que captou o gravador durante a noite. Usa esta información xunto con sons calmantes, meditación e ruído branco para crear hábitos de sono máis saudables.

Deseño sinxelo e centrado no son

Remly facilita todo. Explora a biblioteca de sons, goza de sesións de meditación, mestura sons calmantes con ruído branco e accede ao teu rastreador e gravador de sono, todo nunha interface limpa e intuitiva.

Notas e factores do sono: mantén un mini diario antes de deitarte e rexistra os factores que poden afectar o teu sono, como o café, o alcol, o estrés ou a exposición á luz. Combina as túas notas co rastreador e gravador de sono de Remly para ver como estes factores afectan as túas noites.

Rexistro e gráficos do estado de ánimo ao espertar: fai un seguimento de como te sentes cada mañá. Rexistra o teu estado de ánimo ao espertar e segue os teus patróns ao longo do tempo con gráficos sinxelos e fáciles de ler. Combina isto con meditación e sons calmantes para mellorar tanto o sono como as mañás.

Respiración e seguimento da frecuencia cardíaca: Remly conecta a respiración directamente co teu rastreador de frecuencia cardíaca. Se a túa frecuencia cardíaca é elevada, a aplicación guíache a través de exercicios de respiración calmantes. Con terapia de son, meditación e ruído branco, reducirás o estrés e prepararaste para un sono máis profundo.

Con Remly, podes:

Durmir mellor con meditación, sons calmantes e ruído branco.

Personalizar a túa experiencia usando mesturas de son únicas.

Usar o rastreador e gravador de sono para comprender as túas noites.

Mellorar a túa saúde xeral cun sono máis profundo e reparador.

Descarga Remly hoxe mesmo e desbloquea mellores noites con meditación, terapia de son, ruído branco e o rastreador e gravador de sono máis intuitivo.

Termos e condicións: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html

Termos e condicións: https://storage.googleapis.com/static.remlyapp.com/privacy-policy.html

Política de privacidade: https://storage.googleapis.com/static.remlyapp.com/terms-and-conditions.html

Novidades

In this version, we have fixed some bugs and other issues to give you a better experience.
Have a good sleep tonight!