Soft Challenge
4,5star
47 recensións
1000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
O Soft Challenge ten o seu propio conxunto recomendado de regras e directrices que tratan de crear hábitos saudables a un ritmo diario constante.
O Soft Challenge é completamente configurable para os teus obxectivos persoais e estilo de vida, podes modificar as tarefas e/ou a duración segundo sexa necesario. As regras recomendadas para The Soft Challenge son as seguintes:
- Un adestramento de 45 minutos ao día, cun día para a recuperación activa cada semana.
- Coma unha dieta saudable, da súa elección
- Beba alcohol só socialmente, se é o caso
- Beba 3 litros de auga ao día
- Ler 10 páxinas de calquera libro
O Soft Challenge é completamente configurable para os teus obxectivos persoais e estilo de vida, podes modificar as tarefas e/ou a duración segundo sexa necesario. As regras recomendadas para The Soft Challenge son as seguintes:
- Un adestramento de 45 minutos ao día, cun día para a recuperación activa cada semana.
- Coma unha dieta saudable, da súa elección
- Beba alcohol só socialmente, se é o caso
- Beba 3 litros de auga ao día
- Ler 10 páxinas de calquera libro
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Valoracións e recensións
4,5
47 recensións
Novidades
Various updates and fixes
