Anger Control: Anger Ease

Zappsco

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

AngerEase - Domina a túa ira, día a día 😌

Sentes que a ira te controla a ti en vez de que sexa ao revés? AngerEase axúdache a comprender os teus desencadeantes, a tranquilizarte no momento e a crear hábitos duradeiros para que poidas responder en vez de reaccionar.

Tanto se estás irritable no traballo, como se estás enfadada coa xente que queres ou simplemente estás cansa de sentirte fóra de control, AngerEase crea un plan personalizado e libre de xuízos arredor dos teus patróns específicos.

QUE OBTÉS
- Exercicios de reinicio guiados: exercicios rápidos de respiración, conexión á terra e calma para o momento en que a ira chega
- Información sobre o desencadeante e o estado de ánimo: fai un seguimento do que te provoca e de como reacciona o teu corpo, e comeza a detectar o patrón antes de que entre en espiral
- Revisións diarias: recordatorios suaves en momentos que se adaptan á túa axenda
- Diario ilimitado: reflexiona, procesa e deixa ir o que che pesa
- Informes semanais e mensuais: consulta o teu progreso ao longo do tempo, non só no día a día
- Logros de progreso: as pequenas vitorias súmanse

A NOSA PROMESA
Sen xuízos, sen presión, só un progreso constante e realista. Algúns días serán máis fáciles que outros, e iso está ben. AngerEase atópate onde estás.

POR QUE FUNCIONA
A ira non é algo que se deba reprimir, é algo que se deba entender. AngerEase axúdache a captar as emocións que aparecen antes da ira (estrés, dor, sentirse desatendido) para que poidas facer unha pausa, respirar e elixir o teu seguinte movemento en lugar de deixar que a ira o elixa por ti.

DETALLES DA SUBSCRICIÓN
AngerEase ofrece unha proba gratuíta de 3 días no plan anual, seguida de opcións de subscrición de renovación automática:
- Mensual — 9,99 $/mes
- Anual — 59,99 $/ano (aforra o 50 %)
- Acceso de por vida — 49,90 $ pago único

O pago cárgase na túa conta de Google Play ao confirmar a compra. As subscricións renóvanse automaticamente a menos que se cancelen polo menos 24 horas antes do final do período actual. Xestiona ou cancela en calquera momento na configuración da túa conta de Google Play. Non se require ningún pago durante a proba gratuíta e podes cancelala antes de que remate sen custo ningún.

A Política de privacidade e as Condicións de servizo están dispoñibles na aplicación. Tamén se poden consultar as seguintes opcións:

Política de privacidade: https://www.angerease.app/privacy
Condicións de uso: https://www.angerease.app/terms
Asistencia: https://www.zappsco.com/contact

AngerEase non substitúe a terapia profesional nin a atención médica. Se estás nunha crise ou necesitas axuda inmediata, ponte en contacto cun profesional autorizado ou cos servizos de emerxencia locais.

Comeza a construír unha versión máis tranquila de ti mesmo: descarga AngerEase hoxe mesmo.

Novidades

Introducing AngerEase - your companion for understanding and managing anger.

🧘 Guided calming & reset exercises
📊 Track triggers and mood patterns
📝 Unlimited journaling
🔔 Daily check-ins
📈 Weekly & monthly progress reports
🏆 Achievements to celebrate your progress

Take a breath, understand your emotions, and respond instead of react.