IN SIX

Global Health & Wellness Platforms

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Benvidos a IN SIX, de Arran Aro. A miña nova aplicación, que che ofrece todos os planos que usei durante anos como no meu propio adestramento para gañar tanto o físico como a forza que teño. Todos estes programas foron utilizados para adestrar a outros para alcanzar os seus propios obxectivos.

Os programas IN SIX foron deseñados tanto para principiantes como para experimentados. - Se queres transformar ou acadar un obxectivo de fitness, esta aplicación é perfecta para ti.

Os meus programas de adestramento IN SIX constrúense en etapas de 6 semanas, ofrecéndoche fitos clave para acadar os teus obxectivos. Siga o modelo e verá os cambios dentro de seis semanas.


Aproveitei os meus dez anos de experiencia para crear programas de adestramento que transformarán o teu corpo. Todos sabemos que podes ir ao ximnasio durante anos pero sen ver ningún cambio. Os meus programas IN SIX son fáciles de seguir e acelerarán enormemente os teus resultados. Non hai adiviñas, simplemente segues o meu plan para o éxito.

Programas de adestramento
A miña aplicación IN SIX permíteche navegar facilmente polos teus adestramentos diarios. Podes repetir facilmente un día ou completar un día diferente dependendo das túas necesidades ou circunstancias.

Lévoche a través de cada exercicio cun vídeo e instrucións sobre como realizar o exercicio, as repeticións/pesos desexados e o descanso. Grava as túas repeticións/pesos na aplicación: xa non necesitas papel nin bolígrafo para seguir o teu progreso. Cada semana constrúese na semana anterior, o que che permite acadar os teus obxectivos.

Tamén creei un módulo no que podes crear o teu propio adestramento escollendo entre centos de exercicios da biblioteca, filtrados por enfoque corporal específico: "A SEIS AO MEU CAMINO"

Nutrición e macrocalculadora
Construín unha macrocalculadora dentro da aplicación que personaliza os teus plans de comidas segundo o teu obxectivo. Isto pódese axustar en calquera momento da viaxe, xa que o seu peso aumenta ou diminúe.

A macrocalculadora enlázase para personalizar os teus plans de comidas e a túa lista de compras (dentro dunhas 200 kcal)

Podes escoller entre opcións habituais, vexetarianas, pescatarias e veganas. Hai máis de 500 receitas saborosas e agradables e estou engadindo novas constantemente.

Dentro da aplicación podes cambiar unha comida se non che gusta e gardar os teus favoritos.

Novidades

Performance improvements