Fai un seguimento dos teus adestramentos na aplicación Notas ou nunha folla de cálculo? Sesh é o rastreador de adestramentos sinxelo e gratuíto creado para substituílo.
O mesmo rexistro sinxelo. Só tes que introducir as túas series, repeticións e peso. Sesh lembra o teu historial e mostra se te estás a facer máis forte. Non terás que volver atrás polas notas antigas para atopar os números da semana pasada.
A maioría das aplicacións de rexistro de ximnasio enchúfante de funcións, contas e subscricións. Sesh mantén a sinxeleza. Un rexistro de adestramentos rápido e honesto que fai unha cousa ben.
POR QUE SESH É DIFERENTE
• Gratis. Sen subscrición, nunca.
• Sen conta. Abre a aplicación e comeza a rexistrar.
• Privado. Os teus datos de adestramento permanecen no teu teléfono, nunca na nube.
• Sinxelo. Rexistra unha serie en segundos e logo volve ao adestramento.
QUE PODES SEGUIR
• Calquera exercicio: levantamentos de ximnasio, peso corporal, cardio ou adestramentos na casa.
• Todas as series, repeticións e peso.
• Historial completo de exercicios, para que sempre coñezas os teus últimos números.
• Rexistros persoais e progreso ao longo do tempo.
Tanto se levantas pesas no ximnasio como se fas exercicio na casa, sesh é o rexistro de exercicios sinxelo e gratuíto para as persoas que só queren controlar o seu exercicio e ver o progreso, sen inchazo. Descarga sesh e fai que o seguimento do teu adestramento realmente conte.
Rexistro de exercicios sinxelo e gratuíto. Fai un seguimento de series e repeticións, consulta o progreso. Sen conta, sen nube.
Última actualización
4 de xul. de 2026