Mood Tracker Emotion Journal

Reflexio Team

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Rastreador de estados de ánimo e diario de emocións.
Reflexio é unha fabulosa aplicación de seguimento do estado de ánimo e diario de autocoidado con preguntas diarias. Cada día recibirás unha nova pregunta interesante sobre a túa saúde, as relacións coas persoas, o autocoidado ou as emocións, o benestar ou a depresión e selecciona o teu estado de ánimo.

Abre a túa mente co rastreador de estados de ánimo e o diario de emocións Reflexio e observa como cambia o teu estado de ánimo ao longo dos meses e dos anos! Estás a buscar xeitos de mellorar o teu estado de ánimo e o teu benestar? Reflexio é unha aplicación fabulosa que che axuda nas fases de ansiedade e depresión.

As nosas fabulosas características:

Rastreador de estados de ánimo. Usa esta función para explorar os patróns do teu estado de ánimo.
- Selecciona o teu estado de ánimo na pantalla do rastreador de estados de ánimo. Podes escoller entre estado de ánimo feliz, bo, neutro, malo ou horrible (depresión) para definir como te sentes.

- Fai un seguimento de como cambia o teu estado de ánimo ao longo dos meses e dos anos. Recomendamos consultar as estatísticas do teu estado de ánimo diariamente.

- Autoaxuda para a ansiedade e a depresión (diario de autocoidado).

Diario privado (diario) cunha pegada dixital. Anota como foi o teu día.
- Toma notas no teu diario privado con pegada dixital todos os días
- Anota no diario sobre a túa saúde mental, relacións, estado de ánimo actual ou sentimentos. Reflexiona sobre o benestar, o estado de ánimo, a automellora ou o autocoidado. Marca actividades, obxectivos ou hábitos persoais
- Amor e relación: reflexiona sobre a túa relación romántica e os problemas coa túa parella. Pode axudarche a comprender como solucionalos e que pasos debes dar para evitar problemas na túa relación.

Diario de preguntas. Unha pregunta ao día que che faga pensar
- Todos os días recibirás unha nova pregunta que che fará reflexionar sobre os temas máis importantes da nosa vida: a amizade, etc.
- Comparte as preguntas cos teus amigos a través das redes sociais!

Nube de palabras. Fai un seguimento non só do teu estado de ánimo, senón tamén das palabras máis usadas no diario.
- Obtén a túa nube de palabras personalizada mensualmente, coas palabras que máis usas nas túas respostas diarias! Canto máis completas sexan as túas respostas, máis información terán as túas nubes de palabras no teu diario

Código de acceso ou pegada dixital
Non te preocupes, todas as notas do teu diario son privadas. Define un contrasinal (código PIN ou pegada dixital) para protexer os segredos do teu diario. Cambia o contrasinal cando queiras

Temas fermosos que se axustan ao teu estado de ánimo
Temas fermosos que se axustan perfectamente ao teu estado de ánimo: Reflexio predeterminado, Ceo nocturno, Bosque do Pacífico e Outono Choco.

Recordatorios
Configura recordatorios para asegurarte de que as cousas importantes non se escaparán do diario

Únete a nós e crea unha mente máis feliz. Reflexio é máis ben un diario ou un diario do estado de ánimo. Beneficios de Reflexio: foco e concentración, felicidade, mente máis saudable e motivación!

Importante: Se notaches que durante un longo período de tempo tes mal humor ou algún tipo de ansiedade, recomendámosche que visites un médico. É importante preguntarlle ao teu médico se cre que tes depresión, ansiedade ou se só foron días de mal humor causados ​​por dificultades vitais temporais que non teñen nada que ver coa depresión.

Dáche un tempo para ti mesmo para o teu benestar. Coa aplicación Reflexio obtés foco e concentración, felicidade, mente máis saudable e motivación.

Razóns para usar a aplicación de diario:

manter unha rutina de escritura de sentimentos no diario
atopar respostas sobre as principais cousas da vida: relacións con amigos, persoas, compañeiros
atopar un lugar para reflexionar sobre cousas importantes en privado e rexistrar os logros que acadaches na vida
saír do estrés ou da ansiedade e levar a túa vida a un novo nivel

En Reflexio sempre estamos encantados de coñecer a túa opinión e propostas sobre o rastreador de estados de ánimo ou o diario para mellorar a nosa aplicación. Non dubides en preguntarnos e responderémosche o antes posible!
Envíanos as túas preguntas e suxestións a [e-mail]

Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/reflexio_app/

Novidades

Hi dear friends!

We are thrilled to announce the release of a brand-new feature: *Mood Triggers*!

With this feature, you can explore which factors influence your mood. For example, we, the developers, noticed that on days when we're working on exciting new features for you, our mood is always amazing. No surprise there!

We hope you enjoy using this tool as much as we enjoyed creating it for you.