Eye Test at Home & Exercises

TestPointPk.com

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Fai unha proba da vista na casa en aproximadamente dous minutos. EyeCare Pro usa a túa cámara frontal para comprobar a túa distancia á pantalla e manténte dentro do alcance mentres fas a proba, para que o resultado teña un significado. Despois, 8 exercicios oculares para a dor que deixan as pantallas.

A maioría da xente só nota un problema de visión cando é obvio. Este é o paso intermedio: unha proba de visión na casa que podes repetir cada poucas semanas e comparar coa anterior.

POR QUE É IMPORTANTE A COMPROBACIÓN DA DISTANCIA

Unha proba da vista só funciona a unha distancia de visualización fixa. As aplicacións máis antigas pídenche que adiviñes ou que saques unha cinta métrica. EyeCare Pro le a túa distancia cara á pantalla en directo e verifícaa antes de cada proba. Prefires o xeito antigo? O modo de distancia manual segue aí.

7 PROBAS DA VISTA

• Agudeza visual: gráfico de Snellen ou gráfico Tumbling E para nenos que aínda non poden ler letras. Un ollo á vez, puntuado como 20/x cunha cualificación Normal, Leve, Moderada ou Grave.
• Proba de daltonismo: 38 placas de Ishihara baralladas que abarcan os tipos protan, deután e tritan. O modo infantil cambia os números por formas de animais para menores de 8 anos.

• Proba de astigmatismo: Gráficos de raios solares e reloxo, ademais dunha dirección estimada do eixe.

• Sensibilidade ao contraste: unha proba de letras esvaídas co brillo da pantalla bloqueado para que non poida distorsionar a puntuación.

• Reixa de Amsler: mantén premido o punto central e toca en calquera lugar onde as liñas parezan onduladas ou ausentes.

• Duochrome: a comparación vermello-verde que suxire miopía ou hipermetropía.

• Visión de preto: unha tarxeta Jaeger dixital, J1 a J10, para a distancia de lectura despois dos 40.

8 EXERCICIOS OLÓXICOS PARA A FATIGA OLÓXICA DIXITAL

Os exercicios oculares non cambiarán a túa prescrición. Axudan coa fatiga ocular do ordenador que se acumula durante un longo día fronte a unha pantalla.

• Temporizador 20-20-20, axustado a intervalos de 15, 20, 30, 45 ou 60 minutos
• Cambio de foco entre un obxectivo próximo e un afastado
• Xiro dos ollos en ambas direccións, velocidade axustable
• Palmeo durante 60 a 120 segundos, cunha guía de respiración e son ambiental opcional
• Seguimento en forma de oito, con puntuación sobre 100
• Pestanexo guiado, para ollos que se secan nos días longos de pantalla
• Zoom, un exercicio de pulgar de preto a lonxe
• Estiramentos direccionais en 8 direccións con pistas de audio

SEGUIMENTO AO LONGO DO TEMPO

A agudeza de cada ollo móstrase nunha liña de tempo, para que vexas a deriva en lugar de adiviñala. Hai unha racha diaria, un obxectivo semanal de 5 sesións, insignias aos 7, 30 e 90 días e un resumo todos os domingos.

CONFIGÚRAO UNHA VEZ

Calibre o tamaño da pantalla fronte a unha tarxeta de crédito. Indica á aplicación a túa idade e se usas lentes ou lentes de contacto, e as probas axustaranse. Os recordatorios para exercicios, probas semanais e raias son opcionais.

PARA QUEN É

Calquera persoa á que lle doan os ollos despois dunha xornada laboral e queira exercicios oculares de dous minutos. Pais que fan a primeira revisión da vista dun fillo na casa antes de reservar un optometrista. Calquera persoa maior de 40 anos que se pregunta cando se volveu borroso o menú. Persoas entre revisións da vista que queren un número para comparar.

PREGUNTAS FRECUENTES

Pode isto substituír unha revisión da vista?
Non. É unha revisión da vista na casa, non un optometrista. Úsaa para notar un cambio e despois reserva unha revisión da vista real.

Poden usala os nenos?
Si. A táboa Tumbling E funciona para nenos que non poden ler letras, e o Modo Infantil usa formas de animais en lugar de números para menores de 8 anos.

Teño que medir a distancia eu mesmo?
Non. A cámara frontal faino e volve comprobar antes de cada proba. O modo de distancia manual está dispoñible se o queres.

Mellorarán a miña vista os exercicios oculares?
Non cambian a receita. Axudan cos ollos cansos e secos despois de longas sesións de pantalla.

Que pasa se uso lentes ou lentes de contacto?
Define isto unha vez durante a configuración e os teus resultados rexistraranse coa corrección indicada.

EyeCare Pro é unha ferramenta de cribado, non un dispositivo médico, e non substitúe un exame ocular. Sinala cousas que paga a pena mirar. Non diagnostica. Se un resultado parece incorrecto ou a túa visión cambia repentinamente, consulta un optometrista ou oftalmólogo.

Realiza a túa primeira proba ocular esta noite. Comeza os exercicios oculares mañá pola mañá.