Os cambios de estación, os cambios de horario de traballo, a benvida dun neno e outros eventos importantes da vida poden perturbar o noso cronometraxe biolóxico interno. Este cronometraxe controla o sono, o metabolismo, o estado de ánimo, a fatiga e mesmo a función inmunolóxica. A aplicación Social Rhythms usa datos compartidos de forma anónima desde dispositivos wearables a través de Health Connect coa investigación desenvolvida na Universidade de Michigan para personalizar informes sobre como os acontecementos da vida afectaron o teu reloxo diario (circadiano) ou se a túa cronometraxe circadiana está interrompida.
Última actualización
28 de ago. de 2025