Digiburn: burnout self-help
Compras na aplicación
1.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Ola, amigo!
Genial terte aquí. Grazas a todos pola aceptación, a paciencia e as centos de ideas de usuarios ata agora. Escoitamos con atención e engadimos un chisco de maxia. Digiburn 3.0 está mellor aliñado coas túas necesidades que nunca. Lea máis a continuación.
Esperamos que vos guste!
mandando amor,
Equipo Digiburn
Creado con amor por Magi, Toni, Georgi, Ico e Lyutskan. Validado por psicólogos, adestradores e triunfadores do burnout. Grazas por todo!
Calquera idea, comentario e "ola" aleatorio son benvidos! Agradecido de saber de ti - hello@digiburn.health
Digiburn 3.0
Que hai de novo
Novo coaching dixital
Audioguías potentes
Respiración guiada
… e moito máis
Actualmente estamos traballando en algunhas golosinas máis, que compartiremos con vós moi pronto!
Digiburn é unha revisión do risco de burnout, un instrumento diario para o empoderamento e unha viaxe de autocrecemento de 12 semanas.
- Sensibilización
- Xestionar a enerxía e concentrarse
- Manexar retos a curto prazo
- Construír a resiliencia a longo prazo
Aplicación Digiburn
Autoaxuda ao alcance dos teus dedos. Digiburn combina un protocolo validado de avaliación do risco de burnout, unha serie de ferramentas a curto e longo prazo para o empoderamento e un programa de crecemento personalizado de 12 semanas.
Queimado
O burnout é un fenómeno multifactorial e específico individual desencadeado por diversas dinámicas subxectivas. O burnout desenvólvese gradualmente ao longo de meses ou anos, moitas veces completamente desapercibido. Os síntomas poden incluír alienación do traballo, ansiedade, cinismo, depresión, esgotamento emocional, inestabilidade emocional, estrés excesivo, fatiga, insomnio, irritabilidade, ataques de pánico, rendemento reducido, problemas de sono, aumento das hormonas do estrés, etc.
Por que
Levar unha vida plena é unha elección persoal. A túa elección. Conecta contigo mesmo, comprende mellor o teu corpo e os patróns cognitivos. Escolle crenzas máis potenciadoras e hábitos de apoio. Queima brillante, non apagado.
Equipo
Digiburn está construído por un equipo interdisciplinario de psicólogos, expertos en ciencias do comportamento e expertos en capital humano. Para garantir unha visión verdadeiramente holística, implicamos ademais a triunfadores, emprendedores, empresarios e xestores cansados.
Condicións de servizo: https://digiburn.health/tos/
Política de privacidade: https://digiburn.health/privacy-policy/
Exención de responsabilidade
Digiburn non é un substituto da axuda profesional. As aplicacións de autoaxuda mental non son unha substitución da terapia. Pretenden complementar un tratamento terapéutico, non curar nin diagnosticar condicións médicas, incluídas as condicións psiquiátricas. Considera visitar o teu médico ou contactar cun experto en saúde mental.
Digiburn axuda aos usuarios a comprender o esgotamento, como detectar os primeiros indicadores e aprender a manter un estilo de vida saudable.
Genial terte aquí. Grazas a todos pola aceptación, a paciencia e as centos de ideas de usuarios ata agora. Escoitamos con atención e engadimos un chisco de maxia. Digiburn 3.0 está mellor aliñado coas túas necesidades que nunca. Lea máis a continuación.
Esperamos que vos guste!
mandando amor,
Equipo Digiburn
Creado con amor por Magi, Toni, Georgi, Ico e Lyutskan. Validado por psicólogos, adestradores e triunfadores do burnout. Grazas por todo!
Calquera idea, comentario e "ola" aleatorio son benvidos! Agradecido de saber de ti - hello@digiburn.health
Digiburn 3.0
Que hai de novo
Novo coaching dixital
Audioguías potentes
Respiración guiada
… e moito máis
Actualmente estamos traballando en algunhas golosinas máis, que compartiremos con vós moi pronto!
Digiburn é unha revisión do risco de burnout, un instrumento diario para o empoderamento e unha viaxe de autocrecemento de 12 semanas.
- Sensibilización
- Xestionar a enerxía e concentrarse
- Manexar retos a curto prazo
- Construír a resiliencia a longo prazo
Aplicación Digiburn
Autoaxuda ao alcance dos teus dedos. Digiburn combina un protocolo validado de avaliación do risco de burnout, unha serie de ferramentas a curto e longo prazo para o empoderamento e un programa de crecemento personalizado de 12 semanas.
Queimado
O burnout é un fenómeno multifactorial e específico individual desencadeado por diversas dinámicas subxectivas. O burnout desenvólvese gradualmente ao longo de meses ou anos, moitas veces completamente desapercibido. Os síntomas poden incluír alienación do traballo, ansiedade, cinismo, depresión, esgotamento emocional, inestabilidade emocional, estrés excesivo, fatiga, insomnio, irritabilidade, ataques de pánico, rendemento reducido, problemas de sono, aumento das hormonas do estrés, etc.
Por que
Levar unha vida plena é unha elección persoal. A túa elección. Conecta contigo mesmo, comprende mellor o teu corpo e os patróns cognitivos. Escolle crenzas máis potenciadoras e hábitos de apoio. Queima brillante, non apagado.
Equipo
Digiburn está construído por un equipo interdisciplinario de psicólogos, expertos en ciencias do comportamento e expertos en capital humano. Para garantir unha visión verdadeiramente holística, implicamos ademais a triunfadores, emprendedores, empresarios e xestores cansados.
Condicións de servizo: https://digiburn.health/tos/
Política de privacidade: https://digiburn.health/privacy-policy/
Exención de responsabilidade
Digiburn non é un substituto da axuda profesional. As aplicacións de autoaxuda mental non son unha substitución da terapia. Pretenden complementar un tratamento terapéutico, non curar nin diagnosticar condicións médicas, incluídas as condicións psiquiátricas. Considera visitar o teu médico ou contactar cun experto en saúde mental.
Digiburn axuda aos usuarios a comprender o esgotamento, como detectar os primeiros indicadores e aprender a manter un estilo de vida saudable.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Actividade das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
