Overcoming Low Self-Esteem

Trellisys.net

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

A superación da baixa autoestima dálle o apoio que necesita para aumentar a súa confianza. As escalas de autoavaliación axúdanche a determinar se ten un problema con baixa autoestima. As ferramentas sinxelas axúdanche a tomar o control do seu propio programa de recuperación mediante terapia cognitivo-conductual (CBT). Un catálogo en liña ofrece lecturas recomendadas para unha baixa autoestima e estes libros poden ser adquiridos como libros electrónicos para o seu uso no lector electrónico incorporado da aplicación.

Esta aplicación de fácil navegación provén dos editores da serie de superación de libros máis vendidos. Estes libros permiten que a xente teña unha serie de problemas e problemas mentais comúns para recuperar o control da súa vida. Cada guía está escrito por un médico experto e usa técnicas clínicamente probadas para tratar as condicións de longa data e incapacitantes, tanto psicolóxicas como físicas.

Esta aplicación é totalmente gratuíta e ten como obxectivo apoiar un curso de terapia ou un programa de recuperación dirixido cun médico, terapeuta ou outro profesional sanitario. Pódese usar xunto co libro Overcoming Low Self-Esteem ou outros títulos de autoaxuda para mellorar a súa confianza en si mesmo.

As funcións desta aplicación pódense utilizar na casa ou en movemento, e con só uns minutos dedicados diariamente a estes exercicios, vai construír un rexistro das ferramentas e técnicas que funcionan para ti e poder fixar os obxectivos que poidas traballar a longo tempo.

Visitando www.overcoming.co.uk tamén lle dará acceso ao catálogo máis amplo de publicacións de autoaxuda de Robinson, consellos para outras condicións de saúde mental e recursos descargables da nosa gama de libros.

Novidades

SDK Update
Bug Fixes