- Inspírate con 51 exercicios presentados en vídeo HD nítido.
- Crea o teu propio adestramento persoal con barra.
- Comeza un adestramento e segue os nosos temporizadores interactivos de tabata e HIIT.
- Fai un seguimento do teu progreso gañando puntos polos adestramentos completados.
- Buscar exercicios dirixidos a grupos musculares específicos.
Os exercicios son realizados polo instrutor profesional, Benjamin Sällström.
Última actualización
19 de maio de 2022