Mind Dojo
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Über diese App
Sleep easily, calm anxiety, manage anger - these are just some of the skills you can learn quickly in the Mind Dojo. East and west modalities come together in 6 Foundations to enhance resilience and wellbeing: Energy, Presence, Emotional Agility, Playfulness, Compassion and Connection to other human beings. You choose your favourite tools, tips and strategies to practise, including autosuggestion techniques, cognitive behavioural therapy, body monitoring, compassion focused imagery, gestalt therapy, guided visualizations, mindfulness meditations, metaphor and storytelling, neuro-linguistic programming, self-hypnosis, and yoga breathing.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten und App-Informationen und -Leistung
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Support für diese App
Informationen zum Entwickler
Evelyn Louise Ashton
wade@inspiredlearning.global
7 Calgary Street
Sandringham
Auckland 1041
New Zealand
