relax-APP
50+
Downloads
Jedes Alter
info
Über diese App
Aplikacja służy do prowadzenia poprawnej relaksacji oddechowej. Opiera się na terapii poznawczo behawioralnej (CBT) i została stworzona przez psychoterapeutę CBT prof. Marka Krzystanka. Dzięki autorskiemu rozwiązaniu użytkownik może obserwować swój oddech na ekranie smartfonu i przy użyciu zestawu mikrofonowo-słuchawkowego synchronizować swój oddech z oddechem wzorcowym. Relaksacja trwa 6 minuty, na koniec użytkownik otrzymuje komunikat o poziomie synchronizacji, który jest miarą poprawnie przeprowadzonej relaksacji. Aplikacja pozwala również w prosty sposób ocenić nasilenie stresu przed i po relaksacji oddechowej, co pozwala użytkownikowi monitorować swoje samopoczucie.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
App-Informationen und -Leistung und Geräte- oder andere IDs
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Support für diese App
Informationen zum Entwickler
Science2B Sp. z o.o.
kontakt@science2b.pl
11-104 Ul. Księcia Władysława Opolskiego
41-500 Chorzów
Poland
+48 607 878 217
