જ્યારે તમે દોડો છો ત્યારે અમે તમારા હેડફોનમાંથી માઇક્રોફોનનો ઉપયોગ કરીને તમારા શ્વાસ લેવાની આવર્તન કાઢીએ છીએ. આ તમને સમય જતાં તમારા શ્વાસને ટ્રેક કરવામાં સક્ષમ બનાવે છે.
તમે જોઈ શકશો કે તમારા શ્વાસ ઘણા દોડમાં કેવી રીતે બદલાય છે અને દરેક દોડની તુલના તમે સામાન્ય રીતે શ્વાસ કેવી રીતે લો છો તેની સાથે કરી શકો છો. વધુમાં, તમારી પાસે ગ્રેડેડ દોડ કરવાનો અને તમારા વ્યક્તિગત લેક્ટેટ થ્રેશોલ્ડનો અંદાજ મેળવવાનો વિકલ્પ છે, જેનો ઉપયોગ તમે તમારી તાલીમનું આયોજન કરવા માટે કરી શકો છો.
આ પહેલો વ્યાપારી ઉકેલ છે જે શ્વાસને સચોટ રીતે ટ્રેક કરે છે અને લેક્ટેટ થ્રેશોલ્ડ જેવા વ્યુત્પન્ન મેટાબોલિક પરિમાણોની ગણતરી કરે છે. વધુ શ્વાસ લેવાની આંતરદૃષ્ટિ માટે ટ્યુન રહો જે તમને તમારા ચરબી બર્ન ઝોન શોધવા, પુનઃપ્રાપ્તિ સમયને ટ્રેક કરવામાં અને ઘણું બધું કરવામાં મદદ કરશે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
17 નવે, 2025