અસ્વસ્થતા એ એક જટિલ લાગણી છે જે આંતરિક અશાંતિની અપ્રિય સ્થિતિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે ઘણીવાર નર્વસ વર્તન અને શારીરિક ફરિયાદો સાથે હોય છે. બ્રેઈનવેવ સાઉન્ડ થેરાપી એ એક પૂરક તકનીક છે જે આરામને પ્રોત્સાહન આપવા અને ચિંતાના લક્ષણો ઘટાડવા માટે ધ્વનિ ફ્રીક્વન્સીનો ઉપયોગ કરે છે.
અસ્વસ્થતા બ્રેઇનવેવ એપ્લિકેશન અસ્વસ્થતા સાથે સંકળાયેલ મગજના વિસ્તારોને લક્ષ્ય બનાવવા માટે ચોક્કસ બ્રેઇનવેવ ફ્રીક્વન્સીઝનો ઉપયોગ કરે છે, જેમ કે એમીગડાલા, પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ, હિપ્પોકેમ્પસ અને ઇન્સુલા.
એપ્લિકેશન વધુ વિસ્તૃત આરામ અનુભવ માટે 4-મિનિટનું મફત સત્ર તેમજ 22-મિનિટનું સત્ર આપે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
22 એપ્રિલ, 2023