Motivation

50+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพ เช เชเช• เชœเชŸเชฟเชฒ เชฎเชจเซ‹เชตเซˆเชœเซเชžเชพเชจเชฟเช• เชฐเชšเชจเชพ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช“เชจเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เชฒเช•เซเชทเซเชฏเซ‹ เชคเชฐเชซ เชฒเชˆ เชœเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เชธเชซเชณเชคเชพ เชนเชพเช‚เชธเชฒ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชจเชฟเชฐเซเชฃเชพเชฏเช• เชญเซ‚เชฎเชฟเช•เชพ เชญเชœเชตเซ‡ เช›เซ‡. เชฌเซเชฐเซ‡เชˆเชจเชตเซ‡เชต เชฅเซ‡เชฐเชพเชชเซ€เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพ เชตเชงเชพเชฐเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชต-เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃเชคเชพเชฎเชพเช‚ เชธเซเชงเชพเชฐเซ‹ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเช‚เชญเชตเชฟเชค เชธเชพเชฐเชตเชพเชฐ เชคเชฐเซ€เช•เซ‡ เชชเซเชฐเชธเซเชคเชพเชตเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡.

เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟเชจเซ€ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพ, เช–เชพเชธ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡, เชธเชซเชณเชคเชพเชจเซ‹ เชเช• เชฎเชนเชคเซเชตเชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช˜เชŸเช• เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡ เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช เชคเชพ เชชเซเชฐเชพเชชเซเชค เช•เชฐเชตเชพ เช…เชฅเชตเชพ เชšเซ‹เช•เซเช•เชธ เชชเซเชฐเชฏเชพเชธเซ‹เชฎเชพเช‚ เชธเชซเชณ เชฅเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเชจเซ€ เชกเซเชฐเชพเช‡เชตเชจเซ‹ เชธเช‚เชฆเชฐเซเชญ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡. เชธเช‚เชถเซ‹เชงเชจ เชฆเชฐเซเชถเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟเชจเซ€ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพ เชšเซ‹เช•เซเช•เชธ เชฎเช—เชœเชจเชพ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถเซ‹ เชœเซ‡เชฎ เช•เซ‡ เช“เชฐเซเชฌเชฟเชŸเชซเซเชฐเชจเซเชŸเชฒ เช•เซ‹เชฐเซเชŸเซ‡เช•เซเชธ, เชชเซเชŸเชพเชฎเซ‡เชจ, เช‡เชจเซเชธเซเชฒเชพ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเชฟเช•เซเชฏเซเชจเชฟเชฏเชธ เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเช‚เช•เชณเชพเชฏเซ‡เชฒเซ€ เช›เซ‡. เช‰เชฆเชพเชนเชฐเชฃ เชคเชฐเซ€เช•เซ‡, เช…เชญเซเชฏเชพเชธเซ‹เช เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพ เช…เชจเซ‡ เช“เชฐเซเชฌเชฟเชŸเชซเซเชฐเชจเซเชŸเชฒ เช•เซ‹เชฐเซเชŸเซ‡เช•เซเชธ เชตเชšเซเชšเซ‡เชจเชพ เชจเช•เชพเชฐเชพเชคเซเชฎเช• เชธเชนเชธเช‚เชฌเช‚เชงเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชŸเชพเชฎเซ‡เชจ, เช‡เชจเซเชธเซเชฒเชพ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเชฟเช•เซเชฏเซเชจเชฟเชฏเชธ เชตเชšเซเชšเซ‡เชจเชพ เชธเช•เชพเชฐเชพเชคเซเชฎเช• เชธเชนเชธเช‚เชฌเช‚เชงเซ‹ เชธเชคเชค เชœเชพเชนเซ‡เชฐ เช•เชฐเซเชฏเชพ เช›เซ‡. เชตเชงเซเชฎเชพเช‚, เชฎเช—เชœเชจเชพ เช…เชจเซเชฏ เชตเชฟเชธเซเชคเชพเชฐเซ‹, เชœเซ‡เชฎ เช•เซ‡ เชนเชพเชฏเชชเซ‹เชฅเชพเชฒเซ‡เชฎเชธ, เชธเซเชŸเซเชฐเชพเช‡เชŸเชฎ, เชฎเซ‡เชกเซ€เชฏเชฒ เชชเซเชฐเซ€เชซเซเชฐเชจเซเชŸเชฒ เช•เซ‹เชฐเซเชŸเซ‡เช•เซเชธ, เชธเซเชชเชฟเชฐเชฟเชฏเชฐ เชŸเซ‡เชฎเซเชชเซ‹เชฐเชฒ เชธเชฒเซเช•เชธ เช…เชจเซ‡ เชชเชถเซเชšเชพเชฆเชตเชฐเซเชคเซ€ เชธเชฟเช‚เช—เซเชฏเซเชฒเซ‡เชŸ เช•เซ‹เชฐเซเชŸเซ‡เช•เซเชธ, เชชเชฃ เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟเชจเซ€ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพเชฎเชพเช‚ เชธเชพเชฎเซ‡เชฒ เช›เซ‡.

เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพ เช‰เชจเซเชจเชคเซ€เช•เชฐเชฃ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฌเซเชฐเซ‡เชˆเชจเชตเซ‡เชต เชฅเซ‡เชฐเชพเชชเซ€เชจเซ€ เชถเช•เซเชคเชฟเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡, เชฌเซ‡ เชธเชคเซเชฐ เชธเชพเชฐเชตเชพเชฐ เชชเซเชฐเซ‹เชŸเซ‹เช•เซ‹เชฒเชจเซ€ เชญเชฒเชพเชฎเชฃ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡, เชฆเชฐเซ‡เช• 22 เชฎเชฟเชจเชฟเชŸ เชšเชพเชฒเซ‡ เช›เซ‡. เชฎเชซเชค เชธเชคเซเชฐ เชฎเชพเชคเซเชฐ 7 เชฎเชฟเชจเชฟเชŸเชจเซเช‚ เช›เซ‡, เชœเซ‡เชจเซ‡ เช‰เชชเชšเชพเชฐเชจเชพ เชธเช‚เช•เซเชทเชฟเชชเซเชค เชชเชฐเชฟเชšเชฏ เชคเชฐเซ€เช•เซ‡ เชœเซ‹เชˆ เชถเช•เชพเชฏ เช›เซ‡.
เชตเซเชฏเชพเชชเช• เชธเชพเชฐเชตเชพเชฐ เชชเซเชฐเชพเชชเซเชค เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฌเช‚เชจเซ‡ เชธเชคเซเชฐเซ‹ เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช•เชฐเชตเชพ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เช›เซ‡.

เชฌเซเชฐเซ‡เชˆเชจเชตเซ‡เชต เชฅเซ‡เชฐเชพเชชเซ€เชจเซ€ เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เชกเชฟเชฒเชฟเชตเชฐเซ€ เชธเซเชจเชฟเชถเซเชšเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชกเชพเชฌเซ€ เช…เชจเซ‡ เชœเชฎเชฃเซ€ เชฌเชพเชœเซเช เชฏเซ‹เช—เซเชฏ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชฎเซ‚เช•เซ‡เชฒเชพ เชฎเซ‹เชŸเชพ เชนเซ‡เชกเชซเซ‹เชจ เช…เชฅเชตเชพ เช‰เชšเซเชš-เช—เซเชฃเชตเชคเซเชคเชพเชตเชพเชณเชพ เช‡เชฏเชฐเชซเซ‹เชจเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเชตเซ‹ เชฎเชนเชคเซเชตเชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช›เซ‡.

เช† เช•เซเชฆเชฐเชคเซ€ เช‰เชชเชšเชพเชฐ เชคเช•เชจเซ€เช• เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช“เชจเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเซ€ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพ เชตเชงเชพเชฐเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เชฒเช•เซเชทเซเชฏเซ‹เชจเซ‡ เชชเซเชฐเชพเชชเซเชค เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชเช• เช…เชธเชฐเช•เชพเชฐเช• เชธเชพเชงเชจ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช•เซเชทเชฎเชคเชพ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡.

เช† เชจเชตเซ€เชจ เช‰เชชเชšเชพเชฐเชจเชพ เชธเช‚เชถเซ‹เชงเชจ เช…เชจเซ‡ เชธเช‚เชญเชตเชฟเชค เชฒเชพเชญเซ‹เชจเซ‹ เช†เชจเช‚เชฆ เชฎเชพเชฃเซ‹!
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
20 เชเชชเซเชฐเชฟเชฒ, 2023

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡?

1st release