Run With Alan

Name: Run With Alan
Availability: InStock
Author: William McRae

William McRae

ડાઉનલોડ

પ્રત્યેક

આ ઍપનું વર્ણન

જો તમારી પાસે વાસ્તવિક ધ્યેયો, દોડવાની ક્ષમતાઓ અને ગતિ કાર્યની મૂળભૂત સમજ હોય, તો દોડ બ્રહ્માંડના બધા રહસ્યો અહીં થોડા ક્લિક્સમાં છે.

જો તમે હાફ મેરેથોન દોડવા માંગતા હો, તો હાફ મેરેથોન પર ક્લિક કરો, તમને લાગે છે કે તમે હાંસલ કરી શકો છો તે હાફ મેરેથોન સમય દાખલ કરો અને ગણતરી કરો. તમને દોડમાં દોડવા માટે જરૂરી 3k થી 15k સુધીનું અંતર દેખાશે. જો તે સમય હમણાં પ્રાપ્ત કરી શકાતો નથી, તો તમારું હાફ મેરેથોન સ્વપ્ન પણ એવું જ હશે. તેથી તમારે વાસ્તવિક બનવાની જરૂર છે - જો તમે 10k સમયના એક મિનિટની અંદર છો, તો મને લાગે છે કે તે એક સારું માપ છે. તો ચાલો ઉદાહરણ તરીકે 1:40 હાફ મેરેથોન ધ્યેયનો ઉપયોગ કરીએ. મારા ક્લાયન્ટે 22 મિનિટથી વધુ સમયમાં 5k દોડી હતી, તેથી સતત તાલીમ સાથે 1:40 હાફ તેની ક્ષમતામાં છે.

જ્યારે તમે સ્પીડ વર્ક પર ક્લિક કરો છો, ત્યારે તમને ચાર ઉર્જા પ્રણાલીઓ માટે પુનરાવર્તનો અને ગતિ માટેના બધા સમય દેખાશે. તમારા દોડવાના ધ્યેયને પ્રાપ્ત કરવા માટે તમને કયા પ્રકારના સ્પીડ વર્ક માટે નિર્દેશિત કરવામાં આવશે તેની ટૂંકી યાદી અહીં આપેલ છે.

આ રોજ અપડેટ કર્યું

6 જાન્યુ, 2026

ડેટા સલામતી

ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.