Fitmy: હેલ્થ ટ્રેકરનો પરિચય, તમારી સુખાકારીની મુસાફરી માટે સર્વશ્રેષ્ઠ ઉકેલ! આ એપ તમારા સ્વાસ્થ્યના મહત્વને ટ્રેક કરવા માટે એક સર્વગ્રાહી અભિગમ પ્રદાન કરે છે.
બ્લડ પ્રેશર, બ્લડ સુગર અને હૃદયના ધબકારા સહિત તમારા સ્વાસ્થ્યની મહત્વપૂર્ણ બાબતોનો રેકોર્ડ જાળવીને તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની નજીક એક પગલું આગળ વધો.
એપ્લિકેશન દ્વારા તરત જ હૃદયના ધબકારા માપો અને તેને તમારા ઇતિહાસમાં ઉમેરો. તમારા બ્લડ પ્રેશર અને બ્લડ સુગરના રેકોર્ડ્સ ઉમેરો અને તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે માહિતગાર નિર્ણયો લેવા માટે માહિતીપ્રદ ગ્રાફ જુઓ. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવા માટે દૈનિક પડકારોમાં ભાગ લો.
**મુખ્ય વિશેષતાઓ**
હાર્ટ રેટ મોનિટર
તમારા હાર્ટ રેટને રીઅલ-ટાઇમમાં ટ્રૅક કરો, વિગતવાર હાર્ટ રેટ ગ્રાફ જુઓ, તમારા હાર્ટ રેટની પરિવર્તનશીલતાનું વિશ્લેષણ કરો અને હૃદયના ધબકારા મોનિટર સાથે સમય જતાં તમારી પ્રગતિને માપો.
હૃદયના ધબકારા માપો
તમારા હૃદયના ધબકારાને વિના મૂલ્યે માપો. કેમેરા પર તમારી આંગળી મૂકો અને તમારા હૃદયના ધબકારા/પલ્સ રેટને માપો. હાર્ટ રેટ ગ્રાફ દ્વારા તમારા ધબકારાનો ઇતિહાસ ટ્રૅક કરો.
બ્લડ પ્રેશર લોગ
તમારા વાંચનને લૉગ કરો, માહિતીપ્રદ ગ્રાફ દ્વારા વલણોનું નિરીક્ષણ કરો અને તંદુરસ્ત બ્લડ પ્રેશરની શ્રેણી જાળવવા તરફ કામ કરો.
બ્લડ સુગર ટ્રેકિંગ અને મોનિટરિંગ
અમારી બ્લડ સુગર લોગ બુક વડે અસરકારક રીતે તમારા ડાયાબિટીસનું સંચાલન કરો. તમારા ગ્લુકોઝનું સ્તર દાખલ કરો, સમજદાર આલેખ સાથે વલણોની કલ્પના કરો અને શ્રેષ્ઠ રક્ત ખાંડના સ્તરને જાળવવા તરફ સક્રિય પગલાં લો.
કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ડાયરી અને ગ્રાફ
અમારી કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ડાયરીનો ઉપયોગ કરીને તમારા કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ પર નજર રાખો. સમય જતાં ફેરફારોને ટ્રૅક કરો અને હૃદય-સ્વસ્થ જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જાણકાર નિર્ણયો લો.
વજન અને BMI ટ્રેકર
તમારા વજન અને બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ને વિના પ્રયાસે મોનિટર કરીને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરો.
પડકારો
પડકારોમાં ભાગ લો અને તમારા માટે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવા માટે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો.
AI ડૉક્ટર
AI ડૉક્ટર સાથે ચેટ કરો અને તમારા પ્રશ્નોના જવાબો સંબંધિત તબીબી સમસ્યાઓ મેળવો.
નોંધ: આ એઆઈ ચેટબોટ છે, અમે તમને એઆઈ સાથેની ચેટના આધારે નિર્ણય લેતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની સલાહ આપીશું.
મેડિકલ રિપોર્ટ વિશ્લેષક
તમારા મેડિકલ રિપોર્ટ્સનું વિશ્લેષણ કરો અને મેડિકલ રિપોર્ટ વિશે AI સંચાલિત આંતરદૃષ્ટિ મેળવો.
ડાયટ પ્લાન મેકર
તમારા સ્વાસ્થ્યના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારા આહાર વિશે વિગતવાર યોજના મેળવો. AI સહાયિત આહાર યોજના નિર્માતા તમારી વર્તમાન સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને તમારા ભાવિ લક્ષ્યોને આધારે આહાર યોજના બનાવી શકે છે.
તંદુરસ્ત જીવનશૈલી તરફ પ્રથમ પગલું ભરવા માટે Fitmy હમણાં ડાઉનલોડ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
26 જુલાઈ, 2024