Personal Virtual

Personal Virtual: Exercícios para Academia ou Casa

આ ઍપનું વર્ણન

વ્યક્તિગત અને માનવીય તાલીમ સાથે જીવનની સારી ગુણવત્તા પ્રાપ્ત કરો. આ ક્ષેત્રના શ્રેષ્ઠ વ્યાવસાયિકો સાથે સંપર્ક કરો અને તમારા શરીરના સમય અને શ્રેષ્ઠનો આદર કરતી વખતે તમારા લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરો: ઘર છોડ્યા વિના.

જો તમને લાગે કે પ્રશિક્ષકો જ્યાં તમે તાલીમ આપો છો તે તમારા પર ધ્યાન આપતા નથી અથવા જો તમને કસરત કેવી રીતે કરવી, ઘરે અથવા જીમમાં કસરત કરવી તે વિશે પ્રશ્નો હોય, તો વર્ચ્યુઅલ પર્સનલ તમારી સહાય માટે યોગ્ય એપ્લિકેશન છે!

અન્ય સામાન્ય એપ્લિકેશન્સથી વિપરીત, જે હંમેશા સમાન પ્રકારની વર્કઆઉટ્સની દરખાસ્ત કરે છે, અહીં તમારી પાસે એક વાસ્તવિક વ્યક્તિગત ટ્રેનર છે જે તમારા માટે વ્યક્તિગત બોડીબિલ્ડિંગ વર્કઆઉટ્સ બનાવશે, તમારી દિનચર્યા, તમારા લક્ષ્યોને ધ્યાનમાં લેશે અને જો તમને પાછળની સમસ્યાઓ હોય, અથવા જો તમે ગર્ભવતી છે, ઉદાહરણ તરીકે. તમારી તંદુરસ્ત દિનચર્યા હવે શરૂ કરો!

તમારા લક્ષ્યને ધ્યાનમાં લીધા વિના, અમારું વ્યક્તિગત ટ્રેનર તમને વજન તાલીમ દ્વારા મદદ કરે છે, જે જીમમાં અને ઘરે બંને પ્રેક્ટિસ કરી શકાય છે. સ્નાયુ સમૂહ મેળવવા માટે કસરતોની getક્સેસ મેળવો, પગ અને ગ્લુટ્સ માટે કસરતો, વજન ઘટાડવા માટેની કસરતો, તમને જે જોઈએ તે!

અમારી એપ્લિકેશનના ફાયદા તપાસો:

પોષણશાસ્ત્રી અને તંદુરસ્ત આહાર 🍅
જો તમે વજન ઓછું કરવા માંગતા હો અથવા સ્નાયુ મેળવવા માંગતા હોવ તો કોઈ વાંધો નથી, અમે જાણીએ છીએ કે તંદુરસ્ત આહાર વિના કસરત કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. તેથી, વ્યક્તિગત ઉપરાંત, તમારી પાસે કસરતોને અનુરૂપ તમારા આહારને કેવી રીતે રાખવો તે અંગેના પ્રશ્નોના જવાબ આપવા માટે પોષણ વ્યાવસાયિક સાથે ટીપ્સ અને ખુલ્લી ચેટ પણ હશે.

વૈવિધ્યપૂર્ણ તાલીમ 💪
અમે મૂળભૂતથી અદ્યતન સુધી વજન તાલીમ અને કાર્યાત્મક તાલીમ બનાવીએ છીએ. હાઈટ ડ્રીલ, સર્કિટ, ડ્રોપસેટ, બિસેટ, ટ્રાઈસેટ અને વધુ. શું તાલીમ દરમિયાન કોઈ પ્રશ્ન ભો થયો? એપ્લિકેશનથી સીધા વ્યક્તિગતને સંદેશ મોકલો!

શારીરિક વ્યાયામ ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં 🔩
તમે કેવી રીતે કસરત કરવી તે પસંદ કરો છો: પછી ભલે તમે જીમમાં તાલીમ આપવા જાવ અથવા ઘરે કસરત કરો. અમારા પર્સનલ ટ્રેનર તમારા રૂટિન, જરૂરિયાતો અને ફિટનેસ લક્ષ્યો અનુસાર તમારા માટે કસ્ટમાઇઝ્ડ ફંક્શનલ અથવા બોડીબિલ્ડીંગ વર્કઆઉટ વિકસાવે છે.

સમયાંતરે મૂલ્યાંકન 📈
સમયાંતરે મૂલ્યાંકન સાથે, તમારા બોડીબિલ્ડિંગ અથવા કાર્યાત્મક તાલીમ તમારા વ્યક્તિગત ટ્રેનર દ્વારા સુધારવામાં આવશે. તમારા પ્રયત્નો દ્વારા પરિણામો મેળવો અને તમારી દિનચર્યા અને આહારમાં પરિવર્તન લાવો. અમારી એપ્લિકેશન સાથે, તમે તમારી પ્રગતિનું વિશ્લેષણ અને નિરીક્ષણ કરવા ઉપરાંત, તમારા વર્કઆઉટ્સ, તમારા આહારને પોષણશાસ્ત્રી સાથે મોનિટર કરી શકો છો.

પોષણ અને આહાર પૂરક માહિતી 🍈
ઘરે અને જીમમાં તમારા વર્કઆઉટને વધારવા માટે આહાર પૂરવણીઓ અને આવશ્યક પોષક તત્વો વિશે વધુ જાણો. તંદુરસ્ત અને ફિટનેસ રૂટિન રાખો!

સુવિધાઓ
- આવર્તન અને ઉત્ક્રાંતિ આલેખ
- વિડિઓ, છબીઓ, શરીરરચના અને વર્ણન સાથે વ્યક્તિગત ટ્રેનર દ્વારા વ્યક્તિગત કસરતો
- તમારા ધ્યેય અનુસાર ફિટનેસ મેનૂ અને ફૂડ સપ્લિમેન્ટ્સ
- ખોરાકની સંભાળ રાખો: કેલરી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ, +2000 ખોરાકને નિયંત્રિત કરો
- દૈનિક પાણીનો વપરાશ
- વ્યક્તિગત દ્વારા કરવામાં આવેલી મૂળભૂત અને અદ્યતન બોડીબિલ્ડિંગ તાલીમ
- જો તમારી પાસે કોઈ શારીરિક પ્રતિબંધ હોય અથવા વજન તાલીમ ઉપકરણ ન હોય તો સ્ટાફને કસરત બદલવાનું કહો
- તમારા માવજત અને પોષણ લક્ષ્ય માટે આદર્શ આહાર પૂરક ટીપ્સ
- શરીરના માપ
- આરોગ્ય સૂચકાંકો

તે કેવી રીતે કામ કરે છે?
- તમારા ઉદ્દેશને વ્યાખ્યાયિત કરતા મૂલ્યાંકન પ્રશ્નોના જવાબ આપો
- તમે શારીરિક પરીક્ષણ મેળવશો અને એપ્લિકેશન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે જાણી શકશો.
- તમારા વ્યક્તિગત ટ્રેનરને મળો
- તમારા વ્યક્તિગત અને પોષણશાસ્ત્રી સાથે ચેટ કરો

એપ્લિકેશનને ડાઉનલોડ કરો અને વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ્સ બનાવવા માટે વ્યક્તિગત ટ્રેનર સાથે રહો અને તમને વધુ માવજત અને તંદુરસ્ત દિનચર્યા જીવવામાં સહાય કરો.

નવું શું છે?

Ajustes e melhorias.