Everyday Meditation with Julie
ઍપમાંથી ખરીદી
10+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
શું તમે વધુ સારી રીતે સૂવા માંગો છો, તણાવ ઓછો કરો છો, તમારી એકાગ્રતામાં સુધારો કરો છો, તમારી સિસ્ટમને શાંત કરો છો, તમારી સુખાકારીની ભાવનામાં સુધારો કરો છો, પરિવર્તનની આંતરિક યાત્રા શરૂ કરો છો, તમારા માટે સમય કાઢો છો, તમારા બાળકોને આરામ કરવા અને વધુ શાંતિથી ઊંઘવામાં મદદ કરો છો?
માર્ગદર્શિત ધ્યાન, યોગ ઊંઘ ધ્યાન, માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ, અભ્યાસક્રમો, પડકારો, તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો, બાળકો માટે માર્ગદર્શિત ધ્યાન, ઊંઘ અને આરામ માટે સુખદ અવાજો, શ્વાસોચ્છવાસ અને વધુ મેળવો.
આજે જ તમારી ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ શરૂ કરો. તમારી સિસ્ટમને શાંત કરવા માટે ટૂંકા ધ્યાન, લાંબા સમય સુધી ઊંઘ માટે ધ્યાન, ધ્યાનની ટીપ્સ, માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ અને પ્રકૃતિના અવાજો સહિત તમામ સ્તરો માટે ધ્યાન.
આપણા વ્યસ્ત જીવન દરમિયાન આપણે તણાવ, ચિંતા અને અનિદ્રાનો અનુભવ કરી શકીએ છીએ જે આપણા શરીર અને સુખાકારી પર ઊંડી અસર કરી શકે છે. યોગ સ્લીપ (યોગ નિદ્રા) તમારા મન અને શરીરને સંતુલન લાવવા માટેનું એક ઉત્તમ સાધન છે.
ધ્યાન એ એક અદ્ભુત સાધન છે જે બાળકો નાની ઉંમરે શીખી શકે છે જે તેમને જીવનભર મદદ કરશે. તમારા બાળકને વધુ શાંતિપૂર્ણ બનવામાં, તેમના આંતરિક અસ્તિત્વ સાથે જોડાવા માટે, તેઓ ખરેખર કેટલા અદ્ભુત છે તે શીખો અને તેમને તણાવ અને ચિંતા મુક્ત કરવામાં મદદ કરો.
માર્ગદર્શિત ધ્યાન બાળકોને શાળામાં વધુ સારી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં, યાદશક્તિ અને એકાગ્રતા સુધારવા, વર્તન સુધારવા, સંબંધો સુધારવા, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં અને આંતરિક શાંતિને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરી શકે છે. આ મનોરંજક ધ્યાન તમારા બાળકને સ્વ-જાગૃતિ શીખવે છે, તેમને પોતાને બનવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે અને આત્મવિશ્વાસ વધારવામાં મદદ કરે છે.
બાળકોને આરામ કરવા અને વધુ શાંતિથી ઊંઘવામાં મદદ કરવા માટે રિલેક્સિંગ બાળકોના ધ્યાનની રચના કરવામાં આવી છે. ધ્યાન સંપૂર્ણપણે સલામત છે અને તમારા બાળકને આરામ કરવાની અસરકારક રીત છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય આરામ માટે અથવા સૂવાના સમયે થઈ શકે છે
આજે જ સાઇન અપ કરો:
- માર્ગદર્શિત ધ્યાન
- યોગ ઊંઘ ધ્યાન
- આરામ ધ્યાન
- મંત્ર ધ્યાન
- બાળકોના ધ્યાન
- માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ
- બ્રેથવર્ક
- સુખદાયક અવાજો
- અભ્યાસક્રમો
- દૈનિક અવતરણ
- તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- અને ઘણું બધું...
શરતો: https://www.breakthroughapps.io/terms
ગોપનીયતા નીતિ: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
માર્ગદર્શિત ધ્યાન, યોગ ઊંઘ ધ્યાન, માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ, અભ્યાસક્રમો, પડકારો, તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો, બાળકો માટે માર્ગદર્શિત ધ્યાન, ઊંઘ અને આરામ માટે સુખદ અવાજો, શ્વાસોચ્છવાસ અને વધુ મેળવો.
આજે જ તમારી ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ શરૂ કરો. તમારી સિસ્ટમને શાંત કરવા માટે ટૂંકા ધ્યાન, લાંબા સમય સુધી ઊંઘ માટે ધ્યાન, ધ્યાનની ટીપ્સ, માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ અને પ્રકૃતિના અવાજો સહિત તમામ સ્તરો માટે ધ્યાન.
આપણા વ્યસ્ત જીવન દરમિયાન આપણે તણાવ, ચિંતા અને અનિદ્રાનો અનુભવ કરી શકીએ છીએ જે આપણા શરીર અને સુખાકારી પર ઊંડી અસર કરી શકે છે. યોગ સ્લીપ (યોગ નિદ્રા) તમારા મન અને શરીરને સંતુલન લાવવા માટેનું એક ઉત્તમ સાધન છે.
ધ્યાન એ એક અદ્ભુત સાધન છે જે બાળકો નાની ઉંમરે શીખી શકે છે જે તેમને જીવનભર મદદ કરશે. તમારા બાળકને વધુ શાંતિપૂર્ણ બનવામાં, તેમના આંતરિક અસ્તિત્વ સાથે જોડાવા માટે, તેઓ ખરેખર કેટલા અદ્ભુત છે તે શીખો અને તેમને તણાવ અને ચિંતા મુક્ત કરવામાં મદદ કરો.
માર્ગદર્શિત ધ્યાન બાળકોને શાળામાં વધુ સારી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં, યાદશક્તિ અને એકાગ્રતા સુધારવા, વર્તન સુધારવા, સંબંધો સુધારવા, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં અને આંતરિક શાંતિને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરી શકે છે. આ મનોરંજક ધ્યાન તમારા બાળકને સ્વ-જાગૃતિ શીખવે છે, તેમને પોતાને બનવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે અને આત્મવિશ્વાસ વધારવામાં મદદ કરે છે.
બાળકોને આરામ કરવા અને વધુ શાંતિથી ઊંઘવામાં મદદ કરવા માટે રિલેક્સિંગ બાળકોના ધ્યાનની રચના કરવામાં આવી છે. ધ્યાન સંપૂર્ણપણે સલામત છે અને તમારા બાળકને આરામ કરવાની અસરકારક રીત છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય આરામ માટે અથવા સૂવાના સમયે થઈ શકે છે
આજે જ સાઇન અપ કરો:
- માર્ગદર્શિત ધ્યાન
- યોગ ઊંઘ ધ્યાન
- આરામ ધ્યાન
- મંત્ર ધ્યાન
- બાળકોના ધ્યાન
- માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ
- બ્રેથવર્ક
- સુખદાયક અવાજો
- અભ્યાસક્રમો
- દૈનિક અવતરણ
- તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- અને ઘણું બધું...
શરતો: https://www.breakthroughapps.io/terms
ગોપનીયતા નીતિ: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
ઍપ માહિતિ અને પર્ફોર્મન્સ
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
Play પારિવારિક પૉલિસીને અનુસરવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે
નવું શું છે?
Bug fixes & app improvements.
