Butt Workout & Leg Workout
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
4.9star
65.8 હજાર રિવ્યૂ
50 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
અસરકારક નિતંબ અને પગની કસરત સાથે મક્કમ નિતંબ અને ટોનવાળા પગ ઘરે મેળવો! કોઈ સાધનોની જરૂર નથી , તમે કસરતો ગમે ત્યાં, કોઈપણ સમયે કરી શકો છો. દિવસમાં થોડી મિનિટો પરસેવો, તમે માત્ર 4 અઠવાડિયા માં મોટા ફેરફારો જોશો!
30 દિવસ બટ અને લેગ વર્કઆઉટ્સ 3 સ્તર સાથે વ્યવસ્થિત 30 દિવસના પડકારો પૂરા પાડે છે, જે શિખાઉ અને પ્રો બંને માટે યોગ્ય છે. વર્કઆઉટ યોજનાઓ 3 મુખ્ય સ્નાયુ જૂથો - ગ્લુટ્સ, જાંઘ અને પગ ને આવરી લે છે, જે તમને નિતંબ, પાતળા પગને અસરકારક રીતે ઉતારવામાં અને સેક્સી શરીર મેળવવા માટે મદદ કરી શકે છે.
3D એનિમેશન અને વિડિઓઝ સાથે, તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમે યોગ્ય ફોર્મનો ઉપયોગ કરો છો. દરેક વર્કઆઉટ દરમિયાન, અમે તમને તમારા વર્કઆઉટ્સ અને ફાયદાઓને વધારવામાં મદદ કરવા માટે વાસ્તવિક સમયમાં ટીપ્સ આપીશું .
તમારી દૈનિક વર્કઆઉટ, બળી ગયેલી કેલરી અને વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને ટ્રેક કરવા માટે આ વર્કઆઉટ ટ્રેકરનો ઉપયોગ કરો. Google Fit સાથે ડેટા સિંક કરો. દરરોજ અમે કસરતની તીવ્રતા વધારીએ છીએ, તેથી કૃપા કરીને દર ત્રણ દિવસે બ્રેક લો જેથી તમારું શરીર સંતુલિત થઈ શકે.
શા માટે 30 દિવસ બટ અને લેગ વર્કઆઉટ્સ પસંદ કરો? ઓ
Personal પર્સનલ ફિટનેસ કોચ
તમારા વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ ટ્રેનરની જેમ √ ડી એનિમેશન અને વિડિઓ માર્ગદર્શન
Exercise દરેક કસરતમાં કોચ ટિપ્સ તમને શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે યોગ્ય ફોર્મનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે
💪 અસરકારક વર્કઆઉટ્સ
Fat વૈજ્ificallyાનિક રીતે ચરબી બર્ન કરવા અને વજન ઘટાડવા માટે સાબિત
√ મહિલાઓ માટે ટૂંકી અને અસરકારક મહિલા ફિટનેસ વર્કઆઉટ
Looking બહેતર દેખાતા કુંદો અને ટોન પગ માટે સ્ત્રી માવજત એપ્લિકેશન
√ બોડીવેઇટ વર્કઆઉટ્સ, સાધનોની જરૂર નથી
Home તમને ગમે તે રીતે ઘરે અથવા જીમમાં વર્કઆઉટ કરો
Fitness દરેક દિવસ માટે યોગ્ય તમામ ફિટનેસ સ્તરો માટે 30-દિવસના કુંદો અને પગના પડકારો
Sexy નિતંબ વર્કઆઉટ અને પગ મહિલાઓ માટે સેક્સી પીચ બૂટી અને ટોન્ડ પગ મેળવવા માટે વર્કઆઉટ કરે છે
👍 કસરત યોજનાને કસ્ટમાઇઝ કરો
Un અનિચ્છનીય કસરતો બદલો
The ઓર્ડર અથવા કસરતોની સંખ્યાને સમાયોજિત કરો
Exercises કસરતો વચ્ચે વિરામનો સમય સેટ કરો
"ઉપયોગી સુવિધાઓ"
√ વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર તમને વર્કઆઉટને દૈનિક ટેવ બનાવવામાં મદદ કરે છે
તમારી વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને ટ્રેક કરો
Burned તમારી બળી ગયેલી કેલરી ટ્રckક કરો, તમારા BMI ની ગણતરી કરો
કોઈપણ સમયે તમારી પ્રગતિ તપાસો અને હંમેશા પ્રેરિત રહો!
નિતંબ કસરત
તમારા લૂંટને સ્વર કરવા માટે અસરકારક નિતંબ વર્કઆઉટ શોધી રહ્યાં છો? અમારી બટ વર્કઆઉટ તમારી શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે! ખાસ કરીને નિતંબને કડક બનાવવા માટે મહિલાઓ માટે કસરત કરવામાં આવી છે. હમણાં ખસેડો, ઘરે હિપ્સ વર્કઆઉટ સાથે સેક્સી પીચ બૂટી મેળવો!
સ્ત્રીઓ માટે નિતંબ કસરત
અમે સ્ત્રીઓ માટે નિતંબને આકાર આપવા માટે વૈજ્ાનિક રીતે સાબિત નિતંબ વર્કઆઉટ તૈયાર કર્યું. કોઈ સાધનોની જરૂર નથી. તમે સ્ત્રીઓ માટે અમારા નિતંબ વર્કઆઉટ સાથે ઘરે તમારા નિતંબ અને પગને ટોન કરી શકો છો.
નિતંબ 30 દિવસ વર્કઆઉટ કરે છે
મક્કમ નિતંબ અને ટોન્ડ પગ જોઈએ છે? નિતંબ વર્કઆઉટ 30 દિવસ અજમાવી જુઓ, તમે મોટા ફેરફારો જોશો! દિવસમાં થોડી મિનિટો પરસેવો, નિતંબની કસરત 30 દિવસ તમારા સ્વપ્નને સાકાર કરે છે!
પગ અને નિતંબ કસરત
આ મહિલા માવજત એપ્લિકેશન વ્યવસ્થિત પગ અને નિતંબ વર્કઆઉટ પૂરી પાડે છે. અસરકારક પગ અને નિતંબ વર્કઆઉટ તમને પાતળા પગ અને તમારા હિપ્સને આકાર આપવા દો.
સ્ત્રી ફિટનેસ વર્કઆઉટ
અસરકારક મહિલા ફિટનેસ વર્કઆઉટ તમને નિતંબ, પાતળા પગ ઉપાડવા અને વધુ આકર્ષક આકૃતિ મેળવવા માટે રચાયેલ છે. સ્ત્રી માવજત વર્કઆઉટ ખરેખર પ્રયાસ કરવા યોગ્ય છે!
હિપ્સ અને જાંઘ વર્કઆઉટ
તમારા હિપ્સ અને જાંઘને ટોન કરવા માટે અમારી એપ્લિકેશનનો પ્રયાસ કરો. તમને મળશે કે તે તમામ બટ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન્સમાં સૌથી ઉત્તમ છે.
સ્ત્રી તંદુરસ્તી એપ્લિકેશન, લૂંટ વર્કઆઉટ
આ મહિલા માવજત એપ્લિકેશનમાં પૂરી પાડવામાં આવેલ ટૂંકા અને અસરકારક લૂંટ વર્કઆઉટ સાથે તમારી લૂંટને આકાર આપો. આ મહિલા માવજત એપ્લિકેશન મહિલાઓને 30 દિવસમાં ટોન્ડ હિપ્સ અને પગ મેળવવા માટે વ્યવસ્થિત બુટી વર્કઆઉટ પડકારો પૂરા પાડે છે.
ગ્લુટ્સ વર્કઆઉટ મહિલાઓ
શ્રેષ્ઠ ગ્લુટ્સ વર્કઆઉટ મહિલા એપ્લિકેશન. હમણાં જ અજમાવી જુઓ અને આ ગ્લુટ્સ વર્કઆઉટ વુમન એપ્લિકેશનથી તમારા ગ્લુટ્સનો બર્ન અનુભવો.
30 દિવસ બટ અને લેગ વર્કઆઉટ્સ 3 સ્તર સાથે વ્યવસ્થિત 30 દિવસના પડકારો પૂરા પાડે છે, જે શિખાઉ અને પ્રો બંને માટે યોગ્ય છે. વર્કઆઉટ યોજનાઓ 3 મુખ્ય સ્નાયુ જૂથો - ગ્લુટ્સ, જાંઘ અને પગ ને આવરી લે છે, જે તમને નિતંબ, પાતળા પગને અસરકારક રીતે ઉતારવામાં અને સેક્સી શરીર મેળવવા માટે મદદ કરી શકે છે.
3D એનિમેશન અને વિડિઓઝ સાથે, તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમે યોગ્ય ફોર્મનો ઉપયોગ કરો છો. દરેક વર્કઆઉટ દરમિયાન, અમે તમને તમારા વર્કઆઉટ્સ અને ફાયદાઓને વધારવામાં મદદ કરવા માટે વાસ્તવિક સમયમાં ટીપ્સ આપીશું .
તમારી દૈનિક વર્કઆઉટ, બળી ગયેલી કેલરી અને વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને ટ્રેક કરવા માટે આ વર્કઆઉટ ટ્રેકરનો ઉપયોગ કરો. Google Fit સાથે ડેટા સિંક કરો. દરરોજ અમે કસરતની તીવ્રતા વધારીએ છીએ, તેથી કૃપા કરીને દર ત્રણ દિવસે બ્રેક લો જેથી તમારું શરીર સંતુલિત થઈ શકે.
શા માટે 30 દિવસ બટ અને લેગ વર્કઆઉટ્સ પસંદ કરો? ઓ
Personal પર્સનલ ફિટનેસ કોચ
તમારા વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ ટ્રેનરની જેમ √ ડી એનિમેશન અને વિડિઓ માર્ગદર્શન
Exercise દરેક કસરતમાં કોચ ટિપ્સ તમને શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે યોગ્ય ફોર્મનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે
💪 અસરકારક વર્કઆઉટ્સ
Fat વૈજ્ificallyાનિક રીતે ચરબી બર્ન કરવા અને વજન ઘટાડવા માટે સાબિત
√ મહિલાઓ માટે ટૂંકી અને અસરકારક મહિલા ફિટનેસ વર્કઆઉટ
Looking બહેતર દેખાતા કુંદો અને ટોન પગ માટે સ્ત્રી માવજત એપ્લિકેશન
√ બોડીવેઇટ વર્કઆઉટ્સ, સાધનોની જરૂર નથી
Home તમને ગમે તે રીતે ઘરે અથવા જીમમાં વર્કઆઉટ કરો
Fitness દરેક દિવસ માટે યોગ્ય તમામ ફિટનેસ સ્તરો માટે 30-દિવસના કુંદો અને પગના પડકારો
Sexy નિતંબ વર્કઆઉટ અને પગ મહિલાઓ માટે સેક્સી પીચ બૂટી અને ટોન્ડ પગ મેળવવા માટે વર્કઆઉટ કરે છે
👍 કસરત યોજનાને કસ્ટમાઇઝ કરો
Un અનિચ્છનીય કસરતો બદલો
The ઓર્ડર અથવા કસરતોની સંખ્યાને સમાયોજિત કરો
Exercises કસરતો વચ્ચે વિરામનો સમય સેટ કરો
"ઉપયોગી સુવિધાઓ"
√ વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર તમને વર્કઆઉટને દૈનિક ટેવ બનાવવામાં મદદ કરે છે
તમારી વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને ટ્રેક કરો
Burned તમારી બળી ગયેલી કેલરી ટ્રckક કરો, તમારા BMI ની ગણતરી કરો
કોઈપણ સમયે તમારી પ્રગતિ તપાસો અને હંમેશા પ્રેરિત રહો!
નિતંબ કસરત
તમારા લૂંટને સ્વર કરવા માટે અસરકારક નિતંબ વર્કઆઉટ શોધી રહ્યાં છો? અમારી બટ વર્કઆઉટ તમારી શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે! ખાસ કરીને નિતંબને કડક બનાવવા માટે મહિલાઓ માટે કસરત કરવામાં આવી છે. હમણાં ખસેડો, ઘરે હિપ્સ વર્કઆઉટ સાથે સેક્સી પીચ બૂટી મેળવો!
સ્ત્રીઓ માટે નિતંબ કસરત
અમે સ્ત્રીઓ માટે નિતંબને આકાર આપવા માટે વૈજ્ાનિક રીતે સાબિત નિતંબ વર્કઆઉટ તૈયાર કર્યું. કોઈ સાધનોની જરૂર નથી. તમે સ્ત્રીઓ માટે અમારા નિતંબ વર્કઆઉટ સાથે ઘરે તમારા નિતંબ અને પગને ટોન કરી શકો છો.
નિતંબ 30 દિવસ વર્કઆઉટ કરે છે
મક્કમ નિતંબ અને ટોન્ડ પગ જોઈએ છે? નિતંબ વર્કઆઉટ 30 દિવસ અજમાવી જુઓ, તમે મોટા ફેરફારો જોશો! દિવસમાં થોડી મિનિટો પરસેવો, નિતંબની કસરત 30 દિવસ તમારા સ્વપ્નને સાકાર કરે છે!
પગ અને નિતંબ કસરત
આ મહિલા માવજત એપ્લિકેશન વ્યવસ્થિત પગ અને નિતંબ વર્કઆઉટ પૂરી પાડે છે. અસરકારક પગ અને નિતંબ વર્કઆઉટ તમને પાતળા પગ અને તમારા હિપ્સને આકાર આપવા દો.
સ્ત્રી ફિટનેસ વર્કઆઉટ
અસરકારક મહિલા ફિટનેસ વર્કઆઉટ તમને નિતંબ, પાતળા પગ ઉપાડવા અને વધુ આકર્ષક આકૃતિ મેળવવા માટે રચાયેલ છે. સ્ત્રી માવજત વર્કઆઉટ ખરેખર પ્રયાસ કરવા યોગ્ય છે!
હિપ્સ અને જાંઘ વર્કઆઉટ
તમારા હિપ્સ અને જાંઘને ટોન કરવા માટે અમારી એપ્લિકેશનનો પ્રયાસ કરો. તમને મળશે કે તે તમામ બટ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન્સમાં સૌથી ઉત્તમ છે.
સ્ત્રી તંદુરસ્તી એપ્લિકેશન, લૂંટ વર્કઆઉટ
આ મહિલા માવજત એપ્લિકેશનમાં પૂરી પાડવામાં આવેલ ટૂંકા અને અસરકારક લૂંટ વર્કઆઉટ સાથે તમારી લૂંટને આકાર આપો. આ મહિલા માવજત એપ્લિકેશન મહિલાઓને 30 દિવસમાં ટોન્ડ હિપ્સ અને પગ મેળવવા માટે વ્યવસ્થિત બુટી વર્કઆઉટ પડકારો પૂરા પાડે છે.
ગ્લુટ્સ વર્કઆઉટ મહિલાઓ
શ્રેષ્ઠ ગ્લુટ્સ વર્કઆઉટ મહિલા એપ્લિકેશન. હમણાં જ અજમાવી જુઓ અને આ ગ્લુટ્સ વર્કઆઉટ વુમન એપ્લિકેશનથી તમારા ગ્લુટ્સનો બર્ન અનુભવો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી આરોગ્ય અને ફિટનેસ અને અન્ય 3
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.8
64.6 હજાર રિવ્યૂ
