PolarUs: Bipolar Disorder Tool
100+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
PolarUs એ બાયપોલર ડિસઓર્ડર સાથે જીવતા લોકો માટે રચાયેલ તમારું વ્યક્તિગત સુખાકારી સાથી છે. તમારા જીવનની ગુણવત્તાને ટ્રૅક કરો, સંતુલન બનાવો અને વિજ્ઞાન-સમર્થિત વ્યૂહરચનાઓ શોધો જે તમને દરરોજ સારી રીતે જીવવામાં મદદ કરે છે.
બાયપોલર ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો, સંશોધકો અને ચિકિત્સકો દ્વારા બનાવવામાં આવેલ, PolarUs વિજ્ઞાન સાથે જીવંત અનુભવને જોડે છે, તેથી દરેક સુવિધા તમારી સાથે, તમારા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. અને તે સંપૂર્ણપણે મફત છે.
🌟તમારી સુખાકારી અને જીવનની ગુણવત્તાને ટ્રેક કરો
તમારી ઊંઘ, મૂડ, ઊર્જા, દિનચર્યાઓ અને સંબંધોનું નિરીક્ષણ કરો. તમે ક્યાં સમૃદ્ધ છો અને તમે ક્યાં વિકાસ કરવા માંગો છો તે જોવા માટે સંશોધન આધારિત બાયપોલર ડિસઓર્ડર સ્કેલ પર બનેલા અમારા જીવનની ગુણવત્તાના ટ્રેકરનો ઉપયોગ કરો.
🧘વિજ્ઞાન આધારિત વ્યૂહરચના
બાયપોલર ડિસઓર્ડર માટે 100 થી વધુ વ્યવહારુ, પુરાવા-માહિતીવાળી વ્યૂહરચનાઓનું અન્વેષણ કરો જેમાં તણાવનું સંચાલન કરવું, આત્મસન્માન વધારવું, ઊંઘમાં સુધારો કરવો, સંબંધો મજબૂત કરવા અને વધુનો સમાવેશ થાય છે.
📊 દૈનિક અને માસિક ચેક-ઇન્સ
ઝડપી દૈનિક સમર્થન સાથે તંદુરસ્ત ટેવો બનાવો અથવા લાંબા ગાળાની પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે દૈનિક અને માસિક ચેક-ઇન સાથે વધુ ઊંડાણમાં જાઓ. PolarUs શું કામ કરી રહ્યું છે અને શું નથી તે જોવાનું સરળ બનાવે છે.
💡 સૌથી વધુ શું મહત્વનું છે તેના પર ફોકસ કરો
જીવનના 14 ક્ષેત્રોમાંથી પસંદ કરો જેમ કે મૂડ, ઊંઘ, શારીરિક સ્વાસ્થ્ય, આત્મસન્માન, કામ અથવા ઓળખ - અને તમારા લક્ષ્યો અને જીવનશૈલીને અનુરૂપ અનુરૂપ ભલામણો મેળવો.
❤️ધ્રુવીય શા માટે?
દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડર સાથે જીવતા લોકો સાથે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે, માત્ર તેમના માટે જ નહીં.
જીવનની ગુણવત્તામાં દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડર સંશોધનના એક દાયકાથી વધુ પર બનેલ.
બિન-વ્યાવસાયિક સંશોધન અનુદાન દ્વારા ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવે છે અને સમુદાયને 100% મફતમાં વિતરિત કરવામાં આવે છે. કોઈ જાહેરાતો નથી. એપ્લિકેશનમાં ખરીદીઓ નથી.
આજે જ PolarUs ડાઉનલોડ કરો અને સંતુલન અને સ્થિતિસ્થાપકતા તરફ તમારો માર્ગ બનાવવાનું શરૂ કરો.
તમારી સુખાકારીની મુસાફરીનો હવાલો લો, ખરેખર શું મહત્વનું છે તે ટ્રૅક કરો અને બાયપોલર ડિસઓર્ડર સાથે ખીલવાની નવી રીતો શોધો.
બાયપોલર ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો, સંશોધકો અને ચિકિત્સકો દ્વારા બનાવવામાં આવેલ, PolarUs વિજ્ઞાન સાથે જીવંત અનુભવને જોડે છે, તેથી દરેક સુવિધા તમારી સાથે, તમારા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. અને તે સંપૂર્ણપણે મફત છે.
🌟તમારી સુખાકારી અને જીવનની ગુણવત્તાને ટ્રેક કરો
તમારી ઊંઘ, મૂડ, ઊર્જા, દિનચર્યાઓ અને સંબંધોનું નિરીક્ષણ કરો. તમે ક્યાં સમૃદ્ધ છો અને તમે ક્યાં વિકાસ કરવા માંગો છો તે જોવા માટે સંશોધન આધારિત બાયપોલર ડિસઓર્ડર સ્કેલ પર બનેલા અમારા જીવનની ગુણવત્તાના ટ્રેકરનો ઉપયોગ કરો.
🧘વિજ્ઞાન આધારિત વ્યૂહરચના
બાયપોલર ડિસઓર્ડર માટે 100 થી વધુ વ્યવહારુ, પુરાવા-માહિતીવાળી વ્યૂહરચનાઓનું અન્વેષણ કરો જેમાં તણાવનું સંચાલન કરવું, આત્મસન્માન વધારવું, ઊંઘમાં સુધારો કરવો, સંબંધો મજબૂત કરવા અને વધુનો સમાવેશ થાય છે.
📊 દૈનિક અને માસિક ચેક-ઇન્સ
ઝડપી દૈનિક સમર્થન સાથે તંદુરસ્ત ટેવો બનાવો અથવા લાંબા ગાળાની પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે દૈનિક અને માસિક ચેક-ઇન સાથે વધુ ઊંડાણમાં જાઓ. PolarUs શું કામ કરી રહ્યું છે અને શું નથી તે જોવાનું સરળ બનાવે છે.
💡 સૌથી વધુ શું મહત્વનું છે તેના પર ફોકસ કરો
જીવનના 14 ક્ષેત્રોમાંથી પસંદ કરો જેમ કે મૂડ, ઊંઘ, શારીરિક સ્વાસ્થ્ય, આત્મસન્માન, કામ અથવા ઓળખ - અને તમારા લક્ષ્યો અને જીવનશૈલીને અનુરૂપ અનુરૂપ ભલામણો મેળવો.
❤️ધ્રુવીય શા માટે?
દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડર સાથે જીવતા લોકો સાથે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે, માત્ર તેમના માટે જ નહીં.
જીવનની ગુણવત્તામાં દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડર સંશોધનના એક દાયકાથી વધુ પર બનેલ.
બિન-વ્યાવસાયિક સંશોધન અનુદાન દ્વારા ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવે છે અને સમુદાયને 100% મફતમાં વિતરિત કરવામાં આવે છે. કોઈ જાહેરાતો નથી. એપ્લિકેશનમાં ખરીદીઓ નથી.
આજે જ PolarUs ડાઉનલોડ કરો અને સંતુલન અને સ્થિતિસ્થાપકતા તરફ તમારો માર્ગ બનાવવાનું શરૂ કરો.
તમારી સુખાકારીની મુસાફરીનો હવાલો લો, ખરેખર શું મહત્વનું છે તે ટ્રૅક કરો અને બાયપોલર ડિસઓર્ડર સાથે ખીલવાની નવી રીતો શોધો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી નાણાકીય માહિતી અને અન્ય 3
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
નવું શું છે
We’re excited to announce the first official release of PolarUs on Google Play! 🎉
Thank you for being an early supporter!
We’d love to hear your feedback to make the app even better — stay tuned for continued updates.
Thank you for being an early supporter!
We’d love to hear your feedback to make the app even better — stay tuned for continued updates.
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
The University of British Columbia
crest.bd@ubc.ca
420-5950 University Blvd
Vancouver, BC V6T 1Z3
Canada
+1 604-827-3393
