Chubby Cheeks Exercises
જાહેરાતો ધરાવે છે
2.5star
404 રિવ્યૂ
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
ગોળમટોળ ગાલની કસરતો - ડોકટરો દ્વારા સાબિત કરાયેલી 9 દૈનિક કસરતો દ્વારા ચહેરાની ચરબી ઝડપથી ગુમાવવામાં મદદ કરી શકે છે. એપ્લિકેશનમાં સૌથી સારી બાબત એ છે કે તેમાં એક રીમાઇન્ડર છે જે તમને દરરોજ તમારી કસરતો કરવા માટે યાદ અપાવી શકે છે જો તમે ભૂલી જાઓ છો કે તમે તેને એક દિવસમાં ઇચ્છો તે સમયે પ્રોગ્રામ કરી શકો છો. દરેક કસરતનું એનિમેશન પણ છે BMI કેલ્ક્યુલેટર, ત્યાં કસરતની મુશ્કેલી, સરળ-મધ્યમ અને સખત પસંદ કરવાનો વિકલ્પ સેટ કરવામાં આવે છે. આ એપ્લિકેશને તમારા પહેલા ઘણા લોકોને મદદ કરી છે. અમે તમને વચન આપીએ છીએ કે આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કર્યા પછી તમને તમારો દેખાવ ગમશે.
ગોળમટોળ ચહેરાવાળો ગાલ અને ફેસ ફેટ એ એવા વિષયોમાંથી એક છે કે જેના વિશે વાત કરવામાં થોડી રમુજી લાગે છે, પરંતુ કારણ કે તે એક સમસ્યા છે તેથી ઘણા લોકો છે (અને તેમાંથી છૂટકારો મેળવવા માંગે છે), અમે તેને અહીં ખૂબ જ ગંભીરતાથી લઈશું અને સૂઈ જઈશું. કેટલાક મહત્વપૂર્ણ તથ્યો તેમજ સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ રૂટિન અને ચહેરાની ચરબી દૂર કરવાની સૌથી અસરકારક ચહેરાની કસરતો સાથે પૂર્ણ થાય છે. ચહેરાની ચરબી કેવી રીતે ઘટાડવી તે એક પ્રશ્ન છે જે આપણે બધાને આપણા જીવનમાં કોઈક સમયે આવે છે.
એપ્લિકેશનમાં 9 કસરતો છે:
1. ગાલના હાડકાની રોલ કસરત
2. એર-પફિંગ એક્સરસાઇઝ
3. ફિશ-ફેસ એક્સરસાઇઝ
4. ફિશ-બ્લો એક્સરસાઇઝ
5. દબાણ-અને-સ્મિત કસરત
6. જીભ પીંજવું કસરત
7. ચિન-એન્હાન્સિંગ એક્સરસાઇઝ
8. ટૂથલેસ એક્સરસાઇઝ
9. હેડ-રોટેટીંગ એક્સરસાઇઝ
જ્યારે આપણે એકંદર વજન ઘટાડવા માટે વિવિધ કસરતો અને આહાર યોજનાઓ અજમાવીએ છીએ, ત્યારે અમે કોઈક રીતે એવા મુદ્દાઓને અવગણીએ છીએ જે અમને ચહેરા અને ગોળમટોળ ગાલમાંથી ચરબી ઘટાડવામાં અસરકારક રીતે મદદ કરી શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, અમે અહીં તમને જણાવવા આવ્યા છીએ કે તમે કેવી રીતે ચહેરાની ચરબી બાળી શકો છો અને ખાસ કરીને ગોળમટોળ ગાલથી કુદરતી રીતે છુટકારો મેળવી શકો છો.
દરેક વ્યક્તિ વિવિધ આકારો અને કદમાં આવે છે, પરંતુ જો તમે ગોળમટોળ ગાલ અથવા ડબલ ચિન વિશે થોડા સ્વ-સભાન છો, તો તમે બાબતોને તમારા પોતાના હાથમાં લઈ શકો છો.
તે સાચું છે: ચરબી ઘટાડવાનો કોઈ રસ્તો નથી, પરંતુ જો તમે આ વ્યવહારિક કસરતોને તમારા રોજિંદા જીવનમાં સામેલ કરો છો, તો તમે તમારા ચહેરા અને તમારા ગોળમટોળ ગાલ સહિત તમારા શરીરને આખી જગ્યાએ સ્લિમ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં મૂકશો. ચહેરાની ચરબી બર્ન કરી શકે છે!
તમારા ચહેરામાં 50 થી વધુ વિવિધ સ્નાયુઓ હોય છે અને શરીરના બાકીના ભાગોથી વિપરીત, આમાંના ઘણા ચહેરાના સ્નાયુઓ ભાગ્યે જ ઉપયોગમાં લેવાય છે.
વધુમાં, ચહેરાના સ્નાયુઓની નિયમિત કસરતો રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે અને, આમ, તમારી ત્વચાના કોષોને પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે જે ત્વચાના કોષોના પુનર્જીવનને ઉત્તેજિત કરે છે અને કરચલીઓ અટકાવે છે. જૈવિક મેકઅપ પણ.
ચહેરાને ટોન કરવા માટે ચહેરાની કસરતો અને ગોળમટોળ ચેક કસરતો એ શારીરિક કસરતો જેટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે જે વજન ઘટાડવામાં અને શરીરને ટોન કરવામાં મદદ કરે છે.
ચહેરાના આ સરળ એક્સરસાઇઝ એનિમેશન અને માર્ગદર્શિકા વડે ગોળમટોળ ગાલ અને ભયજનક ડબલ ચિનને કુદરતી રીતે અલવિદા કરો.
ચહેરાની આ સરળ કસરતો તમને ચહેરાના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં, પાતળો ચહેરો મેળવવામાં અને વૃદ્ધત્વ અને જડબાની કસરતો સામે લડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
- દિવસમાં 30 મિનિટની ચહેરાની કસરતો શું કરી શકે છે - 5 એન્ટિ-એજિંગ ચહેરાની કસરતો તમે ઘરે અથવા દરેક જગ્યાએ કરી શકો છો.
- કોઈપણ સમયે કરવા માટે 9 ખરેખર સરળ ચહેરાની કસરતો - ચહેરાનું વજન અને ગોળમટોળ ગાલ ઘટાડવા માટે સાબિત કસરતો.
- ચહેરાની અનિચ્છનીય ચરબી ઘટાડવાના ઘરેલું ઉપાય - ડબલ ચિન માટે 7 ચહેરાની કસરતો - જડબાની કસરતો - ચહેરાની કસરતો સાથે ટર્કી નેક કેવી રીતે કડક કરવી.
ગોળમટોળ ચહેરાવાળો ગાલ અને ફેસ ફેટ એ એવા વિષયોમાંથી એક છે કે જેના વિશે વાત કરવામાં થોડી રમુજી લાગે છે, પરંતુ કારણ કે તે એક સમસ્યા છે તેથી ઘણા લોકો છે (અને તેમાંથી છૂટકારો મેળવવા માંગે છે), અમે તેને અહીં ખૂબ જ ગંભીરતાથી લઈશું અને સૂઈ જઈશું. કેટલાક મહત્વપૂર્ણ તથ્યો તેમજ સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ રૂટિન અને ચહેરાની ચરબી દૂર કરવાની સૌથી અસરકારક ચહેરાની કસરતો સાથે પૂર્ણ થાય છે. ચહેરાની ચરબી કેવી રીતે ઘટાડવી તે એક પ્રશ્ન છે જે આપણે બધાને આપણા જીવનમાં કોઈક સમયે આવે છે.
એપ્લિકેશનમાં 9 કસરતો છે:
1. ગાલના હાડકાની રોલ કસરત
2. એર-પફિંગ એક્સરસાઇઝ
3. ફિશ-ફેસ એક્સરસાઇઝ
4. ફિશ-બ્લો એક્સરસાઇઝ
5. દબાણ-અને-સ્મિત કસરત
6. જીભ પીંજવું કસરત
7. ચિન-એન્હાન્સિંગ એક્સરસાઇઝ
8. ટૂથલેસ એક્સરસાઇઝ
9. હેડ-રોટેટીંગ એક્સરસાઇઝ
જ્યારે આપણે એકંદર વજન ઘટાડવા માટે વિવિધ કસરતો અને આહાર યોજનાઓ અજમાવીએ છીએ, ત્યારે અમે કોઈક રીતે એવા મુદ્દાઓને અવગણીએ છીએ જે અમને ચહેરા અને ગોળમટોળ ગાલમાંથી ચરબી ઘટાડવામાં અસરકારક રીતે મદદ કરી શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, અમે અહીં તમને જણાવવા આવ્યા છીએ કે તમે કેવી રીતે ચહેરાની ચરબી બાળી શકો છો અને ખાસ કરીને ગોળમટોળ ગાલથી કુદરતી રીતે છુટકારો મેળવી શકો છો.
દરેક વ્યક્તિ વિવિધ આકારો અને કદમાં આવે છે, પરંતુ જો તમે ગોળમટોળ ગાલ અથવા ડબલ ચિન વિશે થોડા સ્વ-સભાન છો, તો તમે બાબતોને તમારા પોતાના હાથમાં લઈ શકો છો.
તે સાચું છે: ચરબી ઘટાડવાનો કોઈ રસ્તો નથી, પરંતુ જો તમે આ વ્યવહારિક કસરતોને તમારા રોજિંદા જીવનમાં સામેલ કરો છો, તો તમે તમારા ચહેરા અને તમારા ગોળમટોળ ગાલ સહિત તમારા શરીરને આખી જગ્યાએ સ્લિમ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં મૂકશો. ચહેરાની ચરબી બર્ન કરી શકે છે!
તમારા ચહેરામાં 50 થી વધુ વિવિધ સ્નાયુઓ હોય છે અને શરીરના બાકીના ભાગોથી વિપરીત, આમાંના ઘણા ચહેરાના સ્નાયુઓ ભાગ્યે જ ઉપયોગમાં લેવાય છે.
વધુમાં, ચહેરાના સ્નાયુઓની નિયમિત કસરતો રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે અને, આમ, તમારી ત્વચાના કોષોને પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે જે ત્વચાના કોષોના પુનર્જીવનને ઉત્તેજિત કરે છે અને કરચલીઓ અટકાવે છે. જૈવિક મેકઅપ પણ.
ચહેરાને ટોન કરવા માટે ચહેરાની કસરતો અને ગોળમટોળ ચેક કસરતો એ શારીરિક કસરતો જેટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે જે વજન ઘટાડવામાં અને શરીરને ટોન કરવામાં મદદ કરે છે.
ચહેરાના આ સરળ એક્સરસાઇઝ એનિમેશન અને માર્ગદર્શિકા વડે ગોળમટોળ ગાલ અને ભયજનક ડબલ ચિનને કુદરતી રીતે અલવિદા કરો.
ચહેરાની આ સરળ કસરતો તમને ચહેરાના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં, પાતળો ચહેરો મેળવવામાં અને વૃદ્ધત્વ અને જડબાની કસરતો સામે લડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
- દિવસમાં 30 મિનિટની ચહેરાની કસરતો શું કરી શકે છે - 5 એન્ટિ-એજિંગ ચહેરાની કસરતો તમે ઘરે અથવા દરેક જગ્યાએ કરી શકો છો.
- કોઈપણ સમયે કરવા માટે 9 ખરેખર સરળ ચહેરાની કસરતો - ચહેરાનું વજન અને ગોળમટોળ ગાલ ઘટાડવા માટે સાબિત કસરતો.
- ચહેરાની અનિચ્છનીય ચરબી ઘટાડવાના ઘરેલું ઉપાય - ડબલ ચિન માટે 7 ચહેરાની કસરતો - જડબાની કસરતો - ચહેરાની કસરતો સાથે ટર્કી નેક કેવી રીતે કડક કરવી.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
2.5
385 રિવ્યૂ
નવું શું છે?
Chubby Cheeks Exercises
Version Stable
API 33
Version Stable
API 33
