Brutalclarté

0+
ડાઉનલોડ
કન્ટેન્ટનું રેટિંગ
પ્રત્યેક
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી

આ ઍપનું વર્ણન

Brutalclarté – એક એપ જે વધુ વજનવાળા લોકોને પહેલા વધુ વજનવાળા બનવામાં મદદ કરે છે (મારી જેમ)
Brutalclarté એ એપ છે જે સ્વિટ્ઝર્લૅન્ડના એક યુવાન દ્વારા બનાવવામાં આવી છે જેણે 115 કિલોથી વધુ વજન મેળવ્યું હતું અને ચમત્કારિક આહાર, ભારે અભાવ અથવા પહેલા દિવસથી જ જીમને પ્રેમ કરવા માટે દબાણ કર્યા વિના, કુદરતી રીતે બધું બદલી નાખ્યું.

શું તમે આખરે વજન કાયમ માટે ઘટાડવા માંગો છો, પોતાને નફરત કર્યા વિના કસરતમાં પાછા ફરવા માંગો છો, આત્મવિશ્વાસ પાછો મેળવવા માંગો છો અને તમારા શરીરમાં સારું અનુભવવા માંગો છો? AncienFros તમારા માટે છે, પછી ભલે તમે શરૂઆતથી શરૂઆત કરી રહ્યા હોવ અથવા પહેલાથી જ તમારી સફર પર છો.

તમને એપમાં શું મળશે:

વધુ વજનવાળા શિખાઉ માણસો અને વર્ષોની નિષ્ક્રિયતા પછી (ઘરે અથવા જીમમાં, સાધનો સાથે અથવા વગર) આકારમાં પાછા ફરનારાઓ માટે 100% અનુરૂપ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ.

પ્રગતિશીલ વર્કઆઉટ્સ: ગતિશીલતા, શક્તિ, સૌમ્ય કાર્ડિયો, પછી વધુ તીવ્ર, ઈજા અથવા નિરાશા વિના.

વાસ્તવિક, સરળ અને વાસ્તવિક પોષણ માર્ગદર્શન: છેલ્લા ટકા સુધી કેલરી ગણવાની જરૂર નથી, પરંતુ બુદ્ધિપૂર્વક ભરવા માટે પ્લેટો, સ્વાદિષ્ટ અને સસ્તું ભોજન વિચારો, અને તમારા રોજિંદા જીવનના આધારે ગોઠવણો.

આપમેળે પ્રગતિઓ જે ફક્ત ત્યારે જ મુશ્કેલીમાં વધારો કરે છે જ્યારે તમારું શરીર તૈયાર હોય છે (પહેલા અઠવાડિયાથી કોઈ બિનટકાઉ 30-દિવસના કાર્યક્રમો નહીં).

સ્પષ્ટ વિડિઓઝ, નવા નિશાળીયા માટે સમજૂતીઓ અને જો શરૂઆતમાં કોઈ હિલચાલ ખૂબ મુશ્કેલ હોય તો વિકલ્પો.

ભૂતપૂર્વ વધુ વજનવાળા લોકો (અને હાલમાં પરિવર્તનની પ્રક્રિયામાં રહેલા લોકો) નો સમુદાય જે ખરેખર એકબીજાને ટેકો આપે છે: પહેલા/પછીના ફોટા શેર કરવા, દૈનિક જીત અને એકબીજાને સમજતા લોકોની સલાહ (કોઈ નિર્ણય નહીં, ફક્ત સાચો ટેકો).

કોઈ ઠંડા, વર્ચ્યુઅલ કોચ તમારી સાથે વાત કરતા નથી જેમ તમે એક વ્યાવસાયિક રમતવીર છો. આ કોચિંગ એવી વ્યક્તિ દ્વારા ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે જેણે બે સીડી ચઢ્યા પછી શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી અનુભવી હતી, જે જાહેરમાં તેમના શરીર પર શરમ અનુભવતો હતો, અને કોણ જાણે છે કે જ્યારે તમે 110, 120, અથવા 150 કિલો વજન કરો છો ત્યારે તમને શું રોકી રહ્યું છે.

એન્સિયનગ્રોસ ફક્ત એક ફિટનેસ અને ડાયેટ એપ્લિકેશન નથી.

"જાડા વ્યક્તિ" બનવાનું બંધ કરવા અને ફક્ત તમારા પોતાના શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બનવાની યાત્રામાં તે તમારો સાથી છે.

તમારી જાતને જૂઠું બોલ્યા વિના તમારા પરિવર્તન શરૂ કરવા માટે તૈયાર છો?

Brutalclarté ડાઉનલોડ કરો અને આપણે તે સાથે મળીને કરીશું, પગલું દ્વારા પગલું, પણ ચોક્કસ.

તમારા સકારાત્મક પ્રતિસાદ બદલ આભાર!

ઉપયોગની શરતો: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
ગોપનીયતા નીતિ: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/privacy
આ રોજ અપડેટ કર્યું
19 ફેબ્રુ, 2026

ડેટા સલામતી

ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી, ફોટા અને વીડિયો અને ફાઇલો અને દસ્તાવેજો
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો

નવું શું છે

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !

ઍપ સપોર્ટ

AZEOO દ્વારા વધુ