Glisten by Meghan McFerran
1 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
ગ્લિસ્ટન એ એક નૃત્ય પ્રેરિત સંપૂર્ણ શારીરિક તાલીમ પદ્ધતિ છે જે વ્યાવસાયિક નૃત્યાંગના અને ટ્રેનર, મેઘન મેકફેરન દ્વારા બનાવવામાં આવી છે. અંદરની ગ્લીસ્ટન - અંદરથી શક્તિ, આત્મવિશ્વાસ અને શક્તિની અનુભૂતિને ચેનલ કરતી વખતે સૌથી વધુ મનોરંજક એટ-હોમ વર્કઆઉટ્સ માટે ગ્લિસ્ટેન એ તમારું સર્વશ્રેષ્ઠ સ્થળ છે.
NYCમાં પ્રોફેશનલ ડાન્સર તરીકે, મેં મારા જેવી જ દેખાતી છોકરીઓ સામે ઓડિશન આપવામાં વર્ષો વિતાવ્યા. અમે એક સ્થાન માટે સ્પર્ધા કરી, તે એક પોશાકમાં ફિટ થવા માટે, શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિત્વ ધરાવવા માટે, સૌથી વધુ બહાર આવવા માટે. હું મારા સ્પર્ધકો સામે કામ કરવાનું બંધ કરવા અને એક સમુદાય બનાવવાનું શરૂ કરવા માંગતો હતો જ્યાં દરેક જણ મુખ્ય ભૂમિકાને પાત્ર હોય અને અમે બધા તેની ઉજવણી કરીએ.
ગ્લિસ્ટેન એપમાં ડાન્સ કાર્ડિયો, સ્કલ્પટ, HIIT, ફુલ બોડી, આર્મ્સ એન્ડ એબ્સ, સ્ટ્રેચ અને ઘણું બધું વિવિધ લંબાઈ અને શૈલીના 250 થી વધુ વર્ગો છે! દર અઠવાડિયે નવા ઓન-ડિમાન્ડ વર્ગો ઉમેરવામાં આવે છે, અને વર્ચ્યુઅલ લાઇવ વર્ગો દર અઠવાડિયે થાય છે. બધા વર્ગો સાધનો વિના કરી શકાય છે અથવા વધારાના પડકાર માટે હળવા વજન, પ્રતિકાર બેન્ડ, પગની ઘૂંટીના વજન અને સ્લાઇડર્સ ઉમેરી શકાય છે!
NYCમાં પ્રોફેશનલ ડાન્સર તરીકે, મેં મારા જેવી જ દેખાતી છોકરીઓ સામે ઓડિશન આપવામાં વર્ષો વિતાવ્યા. અમે એક સ્થાન માટે સ્પર્ધા કરી, તે એક પોશાકમાં ફિટ થવા માટે, શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિત્વ ધરાવવા માટે, સૌથી વધુ બહાર આવવા માટે. હું મારા સ્પર્ધકો સામે કામ કરવાનું બંધ કરવા અને એક સમુદાય બનાવવાનું શરૂ કરવા માંગતો હતો જ્યાં દરેક જણ મુખ્ય ભૂમિકાને પાત્ર હોય અને અમે બધા તેની ઉજવણી કરીએ.
ગ્લિસ્ટેન એપમાં ડાન્સ કાર્ડિયો, સ્કલ્પટ, HIIT, ફુલ બોડી, આર્મ્સ એન્ડ એબ્સ, સ્ટ્રેચ અને ઘણું બધું વિવિધ લંબાઈ અને શૈલીના 250 થી વધુ વર્ગો છે! દર અઠવાડિયે નવા ઓન-ડિમાન્ડ વર્ગો ઉમેરવામાં આવે છે, અને વર્ચ્યુઅલ લાઇવ વર્ગો દર અઠવાડિયે થાય છે. બધા વર્ગો સાધનો વિના કરી શકાય છે અથવા વધારાના પડકાર માટે હળવા વજન, પ્રતિકાર બેન્ડ, પગની ઘૂંટીના વજન અને સ્લાઇડર્સ ઉમેરી શકાય છે!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી અને ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
નવું શું છે?
Bug fixes and Performance improvements
