Carb & Keto Manager - Aspire

Honeycrisp Technologies, Inc.

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

એસ્પાયર એક વ્યાપક પ્રવૃત્તિ ટ્રેકર, મેક્રો કેલ્ક્યુલેટર અને તૂટક તૂટક ઉપવાસ ટાઈમર છે.

તમારા દૈનિક લોગિંગને સરળ બનાવવા માટે રચાયેલ, એસ્પાયર તમને એક જ ઇન્ટરફેસમાં કસરતને ટ્રેક કરવા, ખોરાક લેવાનું મોનિટર કરવા અને ઉપવાસ વિંડોઝનું સંચાલન કરવાની મંજૂરી આપે છે. ભલે તમે પગલાં ટ્રેક કરી રહ્યા હોવ, ચોક્કસ આહારનું પાલન કરી રહ્યા હોવ, અથવા વર્કઆઉટ રૂટિનનું સંચાલન કરી રહ્યા હોવ, અમારા સાધનો તમને તમારી દૈનિક આદતો અને પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે.

મુખ્ય સુવિધાઓ

🏃 એક્ટિવિટી ટ્રેકર અને સ્ટેપ કાઉન્ટર • Google Fit અને Fitbit સાથે સમન્વય: તમારા દૈનિક પગલાઓની ગણતરીઓ અને પ્રવૃત્તિ ડેટા આપમેળે આયાત કરો. • વર્કઆઉટ લોગ: બર્ન થયેલી કેલરીનો અંદાજ કાઢવા માટે 800+ થી વધુ કસરતોમાંથી પસંદ કરો અથવા તમારી કસ્ટમ પ્રવૃત્તિ મેન્યુઅલી દાખલ કરો. • એક્ટિવિટી રીમાઇન્ડર્સ: તમારા વર્કઆઉટ્સને ઉભા થવા, ચાલવા અથવા લોગ કરવા માટે તમને યાદ અપાવવા માટે સૂચનાઓ સેટ કરો.

🥑 મેક્રો કેલ્ક્યુલેટર અને ફૂડ ટ્રેકર • મેક્રોની ગણતરી કરો: તમારા દૈનિક નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ચરબી અને પ્રોટીન લક્ષ્યોની આપમેળે ગણતરી કરો અને ટ્રૅક કરો. • ફૂડ ડાયરી: અમારા ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને નાસ્તો, લંચ, ડિનર અને નાસ્તા લોગ કરો. • બારકોડ સ્કેનર: બારકોડ સ્કેન કરીને પેકેજ્ડ ખોરાકને ઝડપથી લોગ કરો. • કસ્ટમ લક્ષ્યો: તમારા ચોક્કસ આહાર યોજના સાથે મેળ ખાતી તમારી દૈનિક કેલરી અને મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ સેટિંગ્સને સમાયોજિત કરો.

⏱️ તૂટક તૂટક ઉપવાસ ટાઈમર • કસ્ટમાઇઝેબલ ટાઈમર: ચોક્કસ ઉપવાસ અને ખાવાની વિન્ડો સેટ કરો (દા.ત., 16:8, OMAD, અથવા કસ્ટમ). • ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર: એક જ ટેપથી તમારા ઉપવાસ શરૂ કરો અને બંધ કરો અને જ્યારે તમારી વિન્ડો સમાપ્ત થાય ત્યારે સૂચનાઓ મેળવો. • ફાસ્ટિંગ ઇનસાઇટ્સ: વર્તમાન ઉપવાસના તબક્કાઓ જુઓ અને તમારા ઉપવાસના સમયને તમારા ફૂડ લોગ સાથે સમન્વયિત કરો.

🍎 પોષક તત્વો અને રેસીપી મેનેજમેન્ટ • ચકાસાયેલ ડેટાબેઝ: ચકાસાયેલ પોષણ માહિતી સાથે 300,000 થી વધુ ખોરાકની લાઇબ્રેરી શોધો. • રેસીપી બિલ્ડર: ઘરે રાંધેલા ભોજનના સચોટ ટ્રેકિંગ માટે તમારી પોતાની વાનગીઓ બનાવવા અને સાચવવા માટે ઘટકોને ભેગું કરો. • સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો: ફાઇબર, ખાંડ, આયર્ન, વિટામિન A, વિટામિન B અને મેગ્નેશિયમ સહિત 20 થી વધુ ચોક્કસ પોષક તત્ત્વોને ટ્રૅક કરો.

💧 વોટર ટ્રેકર • હાઇડ્રેશન લોગ: તમે દૈનિક હાઇડ્રેશન લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરો છો તેની ખાતરી કરવા માટે ઝડપી એન્ટ્રી માટે પૂર્વ-સેટ વોલ્યુમનો ઉપયોગ કરીને પાણીના સેવનને લોગ કરો.

એસ્પાયર શા માટે વાપરશો? એસ્પાયર ત્રણ મુખ્ય ઉપયોગિતાઓને જોડે છે—એક પ્રવૃત્તિ લોગ, કેલરી કાઉન્ટર અને ઉપવાસ ટાઈમર—એક ડેશબોર્ડમાં. ઇન્ટરફેસ ક્લટર વિના તમારા દૈનિક મેટ્રિક્સનું ડેટા વિઝ્યુલાઇઝેશન પ્રદાન કરવા માટે રચાયેલ છે.

અસ્વીકરણ: એસ્પાયર એક ટ્રેકિંગ અને માહિતીપ્રદ સાધન છે. તે કોઈ તબીબી ઉપકરણ નથી અને તબીબી સલાહ આપતું નથી. કોઈપણ નવો આહાર અથવા કસરતનો કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા હંમેશા આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.

સપોર્ટ અને નીતિઓ • સપોર્ટ: [e-mail] • ગોપનીયતા નીતિ: https://www.aspire.world/privacy • સેવાની શરતો: https://www.aspire.world/terms

નવું શું છે

Performance improvements and bug fixes