Calmloop: Noise EMDR Breathing

cheervinsky

જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

શાંત થાઓ: શાંત, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને ભાવનાત્મક વિકાસ માટે તમારો વ્યક્તિગત સાથી

કેલ્મલૂપ એક ઓલ-ઇન-વન માનસિક સુખાકારી એપ્લિકેશન છે — હવે એક શક્તિશાળી નવી 📔 ડાયરી સુવિધા, બોક્સ બ્રેથિંગ, ઝેન મોડ, વિસ્તૃત EMDR-શૈલીના આરામ સાધનો અને મેમરી ટાઇલ્સ બ્રેઇન ગેમ સાથે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને તમારા મનને તાલીમ આપવા માટે. ભલે તમે તણાવ, ચિંતા, ADHD, આઘાત પુનઃપ્રાપ્તિનું સંચાલન કરી રહ્યા હોવ, અથવા ફક્ત સ્વસ્થ દિનચર્યાઓ બનાવી રહ્યા હોવ, કેલ્મલૂપ શાંત, પ્રતિબિંબ અને ભાવનાત્મક વિકાસ માટે સહાયક જગ્યા પ્રદાન કરે છે.

🧠 મગજ તાલીમ માટે મેમરી ટાઇલ્સ ગેમ

કેલ્મલૂપની મનોરંજક અને અસરકારક મેમરી ગેમ સાથે દિવસમાં થોડી મિનિટોમાં તમારા મગજને તાલીમ આપો:
🃏 ટૂંકા ગાળાની યાદશક્તિને ટેકો આપવા માટે ટાઇલ્સ ફ્લિપ કરો અને મેચ કરો
🎯 રમતિયાળ પુનરાવર્તન દ્વારા ધ્યાન અને એકાગ્રતા વધારો
🧩 ધ્યાન અને જ્ઞાનાત્મક સ્પષ્ટતા માટે મદદરૂપ સાધન
📊 તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને પ્રેરિત રહો
💡 એક રમત જે તમારા મગજ માટે સારી છે - ફક્ત તમારા સમય માટે જ નહીં

પુખ્ત વયના લોકો, બાળકો અને માનસિક રીતે તેજ રહેવા માંગતા કોઈપણ માટે ઉત્તમ.

📝 વ્યક્તિગત ડાયરી અને મૂડ ટ્રેકર

દૈનિક પ્રતિબિંબ લખો, તમારા મૂડને ટ્રૅક કરો અને સમય જતાં ભાવનાત્મક પેટર્ન પર ધ્યાન આપો:
✨ વિચારો, કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરો અથવા લાગણીઓ મુક્તપણે વ્યક્ત કરો
😊 સરળ ચિહ્નો સાથે તમારા મૂડને ટ્રૅક કરો
📈 આંકડા સ્ક્રીનમાં વલણોની સમીક્ષા કરો
🔔 જર્નલિંગ રીમાઇન્ડર્સ સેટ કરો
🔒 ડિઝાઇન દ્વારા ખાનગી - તમારી નોંધો તમારા ઉપકરણ પર રહે છે
📁 તમારી એન્ટ્રીઓ ગમે ત્યારે નિકાસ કરો

🧘 ઝેન મોડ: સાઉન્ડ + શાંત દ્રશ્યો

ઝેન મોડ તમારા સાઉન્ડસ્કેપ્સમાં એક સુખદ દ્રશ્ય સાથી ઉમેરે છે:
🌊 ઓડિયો સાથે ધીમેથી ફરતા લાઇન અથવા બ્લોબ વિઝ્યુઅલ્સ પસંદ કરો
🎧 આરામ, ધ્યાન અથવા ઊંડા કાર્ય માટે સોફ્ટ ફોકસ એન્કર
🧠 તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને સાંભળતી વખતે હાજર રહેવામાં મદદ કરે છે

🌬️ શાંત અને રીસેટ માટે બોક્સ શ્વાસ

તમને ધીમું કરવામાં અને નિયંત્રણ પાછું મેળવવામાં મદદ કરવા માટે એક સરળ માર્ગદર્શિત શ્વાસ લેવાનું સાધન:
🟦 શ્વાસ લો, પકડી રાખો, બહાર કાઢો, પકડી રાખો — દરેક એક જ ગણતરી માટે
⏱️ તમારી ગતિ પસંદ કરો (શરૂઆત કરનાર માટે અનુકૂળ થી અદ્યતન)
⚡ મીટિંગ પહેલાં, ચિંતા દરમિયાન, અથવા જ્યારે પણ તમને રીસેટની જરૂર હોય ત્યારે ઉત્તમ

🌀 તણાવ સપોર્ટ માટે EMDR-શૈલીના આરામ સાધનો

કેલ્મલૂપમાં EMDR-પ્રેરિત દ્રશ્ય સાધનો શામેલ છે જે આરામ અને ભાવનાત્મક નિયમનને ટેકો આપવા માટે રચાયેલ છે:
👁️ શાંત થવા અને ફરીથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે મૂવિંગ બોલને અનુસરો
🧩 બહુવિધ ગતિ મોડ્સ અને પેટર્ન (જે શ્રેષ્ઠ લાગે તે પસંદ કરો)
🛠️ તમારા આરામ સાથે મેળ ખાતી ગતિ અને દિશાને કસ્ટમાઇઝ કરો

નોંધ: કેલ્મલૂપ સ્વ-સંભાળ સાધનો પ્રદાન કરે છે અને વ્યાવસાયિક ઉપચારને બદલતું નથી.

🎧 ધ્યાન, આરામ અને આરામ માટે સાઉન્ડ થેરાપી

આરામદાયક અને અસરકારક ઓડિયો સાઉન્ડસ્કેપ્સ સાંભળો:
🔊 નોઈઝ થેરાપી — ગુલાબી, લાલ અને સફેદ અવાજ
🌧️ કુદરત અને વાતાવરણ — વરસાદ, પવન, કર્કશ આગ
🐾 ASMR — બિલાડીઓનો અવાજ, નરમ ટેપિંગ, હૂંફાળું અવાજ
🎞️ નોસ્ટાલ્જીયા અવાજો — જૂના ફિલ્મ પ્રોજેક્ટર, વિનાઇલ સ્ક્રેચ
🎼 ક્લાસિકલ અને ધ્યાન ટ્રેક — ધ્યાન અને શાંતિ માટે

🌟 શાંત રહેવાનું કેમ પસંદ કરો?

📚 રોજિંદા ઉપયોગ માટે બનાવેલ વેલનેસ ટૂલ્સ
🔐 ખાનગી અને ઑફલાઇન-પ્રથમ — તમારો ડેટા તમારા ઉપકરણ પર રહે છે
🧩 સરળ, સુંદર ડિઝાઇન જેનો તમે ખરેખર દરરોજ ઉપયોગ કરશો
🌿 શાંત, ધ્યાન અને ભાવનાત્મક વિકાસ માટે લવચીક સુવિધાઓ

👉 Calmloop ડાઉનલોડ કરો અને સ્પષ્ટતા, સ્થિરતા અને આંતરિક શાંતિ તરફ એક નાનું દૈનિક પગલું ભરો.