રૂમ 8: AI મૂડ ટ્રેકર - ભાવનાત્મક જાગૃતિ માટે તમારો AI-સંચાલિત સાથી
રૂમ 8 એ માત્ર મૂડ ટ્રેકર કરતાં વધુ છે - સ્વ-સંભાળ, ભાવનાત્મક પ્રતિબિંબ અને માનસિક સુખાકારી માટે તે તમારો વ્યક્તિગત AI સાથી છે. એક જ ટેપથી, તમે તમારા મૂડને લૉગ કરી શકો છો, તમારી પ્રવૃત્તિઓને ટ્રૅક કરી શકો છો અને AI-જનરેટેડ આંતરદૃષ્ટિ પ્રાપ્ત કરી શકો છો જે તમને તમારી જાતને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરે છે.
રૂમ 8 વિશે
Room8 એ AI ની શક્તિ સાથે દૈનિક જર્નલિંગની સરળતાને જોડે છે. તે એક ખાનગી મૂડ ટ્રેકર, ભાવનાત્મક જર્નલ અને પ્રતિબિંબ સાધન છે જે તમારી જીવનશૈલીને અનુરૂપ છે. શું તમે માઇન્ડફુલનેસની પ્રેક્ટિસ કરવા માંગો છો, ઉપચારને ટેકો આપવા માંગો છો અથવા ફક્ત તમારા મૂડને સમજવા માંગો છો.
તે માટે યોગ્ય છે:
- ભાવનાત્મક જાગૃતિ અને માઇન્ડફુલનેસનું નિર્માણ
- માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને ઉપચારને સહાયક (CBT, પરામર્શ, સ્વ-સહાય)
- તાણ, ચિંતા અથવા મૂડ સ્વિંગને ટ્રેકિંગ
- ઉત્થાન વિ. ડ્રેનિંગ પ્રવૃત્તિઓ શોધવી
- સકારાત્મક દિનચર્યાઓ અને ટેવો બનાવવી
- AI-સંચાલિત સારાંશ સાથે તમારા અઠવાડિયા પર પ્રતિબિંબિત કરવું
રૂમ8 સાથે, તમારા મૂડ સુંદર રીતે ડિઝાઇન કરેલા રૂમ રૂપકોમાં જીવંત બને છે — જેમ કે ઝેન રૂમ, બ્લૂમ રૂમ અથવા એશ રૂમ — તમને તમારી ભાવનાત્મક પેટર્નને સર્જનાત્મક અને પ્રેરણાદાયી રીતે વિઝ્યુઅલાઈઝ કરવામાં મદદ કરે છે.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે
દરરોજ તપાસો - એક ટેપ સાથે તમારો મૂડ રેકોર્ડ કરો અને તમે કરેલી પ્રવૃત્તિઓ પસંદ કરો.
AI પ્રતિબિંબ મેળવો - તમારા AI સાથી તમારા અઠવાડિયાને અર્થપૂર્ણ સારાંશ અને આંતરદૃષ્ટિમાં પરિવર્તિત કરે છે.
તમારી પેટર્ન જુઓ - ચાર્ટ અને આલેખ બતાવે છે કે તમારા મૂડ અને પ્રવૃત્તિઓ કેવી રીતે જોડાય છે.
તમારા રૂમમાં પ્રવેશ કરો - થીમ આધારિત રૂમ દાખલ કરો જે તમારા મનની સ્થિતિનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, પ્રતિબિંબને મનોરંજક અને યાદગાર બનાવે છે.
સમય જતાં, તમે ભાવનાત્મક ટ્રિગર્સ ઉજાગર કરશો, તમને શું ઉત્તેજન આપે છે તે જુઓ અને વધુ સુખી, સ્વસ્થ જીવનશૈલી કેવી રીતે બનાવવી તે શીખી શકશો.
તમારા AI સાથી સાથે ચેટ કરો
રૂમ 8 માત્ર લોગિંગ મૂડ વિશે જ નથી — તે બિલ્ટ-ઇન AI ચેટબોટ સાથે આવે છે જે તમારો સાપ્તાહિક સારાંશ મેળવે છે અને તે વિશે તમારી સાથે વાત કરે છે. તમે પ્રશ્નો પૂછી શકો છો, પેટર્નનું અન્વેષણ કરી શકો છો અને વાસ્તવિક સમયમાં તમારી ભાવનાત્મક યાત્રા પર પ્રતિબિંબિત કરી શકો છો.
તેને સહાયક માર્ગદર્શિકા તરીકે વિચારો જે તમને મદદ કરે છે:
- તમારા મૂડ અને પ્રવૃત્તિઓમાં ઊંડાણપૂર્વક ડાઇવ કરો
- તમે કદાચ તમારી જાતે નોટિસ નહીં કરી શકો તેવા કનેક્શન્સને ઉજાગર કરો
- અઠવાડિયા પછી અઠવાડિયામાં પ્રતિબિંબિત થવા અને વધવા માટે પ્રેરિત રહો
રૂમ 8 સાથે, તમે ફક્ત તમારી લાગણીઓને ટ્રૅક કરતા નથી - તમારી પાસે એક સાથી છે જે તમને તેમને સમજવામાં મદદ કરે છે.
ડેટા ગોપનીયતા
તમારો ડેટા 100% ખાનગી છે. બધી એન્ટ્રીઓ તમારા ઉપકરણ પર સુરક્ષિત રીતે સંગ્રહિત થાય છે. તમે નક્કી કરો કે શું તમે તમારા ડેટાનો, ક્યારે અને ક્યાં બેકઅપ લેવા માંગો છો. AI સાથી ચેટબોટનો ઉપયોગ કરતી વખતે જ તમારો ડેટા શેર કરવામાં આવે છે અને વાતચીત બંધ થયા પછી, ચેટ કાઢી નાખવામાં આવે છે. ચેટ ઇતિહાસનો કોઈ રેકોર્ડ સંગ્રહિત નથી.
- અન્ય કોઈ તમારી ડાયરી અથવા માહિતીને એક્સેસ કરી શકશે નહીં — અમને પણ નહીં
- કોઈ તૃતીય-પક્ષ ટ્રેકિંગ નથી, કોઈ જાહેરાતો નથી અને કોઈ છુપાયેલ ડેટા સંગ્રહ નથી
- તમારા વ્યક્તિગત પ્રતિબિંબ પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ
- તમારી લાગણીઓ હંમેશા તમારી જ રહે છે.
શા માટે રૂમ 8
અન્ય મૂડ ટ્રેકર્સથી વિપરીત, રૂમ 8 મૂળભૂત લોગિંગથી આગળ વધે છે. AI-જનરેટેડ આંતરદૃષ્ટિ, પ્રતિબિંબીત ચેટબોટ અને સર્જનાત્મક રૂમ રૂપકો સાથે, તે જર્નલિંગને અર્થપૂર્ણ અને પ્રેરક અનુભવમાં પરિવર્તિત કરે છે.
તમારા તરીકે તેનો ઉપયોગ કરો:
- મૂડ ટ્રેકર અને ભાવનાત્મક ડાયરી
- કૃતજ્ઞતા જર્નલ અને પ્રતિબિંબ સાધન
- થેરાપી અથવા માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસની સાથે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સપોર્ટ એપ્લિકેશન
- સંતુલન અને સ્થિતિસ્થાપકતા બનાવવા માટે સ્વ-સંભાળ સાથી
આજે જ તમારી મુસાફરી શરૂ કરો
રૂમ8 સાથે તમારી ભાવનાત્મક સુખાકારીનો હવાલો લો. તમારા મૂડને ટ્રૅક કરો, તમારી પેટર્ન શોધો, તમારા AI સાથી સાથે ચેટ કરો અને રૂમ8 તમને વધુ સ્વ-જાગૃતિ અને વૃદ્ધિ તરફ માર્ગદર્શન આપો.
હવે રૂમ 8 ડાઉનલોડ કરો: AI મૂડ ટ્રેકર અને તમારા આગલા રૂમમાં પ્રવેશ કરો — જે સ્પષ્ટતા, સંતુલન અને ભાવનાત્મક સૂઝથી ભરપૂર છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
23 નવે, 2025