SnackApp

Cuttlefish Multimedia Ltd

આ ઍપનું વર્ણન

દિવસમાં ઓછામાં ઓછા min૦ મિનિટ અથવા અઠવાડિયામાં ૧ 150૦ મિનિટ સક્રિય રહેવું અમને ઘણી વાર મુશ્કેલ લાગે છે, પછી ભલે આપણે કામમાં, ઘરના કામમાં ખૂબ વ્યસ્ત હોઈએ કે બંને, કદાચ આપણને આત્મવિશ્વાસ ના આવે અથવા સક્રિય થવાનો સમય ન હોય.

પરંતુ નિયમિતપણે સક્રિય થવું એ તંદુરસ્ત બનવાની અને રહેવાની એક સૌથી અસરકારક રીત છે! જો આ તમારા જેવા લાગે છે, તો અમને વિશ્વાસ કરો, તમે માત્ર એકલા નથી. પરંતુ તમારે એક જ વારમાં તમારી 30 મિનિટ કરવાની જરૂર નથી.

સારા સમાચાર એ છે કે, તમારી પાસે વધુ વાર વધુ સક્રિય થવામાં સહાય માટે અમારી પાસે એક નવો અભિગમ છે, જેને સ્નેકટીવીટી કહેવામાં આવે છે.

નાસ્તામાં ઓછી બેસવાનો અને વધુ ખસેડવાનો અભિગમ છે. તમે વિચારી શકો તે કરતાં તે વધુ સરળ છે, અને અમે તમને બતાવવા જઈશું કે પ્રારંભ કરવા માટે તે કેટલું સરળ છે.

નાસ્તાની પ્રવૃત્તિ તમારા આખા દિવસમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિના નાના નાના બનાવો વિશે છે, જેને આપણે "પ્રવૃત્તિ નાસ્તા" કહી રહ્યા છીએ.

પ્રવૃત્તિ નાસ્તામાં 2-5 મિનિટ ટકી રહેવું જોઈએ અને તમારા હૃદયને ઝડપી ધબકારા અને થોડો કડક શ્વાસ લેવો જોઈએ. વધુ દૂર પાર્ક કરવા જેવી પ્રવૃત્તિઓ, વહેલી તકે બસમાંથી નીચે ઉતરવું, સીડી અથવા વાછરડુ લેવું, કેટલ ઉકળવા માટે રાહ જોતી વખતે વધે છે.

તેથી, તમને વધુ સક્રિય થવાની ધકેલી દેવામાં સહાય કરવા માટે તમારા શારીરિક પ્રવૃત્તિ ટ્રેકર (ફીટબિટ વર્સા લાઇટ) સાથે કામ કરવા માટે સ્નackકઅપની રજૂઆત.

તમે તમારી પ્રગતિને ટ્ર trackક કરી શકશો, લક્ષ્યો નક્કી કરી શકશો, તમારા દિવસમાં તમારી પ્રવૃત્તિના નાસ્તાની યોજના બનાવી શકો છો, તમે ઘરે અથવા કામ પર કઈ પ્રવૃત્તિનો નાસ્તો કરી શકો છો તેના માટે પ્રેરણા મેળવી શકશો, શારીરિક રીતે સક્રિય કેમ રહેવું તમારા માટે સારું છે અને તેના વિશે વાત કરી શકશો. અન્ય જેઓ નાસ્તામાં સામેલ છે.

તો ચાલો, ચાલો ચાલો, તમારી નાસ્તાની પ્રવૃત્તિથી શુભેચ્છા પ્રાપ્ત કરીએ.

નવું શું છે

- Fixed a crash that sometimes happened when navigating back from the connect Fitbit screen
- Fixed a crash when editing a reply to a post
- Fixed an issue where sometimes text would be cut off in the forums
- Allowing users to delete activity snack plans in the past
- Updating dates on older forum posts to be more specific